3歲小女孩佩琪最近成了“網紅”，然而並非因為(wei) 她天真無邪、無憂無慮，而是其與(yu) 年齡極不匹配的體(ti) 重——

視覺中國供圖

　　3歲的孩子本應天真無邪、無憂無慮，但最近，一個(ge) 胖到走路搖擺、令人擔憂的3歲小女孩佩琪出現在網絡上時，其與(yu) 年齡極不匹配的體(ti) 重引起了廣泛關(guan) 注。

　　據了解，佩琪的父母在發布於(yu) 網上的視頻中稱3歲的佩琪體(ti) 重已經達到了70斤。此外，在其父母拍攝的眾(zhong) 多視頻中可以看出，佩琪“食量驚人”，加之父母無節製地給她加餐，3年內(nei) 佩琪的體(ti) 重在以“肉眼可見的速度”增長。

　　視頻中反差極大的身體(ti) 比例引起很多人的疑慮，3歲孩子的正常體(ti) 重及飲食應該是什麽(me) 情況？幼時超重對身體(ti) 會(hui) 帶來哪些危害？又會(hui) 埋下哪些疾病的隱患？為(wei) 此，科技日報記者采訪了相關(guan) 專(zhuan) 家。

　　幼時超重會(hui) 影響心肺器官發育

　　“3歲小孩的正常體(ti) 重約28斤。佩琪70斤的體(ti) 重超過了正常體(ti) 重2.5倍，相當於(yu) 正常兩(liang) 個(ge) 半的小孩體(ti) 重。”成都中醫藥大學基礎醫學院教授劉淵說，佩琪目前的飲食嚴(yan) 重不均衡，接下來最重要的應該是適當控製食量。

　　根據2017年北京大學公共衛生學院和聯合國兒(er) 童基金會(hui) 聯合發布的《中國兒(er) 童肥胖報告》顯示，近30年來我國的肥胖兒(er) 童數量急劇增加，如果不加以控製，2030年我國0至7歲兒(er) 童肥胖檢出率將達到6.0%，人數將增至664萬(wan) 人。

　　正因如此，兒(er) 童肥胖已開始引起社會(hui) 的關(guan) 注。劉淵告訴記者，肥胖症就發生原因來說，一般分為(wei) 兩(liang) 種，一種是單純性肥胖；另一種是繼發性肥胖，主要是由於(yu) 內(nei) 分泌紊亂(luan) （甲減、腎上腺皮質增生等）以及遺傳(chuan) 性疾病影響造成的。“佩琪可能還需要排除繼發性肥胖的問題。”

　　記者了解到，醫學上認為(wei) 體(ti) 重超過按身長計算的平均標準體(ti) 重20%—29%的兒(er) 童為(wei) 輕度肥胖，超過30%—49%為(wei) 中度肥胖，超過50%為(wei) 重度肥胖。

　　在相關(guan) 視頻裏，佩琪都在胡吃海塞，而且吃的大都是炸雞、炸排骨、飲料等高糖分高熱量食物，方便麵、可樂(le) 等這類被很多人認為(wei) 不應該讓兒(er) 童食用的食品也照吃不誤。

　　佩琪僅(jin) 3歲就要承受70斤的體(ti) 重負荷，劉淵認為(wei) ，這會(hui) 對孩子的身體(ti) 造成一定的傷(shang) 害。

　　“由於(yu) 脂肪的堆積會(hui) 擠占身體(ti) 的空間，尤其是內(nei) 髒器官的脂肪沉積，對尚未發育成熟的小孩而言，器官的發育空間也可能受到影響。如果肥胖尚未導致器官永久性傷(shang) 害，通過調節飲食均衡、加強鍛煉等方式，可以恢複健康。”劉淵說，若是長期繼續胡亂(luan) 進食，脂肪、蛋白質等攝入過多，維生素、微量元素等攝入過少，營養(yang) 會(hui) 失去平衡。“年僅(jin) 3歲，將會(hui) 影響孩子未來的發育，心肺器官的發育則將更受影響。”因此，兒(er) 童青少年膳食結構不合理，尤其脂肪供能比增高，攝入過多能量，會(hui) 導致肥胖的發生。

　　兒(er) 童肥胖的現象增加了患慢性疾病的概率。劉淵表示，幼時超重會(hui) 造成胃腸功能紊亂(luan) ，出現易饑、便秘、腹脹、脂肪肝等問題；引發肥胖—換氧不良綜合征，導致頻繁嗜睡、夜間打鼾；此外，還會(hui) 產(chan) 生疲倦、無力、氣促、紫紺等症狀，引起肥胖性肺心綜合征。

　　“患肥胖症的孩子易產(chan) 生自卑心理，不容易融入集體(ti) ，孩子肥胖後食欲難受控製，運動量也難以達標，已形成惡性循環，減肥困難。”貴州省貴陽市婦幼保健院小兒(er) 普外科主治醫師楊鵬告訴記者，3歲小孩每日的飲食需均衡搭配，例如，每日攝入量應保持鹽少於(yu) 2克、油脂15—20克、奶類500克、豆製品適量、肉禽魚蛋類50—70克、蔬菜250克、水果150克、穀類85—100克、水600—800毫升。在這個(ge) 基礎上，根據孩子自身情況可以適量增減。

