洪水

　　1

　　洪水來臨(lin) 時，要迅速到附近的山坡、高地、屋頂、樓房高層、大樹上等高的地方暫避。

　　2

　　要設法盡快發出求救信號和信息，報告自己的方位和險情，積極尋求救援。

　　3

　　落水時要尋找並抓住漂浮物，如門板、桌椅、木床、大塊的泡沫塑料等。4

　　汽車進入水淹地區時，要注意水位不能超過駕駛室，要迎著洪水駛向高地，不能讓洪水從(cong) 側(ce) 麵衝(chong) 擊車體(ti) 。

　　5

　　不要驚慌失措、大喊大叫；不要接近或攀爬電線杆、高壓線鐵塔；不要爬到泥坯房房頂上。

　　地震

　　1

　　地震發生後，在室內(nei) ，要選擇易形成三角空間的地方躲避，可躲到內(nei) 牆角或管道多、整體(ti) 性好的衛生間、儲(chu) 藏室和廚房等處。不要躲到外牆窗下、電梯間，更不要跳樓。

　　2

　　在公共場館裏，應迅速就近“蹲下、掩護、抓牢”或就近躲在柱子、大型物品旁；身處門口時可迅速跑出門外至空曠場地；在樓上時，要找準機會(hui) 逐步向底層轉移。

　　3

　　在室外，要盡量遠離狹窄街道、高大建築、高煙囪、變壓器、玻璃幕牆建築、高架橋以及存有危險品、易燃品的場所。

　　4

　　在行駛的汽車、電車或火車內(nei) ，乘客應抓牢扶手避免摔倒，降低重心，躲在座位附近，不要跳車，地震過後再下車。

　　5

　　用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發生窒息。

　　6

　　尋找和開辟通道，朝著有光亮、寬敞的地方移動；不要乘電梯逃生。

　　7

　　一時無法脫險，要節省氣力，靜臥保持體(ti) 力；不要盲目大聲呼救；多活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。

　　8

　　無論在何處躲避，如有可能應盡量用棉被、枕頭、書(shu) 包或其他軟物體(ti) 保護好頭部。

　　海嘯

　　1

　　地震是海嘯發生的最早信號，從(cong) 地震到海嘯的發生有一個(ge) 時間差，要利用時間差進行避險和逃生。

　　2

　　如發現潮汐突然反常漲落，海平麵顯著下降或者有巨浪襲來，都應快速撤離。

　　３

　　海嘯發生前海水異常退去時往往會(hui) 把魚蝦等許多海洋生物留在淺灘，場麵蔚為(wei) 大觀，但此時千萬(wan) 不要去撿魚蝦或看熱鬧，應迅速離開海岸，向陸地高處轉移。

　　４

　　海嘯發生不幸落水時：

　　1要盡量抓住大的漂浮物，注意避免與(yu) 其他硬物碰撞。

　　2在水中不要舉(ju) 手，也不要亂(luan) 掙紮，應盡量減少動作，能浮在水麵隨波漂流即可。

　　3海水溫度偏低，不要脫衣服。

　　4盡量不要遊泳，以防體(ti) 內(nei) 熱量過快散失。

　　5不要喝海水，海水不能解渴，反而會(hui) 讓人出現幻覺，導致精神失常甚至死亡。

　　6要盡可能向其他落水者靠攏，以擴大目標，讓救援人員發現。

　　泥石流、山體(ti) 滑坡

　　1

　　發現有泥石流、山體(ti) 滑坡，要迅速向兩(liang) 邊穩定區逃離，不要沿著山體(ti) 向上方或下方奔跑。

　　2

　　不要躲在有滾石和大量堆積物的山坡下麵。

　　3

　　不要停留在低窪處，也不要攀爬到樹上躲避。

　　4

　　一定要設法從(cong) 房屋裏跑至開闊地帶。

　　5

　　應選擇平整的高地作為(wei) 營地，不要在山穀和山溝底部紮營。

　　台風

　　1

　　盡快轉移到堅固的建築物或底層躲避風雨。

　　2

　　避免外出，必須外出時應穿較為(wei) 鮮豔的衣服，並在隨時能抓住固定物的地方行走。

　　3

　　在外行走，要盡量彎腰將身體(ti) 縮成團，扣好衣扣，必要時應爬行前進。

　　4

　　不要在受台風影響的海灘遊泳或駕船。

　　龍卷風

　　1

　　在室內(nei) ：

　　1要遠離門、窗和房屋的外圍牆壁，躲到與(yu) 龍卷風前進方向相反的牆壁或小房間內(nei) 抱頭蹲下，盡量避免使用電話。

　　2將床墊或毯子罩在身上以免被砸傷(shang) 。

　　3地下室或半地下室是最安全的躲藏地點。

　　2

　　在室外：

　　1不要待在露天樓頂，就近進入混凝土建築底層。

　　2遠離大樹、電線杆或簡易房屋等。

　　3朝與(yu) 龍卷風前進路線垂直的方向快跑。

　　4來不及逃離的，要迅速找到低窪地趴下。

　　5不要開車躲避，也不要在汽車中躲避。

　　雷電

　　1

　　不要在曠野中、孤獨的小屋中、孤立的大樹下、電線杆旁、高坡上避雷雨。

　　2

　　不要赤腳站在水泥地上，不要洗澡或淋浴，不要打固定電話，不要使用帶有外接天線的收音機或電視機

　　3

　　要遠離鐵軌、長金屬欄杆和其他龐大的金屬設施，避免站在山頂、製高點等場所。

　　4

　　多人一起在野外時，彼此隔開一定距離，不要擠在一起。

　　5

　　膠底鞋或橡膠輪胎不能抵禦閃電。

　　沙塵暴

　　1

　　出門戴口罩、紗巾等。

　　2

　　多喝水，吃清淡食物。

　　3

　　不要購買(mai) 露天食品。

　　4

　　騎車、開車要減速慢行，遠離樹木和廣告牌。

　　5

　　老人、兒(er) 童及患有呼吸道過敏性疾病的人不要出門。

　　暴雨

　　1

　　在積水中行走時，要注意觀察，盡可能貼近建築物。

　　2

　　在山區，當上遊來水突然混濁、水位上漲較快時，要注意防範山洪、泥石流。

　　3

　　室外積水漫入室內(nei) 時，應立即切斷電源。

　　4

　　下暴雨時不要自駕遊。

　　濃霧

　　1

　　不要進行戶外活動，必須外出時，要戴上口罩；盡量減少在霧中的時間。

　　2

　　患有高血壓、冠心病和呼吸係統等疾病者最好不要外出。

　　3

　　霧中駕車時，應打開防霧燈，與(yu) 前車保持足夠的製動距離，保持慢速行駛。

　　大雪

　　1

　　減少外出活動，及時調整出行計劃。

　　2

　　不要待在不結實、不安全的建築物內(nei) 。

　　3

　　行走時最好穿軟底或防滑鞋，尤其是要做好凍傷(shang) 、雪盲等的防護。

　　高溫

　　１

　　多喝水，少吃多餐，適當多吃苦味和酸性食物。

　　2

　　避免劇烈運動，用涼水衝(chong) 手腕、溫水衝(chong) 澡。

　　3

　　日間需小睡。

　　4

　　注意防曬；攜帶遮陽傘(san) 。

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