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近期，隨著全國多地優(you) 化調整疫情防控政策，公眾(zhong) 對奧密克戎變異株的關(guan) 切再次達到頂點。

有人內(nei) 心焦慮，亦有人已不懼病毒，隻是一些問題依然回蕩在腦海：

奧密克戎變異株致病性到底多高？

普通人感染症狀多嚴(yan) 重？

應該如何治療？

康複後會(hui) 留下後遺症嗎？

還存在歧視康複者的情況嗎？

……

事實上，眾(zhong) 多傳(chuan) 染病專(zhuan) 家都曾回應過這些問題。科學證據表明，現階段流行的奧密克戎變異株引起重症和死亡的比例明顯低於(yu) 之前的原始毒株，這既是奧密克戎變異株毒性低、傳(chuan) 播力強的特點所致，也與(yu) 人群接種疫苗水平提高、及時幹預等因素相關(guan) 。

12月2日，複旦大學附屬華山醫院感染病學科教授王新宇在接受記者采訪時也再次強調，隨著新冠病毒的流行以及變異、疫苗接種率不斷提高，新冠病毒感染後的重症比例和病死率不斷下降。奧密克戎變異株的致病力較之前的流行毒株有了較為(wei) 明顯的下降，感染者絕大多數為(wei) 無症狀或輕型患者。

近日，記者對話多名2022年感染過新冠病毒且已核酸轉陰的上海市民群眾(zhong) 。他們(men) 中間有年過九旬的老人、年僅(jin) 6歲半的女孩以及艾滋病患者；也有人居家自愈，經曆了“轉陰”的波折。雖然感染後每個(ge) 人身體(ti) 變化不同，但多位受訪者提及了當時的心理壓力和思想負擔。不過，隨著身體(ti) 康複，他們(men) 的生活也回到了正軌，目前均沒有出現後遺症。

考慮到個(ge) 體(ti) 差異，這幾位受訪者的症狀與(yu) 情況不能代表所有人，但是他們(men) 還是能夠作為(wei) 真實的樣本提供參考。

圖庫版權圖片，不授權轉載

“我們(men) 沒有新冠的症狀，就是當時思想負擔很重”

講述人：張世和，79歲，退休職工

簡要來說，我和老伴從(cong) 感染新冠病毒到核酸轉陰，從(cong) 上半年疫情時期到現在，一直無症狀，沒吃過藥，也沒什麽(me) 感覺，身體(ti) 跟以前一樣。

究竟如何感染的，我也不清楚。事後回想，可能是3月31日浦西封控前夜，那天我到黃浦一個(ge) 菜市場買(mai) 餛飩皮，那時候接觸的吧。4月1日封控以後，我們(men) 每天抗原自測，4月2日我和老伴檢出“兩(liang) 道杠”。

怎麽(me) 會(hui) “兩(liang) 道杠”，說實話我思想上很緊張，不明白怎麽(me) 自己患了這個(ge) 病，很害怕。但當時沒有什麽(me) 症狀，咳嗽也沒有，發燒也沒有，全身也不痛，沒什麽(me) 不舒服，就是思想負擔很重。

接著核酸確認陽性後，居委會(hui) 通知我們(men) 等候去方艙醫院。4月6日中午12點多接到電話，讓我們(men) 把東(dong) 西整理好準備去方艙，大概晚上11點鍾車子到了。這輛麵包車上坐著十來個(ge) 人，12點多我們(men) 到了黃浦區一家方艙醫院。因為(wei) 那天收運的人很多，車子也多，我們(men) 這輛車子停在門口等了好久。

在等候進方艙的過程中，我出了一點狀況。

車裏很悶，門窗都關(guan) 著。我開始煩躁、心慌，逐漸感覺頭暈、惡心、腹部不適。我想上廁所，但駕駛員下車我不能出去，實在憋不住了，我看到車窗有個(ge) 縫，把手伸出去招呼遠處的駕駛員，請他們(men) 讓我下車上廁所。駕駛員過來了解情況，開門讓我下車。當時我已經大便失禁了。

進入方艙醫院後，老伴幫我辦了登記手續，我還是不舒服，當晚又上了幾趟廁所，發現排泄物是褐色的，明顯是便血。這讓我越發緊張不安，我雖然身體(ti) 很疲憊，卻怎麽(me) 也睡不著，就這樣撐到了天亮。

