會員登錄
在太空中生活，要求宇航員必須具備極佳的身體(ti) 素質，因為(wei) 困擾宇航員身體(ti) 健康的有噪聲、宇宙輻射、高真空、劇烈的溫度變化等多種因素，其中最困擾他們(men) 的是失重。宇航員是怎樣的生活呢？來分享下。
操作方法
第01步、
宇航員在太空首先要麵臨(lin) 的巨大挑戰就是太空的失重環境，在失重的環境下，腸胃很難受，並且腦袋因為(wei) 充血而暈沉沉的，四肢無力，這就很考驗宇航員的身體(ti) 素質和耐受力了，不過最保險的措施是讓宇航員在太空工作生活半年，適應環境可以很好保證宇航員的健康不出大的問題。
第02步、
有人擔心宇航員在太空會(hui) 不好睡覺，因為(wei) 空間狹小，其實大可不必擔心，因為(wei) 航天員一個(ge) 星期會(hui) 休息一天。他們(men) 可以利用個(ge) 人休閑時間，做自己想做的事，看電視，網上聊天，看書(shu) 都是可以的。
第03步、
宇航員在太空站要調整保持好的心情，為(wei) 了使太空飛行對宇航員身心的影響降到最低，宇航員都會(hui) 進行模擬訓練，讓身體(ti) 在訓練中保持好的身心狀態，並且宇航員在鍛煉時獲得一定壓力，從(cong) 而可以達到類似在地麵的鍛煉效果。
第04步、
航天員吃的食物還是蠻豐(feng) 富的，大家不必擔心他們(men) 會(hui) 營養(yang) 不良。主要配備一些清淡的食物，包括主食、副食、各種各樣吃的東(dong) 西，此外還搭配有醬牛肉、魚香肉絲(si) 等菜肴，菜也是每天會(hui) 換的。
關(guan) 注【深圳科普】微信公眾(zhong) 號，在對話框：
回複【最新活動】，了解近期科普活動
回複【科普行】，了解最新深圳科普行活動
回複【研學營】，了解最新科普研學營
回複【科普課堂】，了解最新科普課堂
回複【科普書(shu) 籍】，了解最新科普書(shu) 籍
回複【團體(ti) 定製】，了解最新團體(ti) 定製活動
回複【科普基地】，了解深圳科普基地詳情
回複【觀鳥星空体育官网入口网站】，學習(xi) 觀鳥相關(guan) 科普星空体育官网入口网站
回複【深圳科普月】，了解更多科普月活動詳情
深圳市華強北街道 華新地鐵站A1出口24小時科學銀行
- 參加最新科普活動
- 認識科普小朋友
- 成為科學小記者
