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科學研究：搖啊搖能讓人睡得更香，這招對果蠅也適用
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科學研究：搖啊搖能讓人睡得更香，這招對果蠅也適用
圖片來源：Dr. Kyunghee Koh, Thomas Jefferson University
搖晃著哄嬰兒入睡的做法很普遍。兒童和成年人坐長途汽車時也容易昏昏入睡。出於某種原因，柔和的機械刺激能夠讓所有年齡段的人都睡著。果蠅的睡眠和人類睡眠非常相似，通過研究如何調控果蠅睡眠，我們能了解很多人類睡眠的秘密。《細胞》（Cell）雜誌上發表的一篇研究文章報告，通過一種稱為習慣化（habituation）的簡單學習形式，果蠅會在搖晃過程中睡著。
“嬰兒喜歡被搖晃著入睡，但這個我們熟悉的現象背後的神經機製還是一個謎團。我們想要建立果蠅這一模型係統，來研究通過機械性刺激誘導睡眠的機製。”Kyunghee Koh博士說，她是美國托馬斯·傑斐遜大學（Thomas Jefferson University）Vickie&Jack Farber神經科學研究所和觸突生物學中心（Synaptic Biology Center）的助理教授，也是這一研究的資深作者。
研究人員發現，在搖晃過程中，果蠅睡得更久，對能夠喚醒果蠅的光脈衝反應也更遲鈍。此外，在搖晃之後，它們更加清醒，這表明它們積累了足夠的“睡眠點數”（sleep credit）。換句話說，在搖晃時，它們的睡眠量好像多於自己的需求，這讓它們之後在睡眠更少的情況下也能狀態 良好。
圖片來源：Pixabay
這些發現表明，搖晃誘導的睡眠類似於常規睡眠，幫助果蠅發揮某些重要功能。他們發現在搖晃過程中，果蠅獲得多少額外的睡眠取決於它們的遺傳背景，以及搖晃頻率和幅度。Koh博士團隊還發現，這一過程涉及了多個感覺器官。
有趣的是，在一開始，搖晃會讓果蠅變得比平常更活躍，然後才逐漸讓它們進入睡眠。此外，在多次重複接觸搖晃之後，果蠅入睡的能力得到了提升，這表明它們已經養成了習慣，這是一種簡單的學習形式。“隨著時間推移，果蠅明白了搖晃不具威脅，這樣降低了它們對刺激的反應，否則在這種刺激下它們會一直保持警覺。”Koh博士解釋說。對於搖晃誘導的睡眠，抑製警覺性相當必要，因為多巴胺水平升高的突變果蠅更加警覺，不容易在搖晃的情況下睡著。
圖片來源：Pixabay
目前仍不清楚同樣的機製是否對人類也有效。但Koh博士說：“接下來的調查可能會幫助我們發展並優化感官刺激，作為對人類使用的睡眠輔助手段。我們的發現表明，通過幾個療程針對每個個體個性化調節刺激參數，這種做法可能很有意義。”
不過，她的團隊的最初目標是使用果蠅作為模型係統，更多地了解底層的神經機製。他們計劃識別出果蠅大腦中涉及這一過程的特定神經元，確定搖晃誘導的睡眠是否像正常睡眠一樣，起到強化記憶力、延長壽命的作用，以及重複刺激其他感官（比如視覺和嗅覺）是否也能誘導睡眠。
翻譯：阿金
審校：戚譯引
引進來源：托馬斯傑斐遜大學
引進鏈接：https://eurekalert.org/pub_releases/2020-12/tju-rfw112520.php
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圖片來源：Dr. Kyunghee Koh, Thomas Jefferson University
搖晃著哄嬰兒入睡的做法很普遍。兒童和成年人坐長途汽車時也容易昏昏入睡。出於某種原因，柔和的機械刺激能夠讓所有年齡段的人都睡著。果蠅的睡眠和人類睡眠非常相似，通過研究如何調控果蠅睡眠，我們能了解很多人類睡眠的秘密。《細胞》（Cell）雜誌上發表的一篇研究文章報告，通過一種稱為習慣化（habituation）的簡單學習形式，果蠅會在搖晃過程中睡著。
“嬰兒喜歡被搖晃著入睡，但這個我們熟悉的現象背後的神經機製還是一個謎團。我們想要建立果蠅這一模型係統，來研究通過機械性刺激誘導睡眠的機製。”Kyunghee Koh博士說，她是美國托馬斯·傑斐遜大學（Thomas Jefferson University）Vickie&Jack Farber神經科學研究所和觸突生物學中心（Synaptic Biology Center）的助理教授，也是這一研究的資深作者。
研究人員發現，在搖晃過程中，果蠅睡得更久，對能夠喚醒果蠅的光脈衝反應也更遲鈍。此外，在搖晃之後，它們更加清醒，這表明它們積累了足夠的“睡眠點數”（sleep credit）。換句話說，在搖晃時，它們的睡眠量好像多於自己的需求，這讓它們之後在睡眠更少的情況下也能狀態 良好。
圖片來源：Pixabay
這些發現表明，搖晃誘導的睡眠類似於常規睡眠，幫助果蠅發揮某些重要功能。他們發現在搖晃過程中，果蠅獲得多少額外的睡眠取決於它們的遺傳背景，以及搖晃頻率和幅度。Koh博士團隊還發現，這一過程涉及了多個感覺器官。
有趣的是，在一開始，搖晃會讓果蠅變得比平常更活躍，然後才逐漸讓它們進入睡眠。此外，在多次重複接觸搖晃之後，果蠅入睡的能力得到了提升，這表明它們已經養成了習慣，這是一種簡單的學習形式。“隨著時間推移，果蠅明白了搖晃不具威脅，這樣降低了它們對刺激的反應，否則在這種刺激下它們會一直保持警覺。”Koh博士解釋說。對於搖晃誘導的睡眠，抑製警覺性相當必要，因為多巴胺水平升高的突變果蠅更加警覺，不容易在搖晃的情況下睡著。
圖片來源：Pixabay
目前仍不清楚同樣的機製是否對人類也有效。但Koh博士說：“接下來的調查可能會幫助我們發展並優化感官刺激，作為對人類使用的睡眠輔助手段。我們的發現表明，通過幾個療程針對每個個體個性化調節刺激參數，這種做法可能很有意義。”
不過，她的團隊的最初目標是使用果蠅作為模型係統，更多地了解底層的神經機製。他們計劃識別出果蠅大腦中涉及這一過程的特定神經元，確定搖晃誘導的睡眠是否像正常睡眠一樣，起到強化記憶力、延長壽命的作用，以及重複刺激其他感官（比如視覺和嗅覺）是否也能誘導睡眠。
翻譯：阿金
審校：戚譯引
引進來源：托馬斯傑斐遜大學
引進鏈接：https://eurekalert.org/pub_releases/2020-12/tju-rfw112520.php
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