受訪者供圖：6月，79歲的張世和為(wei) 曙光醫院醫生手寫(xie) 了一封感謝信，感謝醫生在方艙醫院及時幫助自己轉院救治。圖源：澎湃新聞

4月7日清晨，我看到許多身穿防護服的人在過道，防護服上寫(xie) 著曙光醫院，我拉住一個(ge) 醫生想請他幫我看看。那位醫生聽完我的病情陳述，說要馬上轉院治療，方艙沒有治療條件，他幫我聯係了轉運。

4月7日當天，我被轉運到盧灣中心醫院，在醫院發熱門診接受緊急救治。醫生查出我消化道出血，接下來掛鹽水、吃藥，救治了四天四夜。那時候我還是很緊張，擔心自己要完蛋了，最不安的時候，我甚至給遠在國外的孩子留了遺言。不過四天下來，我的消化道出血緩和，很快痊愈了。

4月11日我又被轉運回方艙醫院，工作人員把我和老伴安排在一起，相互可以照應。那時候我們(men) 每天做核酸，4月19日我們(men) 核酸轉陰，4月25日、26日我和老伴分別出艙回家。

很多人都問過我們(men) 是怎麽(me) 治療的。我老伴今年74歲、我79歲，她和我2021年都接種了新冠疫苗，她打了兩(liang) 針我打了三針。感染病毒整個(ge) 過程，從(cong) 我們(men) 發現核酸陽性到轉陰出艙，我們(men) 沒有出現過感冒、咳嗽、發燒、疼痛等新冠患者常見症狀，沒有吃過感冒藥。我因為(wei) 消化道出血有一次治療，我老伴什麽(me) 藥都沒吃過，就在方艙醫院住了近三周。

至於(yu) 我的消化道出血，醫生說和感染新冠病毒沒什麽(me) 關(guan) 係。我懷疑，可能是我高度精神緊張導致的，那個(ge) 時候，我每天老會(hui) 想怎麽(me) 我這麽(me) 倒黴，感染了這種病，心裏麵很焦急。

出艙至今，我和老伴日常都按照社區要求做核酸，沒有複陽過，從(cong) 來都是陰性。現在常態化管理時期，我們(men) 兩(liang) 三天做一次核酸。生活很平靜，平時買(mai) 買(mai) 菜，在社區活動活動。大家都很友好，我們(men) 沒遇到過歧視，身體(ti) 也沒有什麽(me) 後遺症，完全跟以前一樣。

麵對新冠病毒，現在我可能沒有一開始那麽(me) 緊張了，但我和老伴平時還是很注意，出門戴好口罩，按時做核酸，希望不要再出現以前那種情況。

“我居家自愈，真的沒什麽(me) 後遺症

你讓我拚命想我也想不起來”

講述人：王女士，25歲，居住在浦東(dong) 新區某小區

我們(men) 小區是老公房，幾乎每棟樓都有感染。我不確定自己怎麽(me) 感染的。

4月8日下午，我開始不舒服，覺得頭痛、喉嚨痛，晚上測溫37.8℃發燒了。覺察到可能感染了新冠是因為(wei) 腰酸，平常感冒不會(hui) 有腰酸，那次就像下雨天風濕的感覺。體(ti) 力也不好，胸悶，爬4樓會(hui) 氣喘，但也沒有虛到走不了路，隻是提不起精神。

當時買(mai) 藥不方便，家裏有什麽(me) 吃什麽(me) ，連花清瘟、抗病毒口服液都吃，貼退熱貼。我始終沒有燒到過40℃以上。

受訪者供圖。圖源：澎湃新聞

居家自愈的王女士，感染後在手機上記錄每天身體(ti) 症狀變化和用藥等情況。

4月10日，我確診了。那幾天體(ti) 溫雖然在下降，但喉嚨像刀割一樣更痛了。我以前有過扁桃體(ti) 發炎，這次要痛很多。大概持續到4月15日，主要嗓子痛，後來喉嚨好了，腰酸背痛等身體(ti) 症狀也沒有了，身體(ti) 跟感染前沒什麽(me) 兩(liang) 樣。

但我的核酸結果有些反複。因為(wei) 患有其他疾病，且是獨居，我向居委會(hui) 爭(zheng) 取了居家隔離。每隔三四天有人上門做核酸，一開始測的幾次是陽性，4月18日是陰性，20日是陽性，22日是陰性，28日陰性，這才算正式轉陰。我的抵抗力不是特別好，一直在臨(lin) 界值徘徊。

居家隔離期間，我的食欲沒什麽(me) 變化，就是正常吃飯。我一般睡很久，中午起床吃一頓，晚上吃一頓，大多數時候都在床上躺著，捂緊被子、開空調，也不怎麽(me) 走動。整個(ge) 人精氣神比較差。

