炎炎夏日近在眼前，很多朋友已經計劃去海灘或者遊泳館裏“浪”了，在那裏，也許你會(hui) 見到各種遊泳姿勢，其中不乏一些奇葩動作.....
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不管你是用哪一種方式遊泳，要知道，這些動作都是從(cong) 動物那裏偷師學來的！

蛙泳——比較古老的泳姿

蛙泳是比較古老的一種泳姿了，早在1904年第三屆奧運會(hui) 遊泳比賽中，蛙泳就被列為(wei) 了正式比賽項目。

顧名思義(yi) ，蛙泳是學青蛙遊泳學來的一種姿勢，讓我們(men) 先來瞅瞅青蛙怎麽(me) 遊泳的。

我們(men) 可以發現，青蛙遊泳的重點在於(yu) “腿”，是兩(liang) 條後腿同時蹬水的，這也是人蛙泳時的姿勢。

蛙泳時，人俯臥在水麵上，兩(liang) 臂在胸前且直臂側(ce) 下屈劃水，腿對稱屈伸蹬夾水。

有人對蛙泳的遊泳姿勢總結了一個(ge) 順口溜：“劃手腿不動，收手再收腿，先伸胳膊後伸腿，並攏伸直飄一會(hui) 兒(er) 。”

國際泳聯規定蛙泳時身體(ti) 全程需要保持俯臥姿勢，每個(ge) 動作周期按照一次劃水和一次蹬腿的順序進行，兩(liang) 臂所有動作在同一水平麵上同時進行，不得有交替動作。
蛙泳時，人的身體(ti) 大麵積在水麵上，動作比較省力，而且這種遊泳姿勢方便呼吸，可以長時間堅持，可以用於(yu) 長時間和遠距離的遊泳，也比較適合初學者學。

蝶泳——水中蝶飛的優(you) 雅

這是一種非常漂亮的泳姿，遊泳時，猶如蝴蝶在水中起舞，因而稱其為(wei) 蝶泳。

蝶泳是在蛙泳的基礎上發展而來的，蛙泳時，人的兩(liang) 臂在水中向前移動，並做劃水動作。而蝶泳時，人的雙臂同時從(cong) 空中向前移動，經過水麵再劃水，就像蝴蝶飛舞時翅膀在舞動。
蝶泳在比賽中最早出現是1933年美國人亨利·米爾斯在布魯克林青年總會(hui) 比賽中使用，直到1952年第十五屆奧運會(hui) ，蝶泳和蛙泳分開，成為(wei) 了一種正式的比賽項目。

仰泳——水上大風車

仰泳，也稱“反爬泳”或者“反蛙泳”，很多動物在遊泳時會(hui) 出現這種泳姿，比如水懶。水懶仰泳時，尾巴和後肢的擺動能讓它們(men) 控製自己在水中的方向，順著水流，遊起泳來悠悠閑閑，看著著實令人羨慕。
與(yu) 水懶相比，人仰泳的動力還要加上快速擺動的雙臂。人在遊泳過程中身體(ti) 平直地仰臥在水麵上，頭部和肩膀略微比臀部高些，雙臂交替從(cong) 空中向後移動劃水，就像高速運轉的大風車一樣。

仰泳時口鼻一直在水麵，呼吸方便，而且速度比較快，但不能向前方看，容易遊錯方向。

1900年巴黎的夏季奧運會(hui) 上，首次出現了這一泳姿的正式比賽項目。

自由泳——釋放你的天性吧

自由泳，顧名思義(yi) 不限製遊泳泳姿，但由於(yu) 爬泳速度最快，比賽中運動員都選擇這種泳姿，所以就把爬泳認為(wei) 是自由泳（當然你也可以用狗刨式遊泳）。
競賽中，單項自由泳不受任何限製，而混合泳的自由泳則指“蛙泳、蝶泳和仰泳之外的任何姿勢”。
奧運會(hui) 中，幾乎所有選手都會(hui) 選擇爬泳姿勢來進行自由泳的項目。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍
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這裏提到了大名鼎鼎的狗刨式遊泳，就和爬泳（爬泳有嚴(yan) 格的泳姿，和狗刨式不是一回事）有一點相似，也是趴在水麵四肢劃水。
顯然狗刨式源自狗狗，想知道狗刨式泳姿，觀察狗狗怎麽(me) 遊泳就好啦！

除了上述四種遊泳姿勢，自然界的動物還有很多其他千奇百怪的遊姿，我們(men) 一起來看看吧。

動物泳姿大盤點

擺動遊泳

很多動物都會(hui) 使用擺動遊泳的方式，最典型的的就是魚類了，它們(men) 通過擺動魚尾產(chan) 生推動身體(ti) 向前遊的動力。

除了魚類以外，還有其他一些動物也用擺動法，例如蝌蚪以及哺乳類中的海豚等。其中，海豚可以說是當之無愧的遊泳冠軍(jun) ，它們(men) 通過上下擺動尾鰭將身體(ti) 推向前方，遊泳時速度很快。

劃動遊泳

一些水生生活的節肢類動物可以通過劃動來遊泳，例如口蝦蛄（皮皮蝦）皮皮蝦。

我們(men) 經常喊“皮皮蝦，我們(men) 走”，其實，皮皮蝦遊起來比走的快！

在遇到危險時，皮皮蝦往往奉行走為(wei) 上策，它腰部一弓，彈出去好遠，然後拚命擺動著腹部下麵的扁平小足，以最快的速度逃出生天。
一些遊禽類，比如天鵝、大雁等，也是通過擺動腳來遊泳的。

噴射遊泳很多的無脊椎動物通過噴射的方式提供動力進行遊泳，比如章魚、烏(wu) 賊和水母等。

其中，水母是一類浮遊動物，在海洋中遊動時如同一把張開的傘(san) ，十分漂亮，它主要通過收縮外殼擠壓內(nei) 腔的方式噴水移動，遊泳過程往往要借助風、浪或者水流。

除了上麵這些遊泳方式，動物適應自然的過程中還有很多遊泳姿勢，歡迎小夥(huo) 伴們(men) 評論下方留言。


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