皰疹性咽峽炎在每年5月~8月是高發期。今天來係統講解一下預防、治療和恢複全過程家長應該怎麽(me) 做，建議大家收藏好這份指南，也推薦給身邊的家長。

　　皰疹性咽峽炎是由腸道病毒感染引起的急性上呼吸道感染性疾病，主要病原體(ti) 為(wei) 柯薩奇病毒A型和腸道病毒71型。它的特點是在兒(er) 童之間傳(chuan) 染性很強.很容易在幼兒(er) 園、學校等兒(er) 童聚集的場所快速傳(chuan) 染。孩子一旦感染病程是很痛苦的，有兩(liang) 個(ge) 最為(wei) 典型的症狀：發燒，持續幾天的高燒；喉嚨痛，口腔咽峽部會(hui) 出現疹皰，疼痛感劇烈。

　　雖然臨(lin) 床上它不算很嚴(yan) 重的病，且有一定的自限性，但少數患兒(er) 還是有可能並發症腦炎、心肌炎等重症，這是家長要重視的。所以戰略上家長要藐視它，不用過度焦慮緊張；但是戰術上一定要重視，因為(wei) 高熱過程和用藥的攻伐對孩子體(ti) 質肯定是有傷(shang) 害的。

　　西醫目前沒有特效藥。中醫對證可以有很好的效果。我建議家長中西醫結合運用。首先要配合醫生；其次通過中醫對病機的理解，合理用藥、食療，可以很有效的預防，也可以幫孩子很好的縮短病程，快速恢複。

　　皰疹性咽峽炎，就是“濕熱”

　　簡單說，皰疹性咽峽炎的主要病機是：濕熱阻滯加上外感風熱。

　　“小兒(er) 咽喉生病者，由風毒性熱博於(yu) 氣血，隨其經絡虛處所著，則生其病”——《小兒(er) 衛生總微方論•咽喉總論》。風熱外感引動脾胃蘊熱，火熱上炎熏灼口舌，繼而出現皰疹或潰瘍。

　　因此每年5~8月，暑濕盛行，皰疹性咽峽炎就會(hui) 大流行。

　　治療皰疹性咽峽炎，就是圍繞清熱、解毒、祛濕。但是在預防、治療和病後恢複過程中，針對兒(er) 童的體(ti) 質特點，重點是不同的。

　　預防上不是“清熱祛濕”，而是“消積祛濕”，且不可過度“清熱”。

　　在預防皰疹性咽峽炎上，很多家長甚至醫生會(hui) 給孩子“清熱祛濕”，其實效果並不好。因為(wei) 兒(er) 童的體(ti) 質特點是“脾常不足”，而清熱多用寒涼的藥物，寒涼傷(shang) 脾，喝太多清熱的涼茶孩子的脾胃會(hui) 更差。脾胃一差就不能很好的運化水濕。反而是更容易生濕，更容易化熱。所以頻繁的清熱，反而可能越容易中招。

　　（注意：如果孩子明顯的濕熱表現，可以短期針對性的清熱。但頻繁清熱來作為(wei) 保健預防，是不合適的。）

　　兒(er) 童的預防應該從(cong) 消積著手，隻要不積食脾胃的狀態就比較好，運化水濕的能力就好。

　　對孩子來說，積和濕往往是兼夾在一起的，不能分開。消積的過程也就是祛濕的過程。

　　具體(ti) 做法：這段時間要孩子不感染皰疹性咽峽炎，除了讓孩子戴口罩勤洗手之外，家長每周可以給孩子喝1~2次新三星湯+保濟口服液，基本上就能很好的預防。

　　一旦中招，怎麽(me) 讓孩子好得快？

　　如果孩子中招，就要清熱、解毒、祛濕。

　　家長越早發現，越早幹預，好得越快：

　　每天用10秒法檢查孩子舌苔和口氣的時候，加一個(ge) 動作——查看孩子咽喉部。如果孩子當天咽喉部很紅腫，那麽(me) 就要盡快幹預。如果發現白色的小點或者潰瘍點，同時孩子有些發熱的表現，那麽(me) 也要馬上幹預用藥。

　　中成藥副作用小，可以選用這些藥：

　　中成藥的副作用相對是要小很多的，臨(lin) 床對證多用清熱解毒的中成藥。可以選用金蓮清熱泡騰片、蒲地藍口服液、雙黃連口服液、抗病毒口服液、複方魚腥草顆粒、克感利咽口服液等清熱解毒的中成藥。需要根據孩子的年齡、體(ti) 重以及藥品說明書(shu) 給藥，3歲內(nei) 孩子具體(ti) 用藥用量需遵醫囑。

　　高燒不退，3個(ge) 方法輔助退燒：

　　1、小寶寶可以先用小兒(er) 推拿的方法來輔助退熱：清天河水+退六腑。可以兩(liang) 隻手同時做或交替做，一般能夠退0.5-1度。但是孩子過一段時間還會(hui) 再燒，可以繼續做。能不用藥輔助退燒是最好的。