我當時谘詢了一個(ge) 醫生，他說最好能買(mai) 到頭孢，但我買(mai) 不到，家裏隻有連花清瘟、抗病毒口服液。連花清瘟吃了幾天就停了，抗病毒口服液一天三支堅持吃，症狀沒了繼續吃，畢竟沒有症狀也不代表完全好了。後來吃到沒有了，翻出了過期的，我就喝過期的抗病毒口服液。我感覺吃藥沒什麽(me) 作用，更像是心理安慰。還有多喝水，一個(ge) 上午要喝七八杯水。

身體(ti) 其實沒那麽(me) 難受，但心理壓力很大，看到很多網上的信息，比較焦慮，晚上三四點都睡不著。我們(men) 小區也有老年人確診，過幾天就轉陰了，可能他們(men) 沒有什麽(me) 心理負擔，好得快。

感恩樓上一位熱心的鄰居，之前不認識，就是疫情期間小區微信群裏加的。在我居家期間，他一直幫我把居委發的物資以及我自己買(mai) 的物資放在家門口。其實感染的事我沒跟別的鄰居透露，也不敢在群裏說話，幫我拿物資的鄰居隻是奇怪我怎麽(me) 沒去方艙，但沒有表現出嫌棄或擔憂。

康複之後，我的生活沒受什麽(me) 影響。季節性病毒感冒、扁桃體(ti) 發炎，後來也會(hui) 有，其他就沒什麽(me) 。這幾個(ge) 月，我的口腔潰瘍長得更多了，但挺玄學的，口腔潰瘍跟壓力、飲食等很多因素都相關(guan) 。我也會(hui) 做劇烈運動，心肺功能沒什麽(me) 影響，跟感染新冠之前差不多，呼吸上沒有明顯變化。

剛恢複上班的時候，做核酸要單人單管，兩(liang) 個(ge) 禮拜後就沒有這個(ge) 要求了。

確診初期，我告訴了上海同事，他們(men) 很驚訝。到了4月末，大家聽到已經沒什麽(me) 情緒起伏，習(xi) 慣了。但是和外地人講起這件事，他們(men) 會(hui) 用一種如臨(lin) 大敵的眼神看你，或者用一種很誇張的口吻，“你陽過？沒事吧？”“有沒有什麽(me) 後遺症？”感覺我剛從(cong) ICU出來一樣。

前段時間，北京的前同事專(zhuan) 門打電話來問我，得了新冠有沒有後遺症。我說沒有，他一副不相信的樣子，又很害怕，就繼續追問，我說“我真的沒什麽(me) 後遺症，你讓我拚命想，我也想不起來”。

其實生病之後，我特別注意了有沒有人會(hui) 歧視我，結果完全沒有。我在互聯網公司工作，跟別人說我感染過新冠，他們(men) 的反應沒什麽(me) 特別的，大家主要就是好奇。我也問過HR，招人的時候會(hui) 不會(hui) 問一句“你有沒有陽過”，他說根本不問。

我接種過2針疫苗，但還是感染了，生病可能還得靠免疫力。通過這件事情，我覺得身子太虛了。因為(wei) 當時好得很慢，居委會(hui) 告訴我，70多歲的老太太都好了，我還沒轉陰。

我平時作息不規律，也不愛吃水果、蔬菜、牛奶。年輕人大多生活得不怎麽(me) 健康，我感覺年輕人也可能是易感人群。

前幾個(ge) 月，我會(hui) 做做運動，一周去一次健身房，增強免疫力，運動也能讓心情好點。但最近一個(ge) 月也停掉了，現在感覺不運動也沒啥。這個(ge) 病得就得了，即便再得一次，如果不拉去方艙，那我也不怕。可能對我來說，防範病毒不是因為(wei) 生理問題，而是害怕被拉走隔離。

“我身體(ti) 上沒什麽(me) 影響

但女兒(er) 至今仍在學校單人單管采樣

有點特殊”

講述人：唐女士，31歲

（她6歲半的女兒(er) 、68歲母親(qin) 也都曾是新冠病毒感染者）

4月12日入住新國博親(qin) 子方艙，4月18日結束了方艙之行。雖然過去了半年，但是如今回憶這一段，我還是覺得記憶深刻。

4月以前，在我們(men) 家，我6歲半的女兒(er) 糖糖因為(wei) 此前得過肺炎，我沒讓她接種疫苗，我和68歲的母親(qin) 分別接種過兩(liang) 針和三針疫苗。

