轉眼間，神舟十二號載人飛船已經在太空遨遊45天了。這期間，聶海勝、劉伯明、湯洪波3名航天員是怎麽(me) 保持身體(ti) 健康的，生病了該怎麽(me) 辦？還有不少網友好奇，航天員在太空能看奧運嗎？

記者從(cong) 中國載人航天辦了解到，3名航天員在太空也不耽誤看奧運會(hui) ，看國人拿金牌。

太空上的“半個(ge) 醫生”：互相采血做超聲

地麵如何實時了解在軌航天員身體(ti) 指標？

一種方式是采血。8月2日，中國載人航天微信公眾(zhong) 號發布天宮視頻，為(wei) 了監測航天員的健康狀況，航天員每隔一段時間都要采血化驗，而在太空中，這項工作是由航天員自己來完成的。

太空采血如何操作？和在地麵有啥不同？視頻中，“神十二”乘組在空間站相互采血。過程與(yu) 地麵采血大致相同，航天員聶海勝先是脫掉外衣，然後挽起袖子，在隊友湯洪波的幫助下將止血帶綁在自己的胳膊上，然後尋找合適的采血部位，用棉簽對采血部位進行消毒。另外一名隊友劉伯明拿著采血器給隊友進行采血，采血量在一管左右，等采血量滿足要求後拔出針管，太空采血項目就完成了。

但畢竟太空環境特殊，如失重、噪聲、座艙壓力變化等作用於(yu) 人體(ti) ，會(hui) 引起許多功能紊亂(luan) 和疾病，如空間運動病、感染性疾病、睡眠障礙等。那麽(me) ，航天員在太空中生病了咋辦？

大家也不用太擔心，畢竟地麵上還有一群“航天員醫生”，時刻牽掛著三名航天員。

2021年6月7日，三名航天員在出征時，大腿外側(ce) 均穿戴了生理信號測試盒和心電記錄裝置，它們(men) 隻有煙盒大小，可實時檢測航天員飛行過程中的心電、呼吸、體(ti) 溫三項生理指標，下傳(chuan) 至地麵指揮中心，由地麵醫護人員進行診斷。由於(yu) 太空裏沒有醫院，宇航員們(men) 隻能在地麵工作人員的協助下開展自救，當然，這有一套完整的在軌醫學處置程序。

航天員睡眠質量好不好？進食飲水如何？整個(ge) 身體(ti) 代謝、營養(yang) 狀況怎麽(me) 樣？地麵的“航天員醫生”可是實時監測的。

“經過了一個(ge) 多月，現在三名航天員自己也能當半個(ge) 醫生了。”中國航天員科研訓練中心航天員醫監醫保室主任徐衝(chong) 接受采訪時提到，除了采血外，他們(men) 互相做心髒的超聲、腹部的超聲、超生功能影像的評估等，常規的檢查功能對他們(men) 來說，“小菜一碟了。”

洗澡靠濕巾，洗發戴上洗發帽

航天員太空“長期出差”，健身功能也成為(wei) 了航天生活中不可或缺的一項。中國航天員中心曾說，航天員每天要進行2小時鍛煉，來對抗防護失重導致的肌肉萎縮、骨丟(diu) 失。

當然，空間站裏設置了“健身房”，健身器材還不少，絲(si) 毫不影響航天員成為(wei) 運動達人。在天和核心艙鍛煉區內(nei) ，專(zhuan) 門為(wei) 航天員配置了太空跑台、太空自行車、抗阻拉力器等健身器材。

在失重環境下，航天員劉伯明在跑步台上運動時，需要在腰間係一個(ge) 橡皮筋，將橡皮筋拴在跑步台上，這樣他才不會(hui) 飄起來。如果要騎“動感單車”，就需要增加自行車車輪的阻力，才能達到鍛煉效果。

那麽(me) ，運動完後一身汗，怎麽(me) 來個(ge) “香噴噴”的淋浴呢？其實，在太空中，雖然無法衝(chong) 淋、沐浴，但還是有機會(hui) 做個(ge) 精致boy的。

中國載人航天工程航天員係統總設計師黃偉(wei) 芬在接受采訪時表示，航天員在空間站中的洗漱很難像在地麵一樣，洗澡基本靠濕巾來擦拭。

不過，貼心的是洗頭時，為(wei) 了防止洗發料液在空間站中飛濺，產(chan) 品專(zhuan) 門設計成內(nei) 含洗發液的洗發帽形式，洗發帽具有彈性收口，能夠很好包裹頭部。使用時打開包裝，把帶有洗發液的洗發帽套在頭上，用手進行揉搓直到頭發清潔和頭皮潤濕，之後直接用幹巾擦拭頭發和頭皮即可。

洗完澡，看看東(dong) 京奧運會(hui) ，是不是應該安排上？對於(yu) 正在進行中的東(dong) 京奧運會(hui) ，賽場上奧運健兒(er) 的表現牽動著億(yi) 萬(wan) 網友的心。那麽(me) ，在天上的三名航天員可以收看到奧運會(hui) 直播嗎？

“肯定的。”記者從(cong) 中國載人航天辦了解到，航天員在太空中確實也可以收看到奧運會(hui) 的直播。接下來，航天員將在機械臂的配合下開展第二次出艙活動。

瀟湘晨報記者李瓊皓 實習(xi) 生楊坤超 綜合央視報道 圖片來源：中國載人航天視頻截圖

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