春天，花粉、粉塵、柳絮等漫天飛舞，對於(yu) 某些家長和孩子來說就是噩夢的開始。

　　“阿嚏——阿嚏！”

　　一個(ge) “大麻煩”悄悄地找上了孩子，並嚴(yan) 重影響了孩子的日常生活，讓孩子飽受折磨，說的就是過敏發作期！

　　今天我們(men) 就來講講春季過敏這個(ge) “大麻煩”。

　　4個(ge) 症狀快速初判孩子是否過敏體(ti) 質

　　判斷孩子是否為(wei) 過敏體(ti) 質，可以觀察孩子是否有出現以下症狀：經常揉眼睛，流眼淚；經常鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流清涕；經常皮膚癢、長濕疹或者嚴(yan) 重痱子；反複咳嗽，有時甚至出現氣喘。

　　如果符合以上任何1個(ge) 或多個(ge) 症狀，就可能是過敏體(ti) 質了，建議到醫院作進一步的診察。

　　從(cong) 中醫的角度看，過敏體(ti) 質屬於(yu) 本虛標實，往往由以下3個(ge) 原因造成：

　　① 絕大多數孩子錯誤喂養(yang) ，脾胃受損，導致過敏體(ti) 質。

　　脾胃受損是導致孩子後天形成過敏體(ti) 質的最重要的原因。孩子一出生就是“脾常不足”的，加上長期錯誤喂養(yang) ，生病時濫用涼茶、抗生素等“狼虎之藥”，使脾胃虛上加虛。脾受損，會(hui) 直接導致孩子正氣不足，抵抗力弱，反複積食、感冒咳嗽，病情反反複複——家長會(hui) 發現孩子特別難養(yang) 。等到了2~3歲，孩子很容易被診斷出“過敏體(ti) 質”。

　　② 過敏體(ti) 質和先天遺傳(chuan) 有一定關(guan) 係。

　　如果父母是過敏體(ti) 質或者有過敏性疾病，孩子是過敏體(ti) 質的可能性也更大。有研究表明，父母中一方是過敏體(ti) 質，孩子是過敏體(ti) 質的概率約等於(yu) 50%；父母雙方皆是，孩子過敏體(ti) 質的概率高達90%。

　　結合以上2點，也提醒有過敏體(ti) 質的家長，自家孩子的脾胃消化一定要放在日常養(yang) 育的首位！

　　③ 情誌受損，是孩子過敏體(ti) 質最容易被忽略的原因。

　　責罰、打罵孩子，忽略孩子的溝通意願（孩子越小，這種意願往往通過哭鬧表達）和情感訴求，這些情緒不被嗬護的行為(wei) ，都是導致孩子過敏體(ti) 質、過敏情況加重的一個(ge) 很重要的因素。

　　孩子是過敏體(ti) 質應該怎麽(me) 調理？

　　孩子是過敏體(ti) 質，應該怎麽(me) 辦呢？首先要找到過敏原，並有意識地規避過敏原。但過敏原檢測隻是一個(ge) 參考，孩子完全不接觸過敏原是不可能的。臨(lin) 床中，我更見過家長反複查過敏原，每次檢查結果都有“新發現”，導致家長崩潰，緊張的情緒傳(chuan) 染到孩子，反而對孩子不好。

　　其次，確定孩子有過敏體(ti) 質，尤其是最高發的過敏性鼻炎，最關(guan) 鍵的是調理脾胃。規避過敏原隻是治標不治本，而治本的方法就是嗬護好孩子的脾胃。

　　我很欣慰地看到社群裏的熱心家長總結出一套調理的大方向，在這裏分享給大家：

　　① 避免一切引起過敏發作期的事物，包括防寒、防過敏原、防塵防蟎；

　　② 嗬護脾胃。“科學喂養(yang) -顧護消化-適時健脾（緩解期時，最常用的食藥材是太子參、五指毛桃、黃芪）”這3步一定要做好。

　　避免過敏發作期，時刻關(guan) 注孩子舌苔狀況，這麽(me) 做的原因就是為(wei) 了找準時機健脾扶正。大大改善、根治過敏體(ti) 質的方法就是扶正！

　　③ 嗬護情誌，避免孩子過度興(xing) 奮、過度跑跳，家長和孩子多溝通、多交流，找合適的方法補陽，比如曬後背、捏脊、艾灸等。

　　④ 除了太子參白術水、異功散等扶正食療，過敏體(ti) 質的孩子在消化好的時候，還可以每周服用1~2次烏(wu) 梅抗敏汁進行調理：

　　許尤佳育兒(er) 堂·食療方-烏(wu) 梅抗敏汁

　　材料：烏(wu) 梅2枚，陳皮1g，山藥10g，黃芪6g，白術6g，粳米50g（可不加），紅棗2枚，生薑1片。

　　做法：食材洗淨，浸泡30分鍾；加約2碗水，大火煮沸後改文火煮30分鍾，濾渣取汁；然後將粳米放入藥汁中，加薑片煮至米爛，每日晨起服用。

　　功效：補益肺脾，斂肺抗過敏。過敏體(ti) 質的寶寶平時可堅持服用，有助病情緩解和療效鞏固。

　　適用年齡：3歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。

　　資料來源：許尤佳育兒(er) 堂微信公眾(zhong) 號

　　本文由廣東(dong) 省中醫院兒(er) 科主任許尤佳進行科學性把關(guan) 。

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