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10招積極預防手足口病
1、 勤洗手，吃熟食，多喝水，勤通風。
2、避免讓孩子接觸病人，盡量少與(yu) 他人分享玩具、餐具、洗浴用品，避免感染。
3、手足口病流行期間，盡量避免帶孩子到人流密集的場所，比如商場、公園、遊樂(le) 場等。
4、家長外出回家後，要先洗臉、洗手後再接觸孩子。
5、家長要經常進行清潔和消毒，尤其是孩子經常使用的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具等。
6、接種疫苗是預防手足口病最有效的措施。建議6個(ge) 月以上的寶寶盡早接種疫苗，在12個(ge) 月之前接種完最佳。但不推薦5歲以上的兒(er) 童接種。
7、接種疫苗≠不會(hui) 感染手足口病；得過手足口病≠不會(hui) 再得手足口病。
8、板藍根、魚腥草煲水給孩子喝，並沒有預防手足口病的作用，反而還會(hui) 損傷(shang) 脾胃。
9、預防手足口病，最有效的方法是調理脾胃。每天用10秒消化判斷法檢查孩子的舌苔、口氣、大便、睡眠是否正常。如果孩子積食，就要及時消食導滯，可用新三星湯+素食，持續2~3天。
10、孩子體(ti) 內(nei) 積滯生濕，可用五星湯消積祛濕：
許尤佳育兒(er) 堂·食療方——五星湯
材料：穀芽10g，麥芽10g，山楂3~5g，木棉花5g，陳皮1g。
做法：2碗水煮成半碗，配合素食服用。
功效：消食導滯，祛濕養(yang) 胃。適用於(yu) 體(ti) 質虛汗、出現積食、濕氣重的孩子。
適用年齡：1歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。視情況連服2~3天。
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