4月初的時候，我母親(qin) 最先確診感染了新冠。4月4日半夜，我和女兒(er) 就作為(wei) 密接進入了隔離酒店。次日一早，我摸到女兒(er) 的額頭發燙，一測體(ti) 溫發現有熱度，過了一會(hui) 兒(er) 她就開始哭著說身上疼。我馬上聯係隔離酒店醫療組，叫120去了同仁醫院，女兒(er) 也在之後被檢測出核酸陽性。

小孩子其實比較直觀，難受了就會(hui) 哭鬧，那時候女兒(er) 就哭鬧了一天，說明第一天確實是疼得比較厲害的。到了第二天，她就不太哭了，我讓她多喝水多睡覺，她迷迷糊糊地睡了很久。

我自己其實在女兒(er) 發高燒的差不多時間，身上也開始有了熱度。從(cong) 我自己直觀的身體(ti) 感受來說，感染新冠還是比正常的發燒要難受一點，主要是發燒，身體(ti) 疼，然後就是咳嗽。

發燒和身體(ti) 的疼痛幾乎是同時到來的，主要集中在“陽”了的前兩(liang) 三天。那種疼就是渾身無力的感覺，人也站不直，骨頭和肌肉都疼。但是兩(liang) 天之後，基本上這種疼痛就消失了。之後就是咳嗽，大概一個(ge) 禮拜，會(hui) 有痰，但咳嗽的頻率不是很高，也不劇烈，到後麵偶爾咳一下，也不會(hui) 放在心上。

不過據我母親(qin) 說，她感染了以後倒沒覺得身體(ti) 有什麽(me) 疼的。現在過去半年了，我們(men) 三個(ge) 人的身體(ti) 沒有什麽(me) 毛病，我自己後來到現在都沒有感冒過，都還挺健康的。

生活上，在我們(men) 回到家後，沒有別的特別不方便的地方。樓裏鄰居不太和我們(men) 聊感染後的這些經曆，可能他們(men) 還是覺得有點偏隱私、敏感。我的同事倒是會(hui) 來問我，感染後感覺如何？我也都告訴他們(men) ，其實沒什麽(me) 的，我心理上沒覺得有什麽(me) 好忌諱的。

女兒(er) 和我不太討論那時候的事情了，但是這事對她也不是一點影響也沒有。今年九月，女兒(er) 上了小學一年級，入學前，是否感染過新冠等情況我們(men) 都如實上報了，所以女兒(er) 在學校做核酸采樣，至今還是單人單管的。我自己是覺得，這樣多少有點搞特殊，但是我問了她，她沒覺得有什麽(me) 。

還有一層好的影響吧，就是女兒(er) 和一位“大白”哥哥結下了友誼。

4月份在方艙醫院，“大白”剛剛哥哥陪唐女士6歲半的女兒(er) 糖糖玩，讓孩子在方艙的生活多了色彩。圖源：澎湃新聞

4月份在親(qin) 子方艙的時候，有一個(ge) 叫剛剛的“大白”哥哥，一直在方艙裏陪我女兒(er) 玩的，給她分零食，還會(hui) 把塑料袋鋪到拖車上帶著她轉，給我女兒(er) 的方艙生活添了很多色彩。在方艙的時候，我因為(wei) 擔心打擾他工作什麽(me) 的，沒有加他微信，我女兒(er) 剛回到家，就很想念剛剛哥哥。後來我通過一個(ge) 微信群，找到了他。

那時候我以為(wei) 他是廣東(dong) 來援滬的醫務人員，後來才知道，原來他是一名誌願者，仍然在上海。所以上海逐步恢複正常生產(chan) 生活秩序以後，我就在微信上和剛剛哥哥說，謝謝他在方艙為(wei) 我們(men) 做的事情，想請他吃飯。7月3日，我們(men) 如願在方艙以外的地方，第一次見到了脫下“大白”服的剛剛哥哥，很帥的，哈哈。

那天剛剛哥哥帶來了女朋友過來，他女朋友也了解我們(men) 之間的故事，他們(men) 帶了很多的禮物和水果來。女兒(er) 剛見到剛剛哥哥的時候，還挺害羞的，不過很快就玩熟了，大小朋友一起在商場跑跑跳跳。最近剛剛哥哥又去了外地，前幾天微信聯係我說，要給我們(men) 寄當地特產(chan) ，他真的太熱情了。

