健康科普：　如何判斷自己是否患了“網球肘”？
發布時間：2021-03-26
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　如何判斷自己是否患了“網球肘”？

　　在日常生活中，當出現肘關(guan) 節外側(ce) 酸脹、疼痛、握物無力的情況時，可以先采用以下方法自判。

　　端咖啡法：如果水平端起一杯咖啡時肘部外側(ce) 出現疼痛的話，便可能患有“網球肘”。

　　前臂稍彎法：手握半拳，肘關(guan) 節彎曲，再旋轉前臂，伸直手肘，若在伸直時肘關(guan) 節外側(ce) 有疼痛現象，就可能患有“網球肘”。

　　不幸得了“網球肘”該怎麽(me) 治療？

　　應對疾病，就應早發現早治療。“網球肘”的初發患者大多無需進行藥物治療。疼痛期應立刻停止肘部、腕部的動作，休息並在疼痛發作48小時內(nei) 冰敷疼痛部位，之後采用熱敷，並結合針灸、理療、推拿等治療方式，往往可以痊愈。

　　若上述方法無效，則應在醫生的指導下，進行藥物治療，包括口服藥片、貼藥膏、局部封閉療法等。

　　本文由武漢協和骨科醫院副主任醫師張波進行科學性把關(guan) 。

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