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健康科普：如何正確預防肝癌？
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如何正確預防肝癌？
肝癌是一種可以預防的癌症，在日常生活中，我們(men) 可以從(cong) 以下幾個(ge) 方麵入手。
1、接種乙肝疫苗。肝炎疫苗是預防肝癌的重要途徑。病毒性肝炎患者應盡早到醫院進行係統診治，並建議家庭成員進行篩查，而暫未接種乙肝疫苗的一定要去補接種乙肝疫苗。
2、避免長期大量飲酒。
3、避免形成脂肪肝。控製飲食，控製高脂肪、高膽固醇、高油脂的食物的攝入，每天保證適度的體(ti) 育鍛煉。
4、不吃黴變食物，注意食品衛生。可以多吃新鮮的蔬菜水果和高膳食纖維。
5、不濫用藥物。一些藥物可能會(hui) 損傷(shang) 肝功能，比如抗生素、感冒藥、減肥藥以及部分中草藥等，因此藥物一定要在醫生的指導下服用，切忌濫用。
6、勞逸結合，定期體(ti) 檢。養(yang) 成良好的生活習(xi) 慣，少熬夜，多運動。
本文由重慶大學附屬腫瘤醫院內(nei) 分泌腎病內(nei) 科主任、主任醫師吳綺楠進行科學性把關(guan) 。
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