哪些因素，會(hui) 悄悄升高肝癌風險？

　　正如前麵所說，肝髒其實很強大，但生活中有很多看不到的危險因素，都會(hui) 一點一點給它造成危害，升高癌變的風險。

　　病毒性肝炎

　　慢性病毒性肝炎是肝癌的最重要危險因素，主要指的是乙肝和丙肝。

　　因為(wei) 肝髒特有的「無感」特點，肝炎的感染也沒有症狀，肝炎病毒可以潛伏在人體(ti) 內(nei) ，通過血液、母嬰、性行為(wei) 傳(chuan) 播。

　　也正因為(wei) 沒有症狀，很多患者並不知道自己生病了，不知不覺間，肝炎持續進展，就成為(wei) 了肝癌發生的溫床。

　　根據世界衛生組織公布的數據，2020 年全球大約新發肝癌 91 萬(wan) 例，其中 45% （ 410,038 例）發生在中國，而這其中的多數患者，正是從(cong) 肝炎發展而來的。

　　但隨著醫學的進步，丙肝已經可以被完全治愈，乙肝疫苗的接種也讓乙肝患者大幅減少，近幾年，病毒性肝炎對人類的危害正在逐步降低。預計到 2030 年，病毒性肝炎相關(guan) 肝癌將會(hui) 被完全控製住。

　　新一代的人更應該關(guan) 注傷(shang) 肝的另一大行為(wei) ：喝酒。

　　酒精性肝病

　　酒，絕對是傷(shang) 肝的一把好手。肝髒，總是默默的承受著一次又一次的酒精「洗禮」，一次又一次地在超負荷工作中，為(wei) 我們(men) 的買(mai) 醉行為(wei) 買(mai) 單。

　　酒精被胃腸吸收後，會(hui) 進入肝髒代謝分解。酒精（乙醇）在肝髒首先代謝為(wei) 乙醛，然後再代謝為(wei) 乙酸，乙酸最後代謝為(wei) 水和二氧化碳。

　　酒精，連同在每一個(ge) 階段代謝出來的產(chan) 物，都是有毒的，而這些有毒物質，都會(hui) 進入肝髒。

　　所謂「酒精肝」就是長期大量飲酒導致的慢性肝病。從(cong) 酒精性脂肪肝，逐漸可加重成為(wei) 肝硬化，再進一步進展為(wei) 肝癌。同時，酒精還能加重肝炎病毒對肝髒的破壞，協同促進肝癌發生。

　　而中國人酒精代謝的能力天生就差一些，有毒物質在體(ti) 內(nei) 的堆積時間會(hui) 更久，對肝髒的威脅也更大。

　　其他危險因素

　　除了病毒性肝炎和酒精性肝病以外，濫用藥物、暴飲暴食、肥胖超重、不注意飲食衛生，都會(hui) 對肝髒造成傷(shang) 害。

　　肝髒是人體(ti) 中最大的解毒器官，也是人體(ti) 的代謝中心。

　　它參與(yu) 了藥物代謝。當你大把大把吞下保健品時，你以為(wei) 是在保健，實則可能是害命。每一粒你吞下去的藥，都會(hui) 增加肝髒的負擔。

　　它也參與(yu) 營養(yang) 代謝，比如糖、蛋白和脂肪。吃進肚子裏的食物被胃腸道消化後，由肝髒處理成人體(ti) 能用的營養(yang) 素。

　　但肝髒有一定的代謝極限，如果你每天大魚大肉，肝髒處理不過來，脂肪就不能被及時代謝為(wei) 糖，而是作為(wei) 庫存積壓在肝細胞內(nei) ，造成肝髒損害，這種情況就是「脂肪肝」。

　　非酒精性脂肪性肝病在一定程度上可以治療並逆轉，但如果長期不注意，會(hui) 引起脂肪性肝硬化，甚至肝癌。

　　如果你經常暴飲暴食，或者已經處於(yu) 肥胖或超重的狀態下，就必須要注意了。

　　此外，不太衛生的飲食環境中，容易出現黃曲黴素。黃曲黴素會(hui) 增加許多癌症的發病率，其中就包括了肝癌。

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