會員登錄
如何預防這個(ge) “沉默的殺手”？
這個(ge) 疾病的治療方法包括保守療法和手術療法。傳(chuan) 統的治療手段就是臥床休息，口服止痛藥和使用降鈣素減輕骨痛等保守治療方法，大部分患者疼痛症狀可得到緩解，但長期臥床是一件比較痛苦的事情，嚴(yan) 重時在床上翻身的時候都可引起疼痛，又可導致骨質疏鬆程度加重及褥瘡、下肢深靜脈血栓等並發症出現。對於(yu) 這種骨質疏鬆性椎體(ti) 壓縮性骨折，有一個(ge) 很好的微創治療方法，就是經皮椎體(ti) 強化術（PVA），創傷(shang) 小，止痛效果良好，能讓患者盡早恢複日常活動，大大提高生活質量。PVA主要包括經皮椎體(ti) 成形術(PVP)和經皮後凸成形術(PKP)，簡單地說，PVA就是在病變壓縮椎體(ti) 背部打上一針“骨水泥”，撐起椎體(ti) 恢複高度和硬度，達到解除疼痛，早日活動的目的。
骨質疏鬆又被稱為(wei) “沉默的殺手”。我們(men) 沒有感到骨頭在退化，直到他們(men) 裂開，才有痛苦。與(yu) 其坐等骨折發生，不如主動出擊，提前預防好骨質疏鬆。
從(cong) 青少年期就加強運動、保證足夠的鈣質攝入，同時積極篩查和治療各種導致消化、吸收不良、內(nei) 分泌功能障礙的疾病；避免長期使用影響骨代謝的藥物等，盡量獲得理想的峰值骨量，獲得更多的骨量儲(chu) 備，減少今後發生骨質疏鬆的風險。
30~35歲人的骨量達到頂峰，隨後就開始逐步減少。如果不注意采取措施減少骨量的丟(diu) 失速度，那將會(hui) 更早患上骨質疏鬆症。基本措施是保持良好的生活習(xi) 慣，均衡膳食，攝入足夠的鈣質和維生素D，進行一定量的戶外活動和運動。女性絕經後應盡早評估骨密度情況，根據骨密度檢查的情況是是否發生過骨質疏鬆性骨折來決(jue) 定何時開始抗骨質疏鬆治療。如果已患上骨質疏鬆症，那麽(me) 除了堅持保持適量的運動和規範的抗骨質疏鬆治療之外，還要避免各類跌倒和外傷(shang) ，以免發生骨折。
本文由複旦大學附屬中山醫院骨科主任醫師董健進行科學性把關(guan) 。
“達醫曉護”供稿
關(guan) 注【深圳科普】微信公眾(zhong) 號，在對話框：
回複【最新活動】，了解近期科普活動
回複【科普行】，了解最新深圳科普行活動
回複【研學營】，了解最新科普研學營
回複【科普課堂】，了解最新科普課堂
回複【科普書(shu) 籍】，了解最新科普書(shu) 籍
回複【團體(ti) 定製】，了解最新團體(ti) 定製活動
回複【科普基地】，了解深圳科普基地詳情
回複【觀鳥星空体育官网入口网站】，學習(xi) 觀鳥相關(guan) 科普星空体育官网入口网站
回複【博物學院】，了解更多博物學院活動詳情
深圳市華強北街道 華新地鐵站A1出口24小時科學銀行
- 參加最新科普活動
- 認識科普小朋友
- 成為科學小記者