上海新國際博覽中心方艙醫院病區。

“我們(men) 的免疫力相對會(hui) 低一些

但我在方艙待了一天就轉陰了”

講述人：小曹，32歲，艾滋病感染者

5年前因一次意外，我在毫不知情的情況下被感染了艾滋病病毒，通過藥物治療，我的病情已得到控製，體(ti) 內(nei) 甚至檢測不到HIV病毒載量。

新冠疫情發生時，我起初有過一些擔心。對艾滋病患者來說，免疫力相對一般人群會(hui) 低一些，身體(ti) 抵抗力弱一些。

我今年4月份感染了新冠病毒，正好處於(yu) 上海疫情封控期間，我被封控在家裏，小區當時陸續出現了多例陽性病例，社區集中篩查核酸，來進一步控製疫情的大規模發生。

我無從(cong) 知道，我是如何感染新冠病毒的。起初，我意識到嗓子啞了，立馬在家做了一次抗原檢測，當時是淡淡的兩(liang) 條杠，內(nei) 心有些慌亂(luan) ，給居委會(hui) 打了電話。

大概等了2天，大白上門為(wei) 我檢測核酸，不久後就接到了電話，通知我核酸監測異常，我的核酸記錄也一直顯示檢測中，直到被拉去方艙醫院。

入住方艙的第一天，我的核酸記錄仍顯示：檢測中。我起初很害怕，在登記時谘詢了大白，但大白明確回答：沒有什麽(me) 好擔心的，你隻是一個(ge) 輕症患者。

這番話打消了我很多顧慮。第二天，我在方艙內(nei) 做了核酸檢測，結果顯示陰性。此後連續三天，都保持陰性。這讓我的方艙生活沒有了太多擔憂。

方艙洗澡間是單獨的，這點讓我很欣慰，公共廁所不是特別幹淨，但還在可忍受範圍內(nei) 。入艙第一天，我就收到了很多日用品，包括眼罩、耳塞、臉盆、牙刷牙膏等。

方艙每天會(hui) 準時發放飯盒和藥物，我收到過中藥包，連續喝了2天，就沒什麽(me) 症狀了，其間也沒有出現過發燒、咳嗽等症狀，僅(jin) 僅(jin) 是嗓子癢。

連續保持三天核酸陰性後，第五天我就結束隔離治療，出了方艙。之後我開始居家隔離，這些日子裏更放心了，沒有一點症狀，胃口也很不錯。

出艙2個(ge) 月後，我去醫院做了影像學檢查，確認新冠病毒是否影響肺部，當時無意中看了新聞報道裏在說新冠後遺症，但檢查結果一切正常。

在整個(ge) 感染新冠過程中，我沒有遭遇過任何社會(hui) 上的歧視，當時我居住的樓棟出現了其他陽性病例，我一度怕被責怪因我而感染，但並沒有人怪我。

出艙後我沒有複陽，因此一點心理負擔也沒有。我想告訴大家，這個(ge) 病毒一點也不可怕，要相信自己。

我很慶幸，這段被新冠感染的經曆，沒讓我受到就業(ye) 歧視，還幫我養(yang) 成了健身習(xi) 慣。我的生活作息也較之前好了，以前隻是偶爾運動，現在買(mai) 了啞鈴、彈力帶等運動器材，每天堅持運動一小時。

“我感覺新冠一點不可怕

保持良好的心態很重要”

講述人：王漫如，93歲

在感染新冠前，我住在浦東(dong) 新區的一家養(yang) 老院，今年4月我“中招”了，出現了咳嗽的症狀，於(yu) 當月23日進入臨(lin) 港方艙醫院治療。

因為(wei) 高齡，我還有一些基礎性疾病，我被方艙醫護人員重點關(guan) 注。我的肺部出現了一些炎症，醫護人員對我特別關(guan) 心，他們(men) 給予我氧療、藥物治療等，同時在營養(yang) 、護理等方麵也給予了我重點關(guan) 注，讓我的病情好轉得很快。

整個(ge) 治療期間，我的胃口還不錯，心情也不錯。我本身就年歲已高，也沒想到自己可以活過90歲。我曾在70多年前以護士的身份，自願報名參加抗美援朝醫療隊，在戰場大後方待了6個(ge) 月，救治過許多受傷(shang) 的誌願軍(jun) 戰士，這段經曆讓我的人生獲益匪淺，也使得我麵對困難多了一份從(cong) 容和淡定。

