最近天氣炎熱，孩子喝水變多，小便的次數自然也多了起來，這是一個(ge) 非常正常的現象。但養(yang) 娃無小事。有些家長發現，孩子尿尿的次數似乎多得誇張了：每次隔了十幾二十分鍾就喊著要去尿尿，誇張點甚至幾分鍾就尿一次。孩子尿頻，是哪裏出了問題呢？難道是腎不好？要給孩子補腎？

　　孩子尿頻不適先檢查是否尿路感染

　　如果孩子出現尿頻、尿急，但每次的尿量都不多，而且每次尿尿都有不適。家長就要警惕孩子是否出現尿路感染了。

　　夏季是尿路感染高發季節，這往往和外界氣溫高時，細菌繁殖變快，同時人們(men) 排汗多、但排尿相對減少有關(guan) 。如果孩子平時喝水少，更增加了尿路感染的風險。

　　孩子尿路感染，可能會(hui) 出現以下幾個(ge) 症狀，家長要細心留意，學會(hui) 初判：頻繁跑廁所，排尿次數增多，每次排尿不暢；尿道口紅腫、瘙癢，每次排尿時疼痛不適；低齡嬰幼兒(er) 可能會(hui) 因為(wei) 不適而不願意排尿、憋尿；尿液渾濁、腥臭味大；嚴(yan) 重者尿中有血，因炎症引起發熱發燒。

　　孩子出現頻繁跑廁所、每次尿不多的時候，就要給孩子多飲水、助排尿，同時詢問有沒有明顯不適。

　　如果2天左右，通過喝水無法讓情況好轉，甚至出現尿道口紅腫、瘙癢等惡化趨勢，就要及時帶孩子就醫。

　　小貼士：

　　日常生活中，如何預防孩子尿路感染？

　　① 及時為(wei) 孩子更換尿不濕，每天用清水為(wei) 孩子清洗屁股和尿道口；

　　② 不要給孩子穿開襠褲，大人和孩子的衣物不能混著一起洗；

　　③ 每天少量多次喝溫開水，不要等到孩子感覺口渴了再喝水；

　　④ 適當吃一些健脾利濕的食藥材，比如用茯苓等煮粥給孩子喝。

　　孩子尿頻還可能是兩(liang) 個(ge) 原因

　　如果孩子出現尿頻，排除了有炎症等不適症狀，還可能是以下兩(liang) 個(ge) 原因：

　　下焦濕熱

　　最近天氣炎熱，濕氣也重，如果孩子體(ti) 內(nei) 有濕，濕熱下注，膀胱受到濕氣的鼓動，使得膀胱內(nei) 的尿液一直處於(yu) 活躍的狀態，孩子就容易出現尿頻的現象。

　　如果孩子是因為(wei) 濕熱引起的尿頻，孩子就會(hui) 出現：尿急、尿黃、尿量少、舌質紅、舌苔黃膩、口幹舌燥等。

　　調理的重點就要放在清熱祛濕上，可以給孩子煲一些木棉花冰糖水，此外還可選擇車前草調理：

　　許尤佳育兒(er) 堂·食療方-車前止遺茶

　　材料：車前草10g。

　　做法：材料下鍋，加約2碗水，中火煮20分鍾，即可代茶飲，視情況連飲2天左右。

　　功效：清熱、祛濕、止遺。

　　適用年齡：3歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。

　　脾腎兩(liang) 虛

　　孩子尿頻，除了濕熱，還可能是因為(wei) 脾腎兩(liang) 虛。脾主運化水液，而腎為(wei) 主水之髒，孩子脾腎兩(liang) 虛，則會(hui) 導致水液代謝失常，從(cong) 而導致尿頻。

　　這種脾腎兩(liang) 虛引起的尿頻往往是長期的，並不是最近受外界環境濕熱影響才發生的。孩子往往尿頻，且尿多、淋漓不盡，還可能會(hui) 夜晚遺尿。

　　孩子還有腎氣不足的明顯特征：麵色萎黃、食欲不振、手腳冰涼等。

　　調理的重點就要放在健脾、補腎上。而且補腎，不能大補，更不能用攻伐太過的猛藥。

　　適合孩子的補腎方法，要以溫補為(wei) 主。可以多吃核桃、栗子、腰果、芡實、山藥、紅薯、南瓜等益腎的食物，或黑木耳、黑芝麻、黑豆、紫米、黑米、香菇、紫菜等“黑色入腎”的食物。

　　許尤佳育兒(er) 堂·食療方-止遺粥

　　材料：黑豆20g，去芯蓮子10g，淮山10g，粳米50g，豬腎半隻，薑絲(si) 數條。

　　做法：豬腎用薑絲(si) 醃製備用；其它材料入鍋，加約4碗水煮粥至粥水軟爛；加入豬腎，再煮15分鍾即可。每周1次。

　　功效：補益脾腎。

　　適用年齡：3歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。

　　脾腎兩(liang) 虛的孩子畢竟屬於(yu) 少數。我建議家長們(men) 更關(guan) 注最近的濕熱問題。

　　近期天氣極其炎熱，雨水也多，悶熱又潮濕，濕氣就很容易在孩子體(ti) 內(nei) 積聚，孩子就會(hui) 出現身體(ti) 沉重、精神萎靡等症狀。很多家長都會(hui) 在這段時間為(wei) 孩子煲各種祛濕湯，但很多時候，家長會(hui) 發現祛濕的效果不佳，反而還越祛越濕。

　　其實，濕氣也是分為(wei) 很多種類型的，對於(yu) 不同類型的濕氣，調理的方法和用藥也是不一樣的。如果沒有進行辯證就盲目祛濕，不僅(jin) 沒有效果，反而還會(hui) 起到反效果。比如，長期給孩子喝薏米水，其過於(yu) 寒涼的性味可能會(hui) 給孩子造成負麵影響。而成年人常用的祛濕方法，功效過於(yu) 猛烈，用在孩子身上，很容易傷(shang) 正氣。

　　資料來源：許尤佳育兒(er) 堂微信公眾(zhong) 號

　　本文由廣東(dong) 省中醫院兒(er) 科主任許尤佳進行科學性把關(guan) 。

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