　　遺傳(chuan) 因素、生活習(xi) 慣均可導致肥胖

　　近年來，家家戶戶日子越過越好，肥胖卻成了比較普遍的健康問題。據《中國兒(er) 童肥胖報告》指出，20世紀80年代，我國兒(er) 童的超重及肥胖率還處於(yu) 一個(ge) 較低水平，但20世紀90年代以後出現了快速上升趨勢。

　　如今引起網絡熱議的“2歲半50斤”“3歲70斤”“馬上突破100斤”的佩琪，正是兒(er) 童肥胖現象的一個(ge) 具體(ti) 表現。

　　眼尖的網友指出，佩琪小小的骨骼承受了巨大的壓力，行動有些笨拙，腿腳的動作很僵硬，可能某些關(guan) 節部位已經開始變形。

　　“幼兒(er) 肥胖會(hui) 使活動受限、運動量減少，對骨骼發育生長不利。身體(ti) 負荷過重會(hui) 使腿部骨骼發育形變，造成骨骼畸形。肥胖還會(hui) 使髒器代謝負擔加大，易發生代謝性內(nei) 分泌疾病，比如生長發育遲緩、高血壓、高血脂、糖尿病等。”楊鵬說。

　　現如今，很多老人都認為(wei) “孩子胖點無所謂”“長大自然就瘦了”，而這些觀念很可能是導致孩子發胖、變成“小胖墩”的重要因素。

　　大規模流行病學調查顯示，肥胖呈明顯的家族聚集性，父母雙親(qin) 都肥胖的子女發生肥胖的幾率約70%—80%；雙親(qin) 之一肥胖，子女有40%—50%發生肥胖；雙親(qin) 均不肥胖的，子女隻有10%—14%發生肥胖。

　　專(zhuan) 家表示，家庭遺傳(chuan) 因素是導致孩子發胖的原因之一，而父母的飲食習(xi) 慣、生活規律均會(hui) 影響孩子。此外，兒(er) 童肥胖還受後天飲食習(xi) 慣、生活方式等因素的影響，大量進食甜食和油炸食品、長期靜坐、缺乏運動鍛煉等均是引發肥胖的因素。

　　暴飲暴食會(hui) 招來係列“富貴病”

　　吃播是一種新潮的網絡直播，“大胃王”通過直播吃東(dong) 西，獲得大量粉絲(si) 關(guan) 注。然而在鏡頭之外，享受美食的主人公卻未必能體(ti) 會(hui) 到美好，無所顧忌的“喪(sang) 命式”吃播，對身體(ti) 造成了各種損害。

　　劉淵認為(wei) ，吃播過程中，所吃的食物身體(ti) 往往不一定需要，強迫吃下去，就會(hui) 損害消化係統，不僅(jin) 會(hui) 影響正常食欲，久而久之還容易產(chan) 生厭食，“人體(ti) 攝入飲食不光圖口舌之快，還要講究營養(yang) 的平衡。”他說。

　　“喪(sang) 命式”吃播贏得了眼球，有了曝光率，負麵影響其實也顯而易見。首當其衝(chong) 的就是身體(ti) 遭殃。“‘喪(sang) 命式’吃播，短期會(hui) 造成消化係統的損害，長期則引起肥胖症。而且，暴飲暴食讓胃始終處於(yu) 飽脹狀態，容易導致飲食積滯，引起胃脹，嚴(yan) 重者造成胃糜爛、胃潰瘍，甚至胃穿孔等病症。”劉淵說，中國2000年前的醫學著作《黃帝內(nei) 經》就明確指出，“飲食自倍，腸胃乃傷(shang) ”。

　　吃播已經由最初的直播吃飯發展為(wei) “吃貨大比拚”。觀察直播平台可以發現，很多吃播或以量取勝，主播吃進一大鍋五花肉、海鮮等；或以奇取勝，直播吃蟲、吞蛇等；或以騙取勝，通過假吃、切鏡頭等方式欺騙粉絲(si) ，達到引流、固粉、變現的目的。

　　這些千奇百怪的吃播存在著其他的疾病隱患。“不少吃播為(wei) 了博眼球而進食一些特殊食材，如生食海鮮及各種肉類，殊不知，這種吃法易導致細菌性胃腸炎，多種寄生蟲病；還有的吃播以進食各種刺激性的食物吸引粉絲(si) ，但過辣等刺激性的食物，易導致急性胃潰瘍、消化道出血，甚至令人痛苦不堪的痔瘡肛裂等疾病。”楊鵬表示。

　　不僅(jin) 是兒(er) 童進食過量後容易疲倦，成人也會(hui) 因為(wei) 進食過量而出現疲倦、無力等症狀。楊鵬告訴記者，飽食之後，身上的血液都集中到腸胃係統去“工作”了，大腦供血減少，就容易讓人處於(yu) 疲勞狀態，昏昏欲睡，工作學習(xi) 效率低下。“需要注意的是，進食過量不僅(jin) 易引起肥胖，也是目前一係列‘富貴病’的推手。”

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