　　2、如果小兒(er) 推拿退熱效果不好，可以用退燒藥：美林或泰諾林。根據說明書(shu) 使用，同時注意補充水分。

　　3、用三豆飲和食療粥輔助退熱。如果孩子的濕熱沒有清除，即便用了小兒(er) 推拿或退燒藥暫時退燒，也會(hui) 再反複高燒。所以除了用藥，可以用三豆飲和食療粥來積極清熱祛濕，同時補充水分，幫助孩子真正退燒。

　　三豆飲（組方見文末）是扁鵲的名方，臨(lin) 床上多用此方來防治豆疹、瘡毒。病程中孩子喉嚨痛難進食，飲食要選擇流質或半流質的食物。清熱的食療粥可以選用腐竹粥、白扁豆粥、米湯等。

　　潰瘍期，噴喉緩解孩子喉嚨疼痛：

　　孩子喉嚨痛，可以給孩子用開喉劍噴霧劑噴喉嚨，清熱解毒，消腫止痛。

　　病後恢複，用好3個(ge) 食療方

　　皰疹性咽峽炎本身不是重症，但是高燒對孩子的損耗比較大。病後做得好，孩子也可以恢複得很快。

　　病後不要著急送孩子回學校。學校的環境和飲食都不可控，容易複感，且不利於(yu) 恢複，盡量讓孩子在家裏多休息幾天。控製好飲食，對證食療調理，隻要做得對孩子體(ti) 質恢複起來是很快的。

　　病好後有明顯傷(shang) 陰的情況，用高熱複元方

　　注意，不是所有發燒後都合適喝高熱複元方，而是持續的高燒很多天，孩子明顯的傷(shang) 陰，比如舌紅無苔、手足心熱、睡覺盜汗等，才需要用高熱複元方。它最主要的功效是：生津滋陰、調理脾氣。幫助孩子快速的恢複津液的虧(kui) 虛，防止陰虛、氣虛。

　　調理脾胃快速恢複體(ti) 質，用山藥薏米粥

　　山藥薏米粥的組方（見文末）包含了山藥、薏米、白扁豆、荷葉和粳米。用山藥、薏米和白扁豆健脾祛濕，幫助脾胃恢複。同時加上荷葉，清熱又不至寒涼。且用粳米而不是大米，健脾益氣的效果更好。家長可以根據孩子的胃口和消化狀態，少量多次分服。

　　預防複發或再感染，用新三星湯+保濟口服液

　　孩子病好之後更要堅持用10秒法，配合新三星湯及時助消化，不能讓孩子再出現舌苔厚膩積食的情況。否則病後抵抗力是最薄弱的，再內(nei) 傷(shang) 積食濕熱，一旦複發就會(hui) 更嚴(yan) 重。預防的方法就是用第一部分提到的新三星湯+保濟的做法來進行預防。

　　高熱複元方

　　炒穀芽10克，炒麥芽10克，陳皮2克，烏(wu) 梅5克，蓮子5克，百合8克，麥冬10克。加適量水煎煮30分鍾或加瘦肉煲湯。

　　功效：消食和中，健脾理氣，培補脾土，同時養(yang) 陰潤燥，潤肺止咳，具有生津滋陰、調理脾氣的功效。

　　宜忌：適用於(yu) 持續高熱退熱後有傷(shang) 津耗陰的症狀。3 歲以上辨證服用。蠶豆病可以用。

　　三豆飲

　　綠豆 15 克，黑豆 15 克，赤小豆 15 克。加水適量水煮至材料軟爛，晾溫飲用。分次服用。

　　功效：清熱、祛濕。

　　宜忌： 2 歲以上辨證服用。蠶豆病可以用。

　　山藥薏米粥

　　山藥 15 克，薏米 8 克，白扁豆 12 克，粳米 50 克，荷葉 5 克。加適量水，煮成稀爛粥，去除荷葉即可食用。

　　功效：健脾祛濕。

　　宜忌：適用於(yu) 暑濕困脾的症狀。 3 歲以上辨證服用。 蠶豆病可以用。

　　資料來源：許尤佳育兒(er) 堂微信公眾(zhong) 號

　　本文由廣東(dong) 省中醫院兒(er) 科主任許尤佳進行科學性把關(guan) 。

關(guan) 注【深圳科普】微信公眾(zhong) 號，在對話框：
回複【最新活動】，了解近期科普活動
回複【科普行】，了解最新深圳科普行活動
回複【研學營】，了解最新科普研學營
回複【科普課堂】，了解最新科普課堂
回複【科普書(shu) 籍】，了解最新科普書(shu) 籍
回複【團體(ti) 定製】，了解最新團體(ti) 定製活動
回複【科普基地】，了解深圳科普基地詳情
回複【觀鳥星空体育官网入口网站】，學習(xi) 觀鳥相關(guan) 科普星空体育官网入口网站
回複【博物學院】，了解更多博物學院活動詳情