春天是萬(wan) 物複蘇的季節，也是細菌、病毒、花粉、柳絮等肆虐的季節。這個(ge) 季節呼吸道疾病高發，特別是抵抗力弱的孩子，一不小心就咳嗽了。“咳咳咳，咳咳咳！”看著寶寶咳得滿臉通紅，家長們(men) 的心也碎成了片。孩子的春季咳嗽是什麽(me) 原因呢？如何調理？今天就來給大家講一下“春咳”的那些事兒(er) 。

　　第一步：治療春咳

　　分清咳嗽類型

　　小兒(er) 以外感咳嗽多見，而外感咳嗽又可以分為(wei) 風寒咳嗽和風熱咳嗽。給孩子止春咳的第一步，就是要分清孩子的咳嗽是哪種咳。

　　①風寒咳嗽

　　風寒咳嗽的孩子，一般會(hui) 有以下表現：痰少、質稀、痰白、難咳；爾咳出白色痰或白色泡沫痰；早晚咳嗽，晚上相對咳得更厲害；怕冷，舌苔偏白。

　　推薦用藥：藿香正氣液、通宣理肺口服液、蛇膽陳皮液。

　　許尤佳育兒(er) 堂-食療方

　　陳皮粥

　　材料：大米50g，陳皮5g，南杏仁5g，北杏仁5g。

　　做法：材料下鍋，加2~3碗水，大火燒開後轉小火煲至米粥軟爛。

　　功效：理氣健脾，清肺化痰，運脾養(yang) 胃。適用於(yu) 脾虛有痰的症狀。

　　適用年齡：2歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。

　　注意：孩子有偏熱的表現時不適合用陳皮。

　　②風熱咳嗽

　　風熱咳嗽的孩子，一般會(hui) 出現以下症狀：聲響、痰黃、質地稠；以白天咳為(wei) 主，或者是無規律的咳嗽；大便幹；舌苔黃；喉嚨幹痛；痰又黃又稠，咳聲響。

　　推薦用藥：肺力咳合劑、小兒(er) 肺熱咳喘口服液。

　　許尤佳育兒(er) 堂-食療方

　　桑菊飲

　　材料：桑葉6g，菊花10g，蟬衣1g，蘆根8g，川貝3g。

　　做法：所有材料下鍋，加約2碗水（沒過藥麵2~3cm），大火燒開後轉小火煲20分鍾左右即可。可加適量黃糖調味。

　　功效：疏風清熱，止咳化痰。

　　適用年齡：3歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。

　　③過敏性咳嗽

　　過敏性咳嗽可以從(cong) 咳嗽世間長短和外感咳嗽區分開：咳嗽纏綿不愈，時間超過4周；咽癢而咳，動則咳甚；深呼吸後頻繁咳嗽、少痰等等；體(ti) 質較差，常感冒、呼吸道感染；大多有過敏體(ti) 質。

　　推薦用藥：在醫生指導下服用西替利嗪和氯雷他定；急性發作期可遵醫囑糖皮質激素霧化治療（注意有一定副作用）。

　　許尤佳育兒(er) 堂-食療方

　　南北杏川貝湯

　　材料：南杏仁10g，北杏仁5g，川貝5g，陳皮1g，10g銀杏，5g五味子，甘草2g。

　　做法：南杏仁、北杏仁、川貝打碎；所有材料下鍋，加約2碗水，大火燒開後轉小火煲至半碗水，分次去渣溫服。

　　功效：潤肺止咳，適用於(yu) 過敏性咳嗽、寶寶咳嗽較為(wei) 頻繁時服用。

　　適用年齡：3歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。

　　注意：孩子咳嗽用藥建議遵醫囑服用，咳嗽不嚴(yan) 重，不建議擅自給孩子服用止咳藥光“止咳”不“治咳”。

　　第二步：預防春咳

　　疏肝、護脾、宣肺

　　春季咳嗽其實有非常鮮明的季節特點。《素問·咳論》中寫(xie) 道：“五髒六腑皆令人咳，非獨肺也。”孩子咳嗽，不隻與(yu) 肺有關(guan) ，別的器官出問題，都有可能通過咳嗽表現出來。

　　春咳的發生，其實和肝、脾、肺都有關(guan) 。所以，想要從(cong) 根本上預防或治療春咳，就要從(cong) 疏肝、護脾、宣肺三方麵下手。

　　許尤佳育兒(er) 堂-食療方

　　疏肝護脾：疏春方

　　材料：穀芽10g，陳皮2g，木棉花8g，藿香5g，芒果核12g。

　　做法：材料下鍋加適量水，燒開後轉小火慢燉20分鍾，煲取1碗水或小半碗水飲用。

　　春季可每周給寶寶喝1次。如果寶寶輕微積食，可配合素食連續喝1~3天。

　　功效：消積祛濕、健脾養(yang) 胃、疏風理氣，還可預防傷(shang) 風外感。

　　適用年齡：3歲以上消化好、無病痛時，對證、少量多次分服，1~3歲隻喝湯不吃渣。蠶豆病可服。

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　　宣肺健脾：南北杏煲豬肺

　　材料：南杏仁5g，北杏仁5g，豬肺1個(ge) ，芡實10g，山藥10g。

　　做法：豬肺清淨切條；材料下鍋，加約5碗水，大火燒開後轉文火，煲約20分鍾即可。

　　消化功能稍弱的寶寶，可以隻喝湯不吃肉。

　　功效：宣肺止咳，理脾順氣。

　　適用年齡：3歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。

　　資料來源：許尤佳育兒(er) 堂微信公眾(zhong) 號

　　本文由廣東(dong) 省中醫院兒(er) 科主任許尤佳進行科學性把關(guan) 。

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