經過一周多治療，我的症狀逐漸緩解，多次核酸檢測結果也都顯示陰性，於(yu) 4月30日康複出院。

4月30日，在華山醫療隊員們(men) 的祝福下，王漫如老人康複出院。圖源：澎湃新聞

出艙後，我繼續回到養(yang) 老院生活，有專(zhuan) 門的護理人員24小時陪護著我，我的身體(ti) 狀況也一直很好。

在養(yang) 老院，我堅持規律作息和運動，每天早上6點不到準時起床吃早飯，之後寫(xie) 一會(hui) 兒(er) 字。每天午休後，我就起來看看電視，和其他老人聊聊天，傍晚或晚飯後，護理人員會(hui) 陪我一起到走道裏散個(ge) 步，活動下筋骨。晚上差不多八九點，我就洗洗睡了。

前陣子重陽節前夕，我身體(ti) 有些不太舒服，可能是臨(lin) 時換了護工有些不大習(xi) 慣，但沒什麽(me) 大礙，後麵掛了營養(yang) 液，身體(ti) 又恢複了，胃口也好了，最近降溫，我加了些衣物以防著涼，或許是天冷了，最近胃口反而更好了，睡眠質量也很不錯。

我想一個(ge) 人年紀大了，總歸會(hui) 有這樣那樣的小毛病，都在我接受範圍內(nei) 。和我同一房間的一位91歲老人，今年也感染過新冠，康複後回來這裏，身體(ti) 一直很不錯，我們(men) 有空還會(hui) 一起在房間裏打打麻將。

我感覺新冠一點不可怕，保持良好的心態，吃好睡好很重要。你需要每天保持一個(ge) 好心情，積極去麵對這個(ge) 疾病，即使感染了也不要害怕，配合醫護人員治療，相信他們(men) 。

治療期間也可以多跟家裏人打打電話、聊聊天。在方艙期間，我就常跟我兒(er) 子通電話。出了方艙後，我也常用手機跟家裏人視頻，還拍一些我養(yang) 老院生活的照片給他們(men) 。

我相信，現在的醫學水平很高，我們(men) 一定可以戰勝這個(ge) 病毒。

“我這個(ge) 人很樂(le) 觀

我覺得心情好是最大的免疫力”

講述人：陳朝鬆，52歲，務工人員

出方艙至今，我沒有感冒發燒，也沒有覺察身體(ti) 留下後遺症。

我也搞不清楚自己是從(cong) 哪裏感染的新冠，3月底，我在上海仁濟醫院做後勤，3月28日那天我接到疾控電話，說我被確診陽性，要我在家裏等待安排，不要出門。3月29日下午5點左右，我被接到了世博方艙醫院。

回想起來，那段時間我身體(ti) 沒有明顯症狀，稍微有點小感冒的跡象。我在上海打工二十多年了，廚師、理發、後勤、送水等臨(lin) 時工我都幹過，現在也在楊浦區做送水工。像我們(men) 這種打工人，一點小感冒不會(hui) 放心上，進了方艙醫院後，我心態挺好的，早飯有饅頭和白煮蛋，中飯、晚飯葷素搭配得很好。剛進去時，我就刷刷手機，看看天花板。

我這個(ge) 人很樂(le) 觀，我覺得心情好是最大的免疫力。在方艙醫院裏，我看到感染者大都沒有嚴(yan) 重症狀，心態也都很好，到處是有說有笑的人，有打牌的、跳廣場舞的，有的人一次吃兩(liang) 三個(ge) 盒飯，胃口很好。在方艙醫院我也沒有治療，因為(wei) 一切都很正常，4月15日我轉陰後出艙了。

4月，陳朝鬆從(cong) 方艙醫院出艙後在街頭露宿一段時間。圖源：澎湃新聞

但是我沒有住所，在街頭露宿二十多天，然後到一個(ge) 社區做誌願者，看管有陽性感染者的樓棟。上海解封後，我繼續在社區幹過一段時間特勤，接著幹送水工直到現在，中間換過送水公司。

我覺得免疫力很重要，我2021年接種過三針疫苗，現在我送水，其實這也是一種身體(ti) 鍛煉吧，別人健身、減肥還要花錢去健身房。至於(yu) 歧視感染者，不能說社會(hui) 上完全沒有，但我沒有明顯受到過這種影響，一直就是換來換去地打工。

我們(men) 打工的，偶爾可能有機會(hui) 洗個(ge) 熱水澡，經常冷水衝(chong) 一衝(chong) ，身體(ti) 抵抗力還蠻好的。出艙到現在我沒感冒過，反正身體(ti) 一直沒啥毛病吧。

來源：央視網

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