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一、二、三、四、五！屬於(yu) 您的心血管疾病預防處方
戒煙限酒：“一”定要戒煙限酒，不能有絲(si) 毫僥(jiao) 幸心理！
健康飲食：記住“二”點，少吃鹽油糖，蔬菜水果要足量！
三高控製：有高血壓、高血脂、高血糖等“三”高疾病，千萬(wan) 要遵醫囑按時按量服藥！切忌隨意停藥！
了解誘因：急性心梗發作“四”大誘因：季節變化、情緒波動、過度疲勞、時間因素。因此一定要注意季節交替、保持心情愉悅、保證充分休息、堅持合理作息。
合理運動：每周運動不低於(yu) “五”次，每次不低於(yu) 30分鍾。（強度應遵循個(ge) 體(ti) 情況而定，一般情況下運動最大心率不宜高於(yu) 170減去年齡）
二、醫學的“上帝之手”本有機會(hui) 挽回馬拉多納的生命！
據馬拉多納家人的最新回複：馬拉多納早飯後表示“感覺不舒服”並回房間休息，之後家人並未太過在意，直到護士來到其房間內(nei) 發現情況不對呼叫了救護車，但即便如此依舊沒有成功挽救球王的生命。
在此過程中，馬拉多納身體(ti) 已經做出了預警，但是他和其家人並沒有意識到這一點，要知道，急性心梗或者心衰發作期，會(hui) 出現胸痛等症狀，若能盡早識別也許生命依然可以挽回。而當護士發現馬拉多納心髒驟停後沒有立刻對其進行心肺複蘇，巧合的是心肺複蘇也被稱為(wei) “上帝之手”，但失去了心肺複蘇黃金四分鍾的寶貴時間，心髒和大腦不可逆的受損，“上帝”也無能為(wei) 力。在阿根廷這個(ge) 平均壽命為(wei) 74歲的國度，一個(ge) 年僅(jin) 60歲的“年輕人”就此離開了這個(ge) 世界。
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