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俗話說，芒種至，仲夏始，暑氣升，濕熱防。芒種過後，氣候逐漸炎熱，下雨量也隨之增多，空氣濕度變大，濕熱交蒸，天氣悶熱。空調、風扇的使用頻率增加，室內(nei) 外溫差較大，機體(ti) 不能適應將感外邪而發病。傳(chuan) 統醫學認為(wei) ，婦女妊娠後陰血下聚養(yang) 胎，陽氣浮於(yu) 上，機體(ti) 呈現“陰虛陽浮”的生理常態，故曆代醫家認為(wei) 孕婦呈“產(chan) 前一盆火”狀態。因此妊娠婦女比普通人更怕熱，更貪涼。
如何判斷感冒類型？
如果孕婦平素體(ti) 質虛弱，妊娠期又失於(yu) 防護，起居不慎，貪涼飲冷等，則易導致夏季感冒，俗稱熱傷(shang) 風。通俗而言，高溫環境下，機體(ti) 通過皮膚毛孔排汗散熱，在出汗時突然進入溫差大的空調環境，則風寒邪氣易趁虛從(cong) 表而入。或為(wei) 睡覺時當風，寐則衛氣入裏，機體(ti) 失於(yu) 防護而感外邪。
熱傷(shang) 風根據臨(lin) 床表現不同，分為(wei) 風寒感冒、風熱感冒及暑濕感冒。夏季因特殊的天氣環境，以風熱跟暑濕證型常見。
如果覺得比較怕冷、鼻塞、鼻涕較清、嗓子癢、噴嚏連連、不出汗、咳嗽，但痰顏色較白，舌頭舌苔較薄白，可能是風寒型。
如果發熱比較明顯，鼻塞流黃色鼻涕，還伴有咽痛，可能是風熱型。
而夏季汗出發熱不緩解，鼻塞、流濁涕、周身困重、頭昏脹痛，舌質紅苔黃厚膩，則可能是暑濕感冒了。
孕婦如何預防感冒？
1、多喝熱水。
2、不能貪涼。出汗後應適應一段時間再進入空調房，切忌汗出當風。汗濕衣服應勤換洗，用溫水洗澡，有利於(yu) 皮膚毛孔舒張散熱，避免汗出時用冷水洗澡。
3、保持良好充足睡眠，增強抵抗力。
4、夏季天氣炎熱，飲食宜清淡，多食時令瓜果如苦瓜、冬瓜、綠豆湯等清熱解暑利濕。
“熱傷(shang) 風”了怎麽(me) 辦？
假如千防萬(wan) 防，還是沒逃掉“熱傷(shang) 風”，又擔心服用西藥有影響怎麽(me) 辦？中醫產(chan) 科來支招！
若因天氣炎熱出汗過多而出現疲倦乏力、口渴、心煩等症狀，可配合中藥方劑如生脈散益氣養(yang) 陰生津。中醫可以針對不同證型的感冒辨證施治，如風寒感冒用荊防敗毒散加減，風熱感冒用桑菊飲或者銀翹散加減，暑濕感冒用新加香薷飲加減。若孕婦體(ti) 虛，反複易感冒者，可配伍玉屏風散顆粒益氣扶正，提高免疫力。
但是，沒有專(zhuan) 業(ye) 醫生的指導不能隨便服藥，如常見中成藥藿香正氣液、午時茶顆粒含有活血化瘀類中藥因而不適用於(yu) 孕婦。
如果孕媽們(men) 不想吃藥，想快快複原，可以到醫院選擇耳穴、穴位貼敷、灸法等方法。孕媽們(men) 體(ti) 溫≥37.5℃，伴有咽痛、咳濃痰等應及時就診。
本文由成都中醫藥大學附屬醫院產(chan) 科主任醫師王曉銀進行科學性把關(guan) 。
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