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生活中，不少家庭常備藿香正氣水作為(wei) 夏季解暑特效藥。那麽(me) ，藿香正氣水真的可以緩解中暑嗎？如何預防中暑？中暑後又該如何處理呢？
據《錢江晚報》報道，中暑可分為(wei) 三類：先兆中暑、輕症中暑和重症中暑。其中先兆中暑患者可出現頭昏、頭痛、口渴多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、動作不協調等症狀，體(ti) 溫正常或略有升高。輕症中暑患者可出現麵色潮紅、大量出汗、脈搏快速等表現，體(ti) 溫升高至38.5℃以上。最嚴(yan) 重的是重症中暑，分為(wei) 熱射病、熱痙攣和熱衰竭三型，若不及時急救會(hui) 危急生命。
那麽(me) ，藿香正氣水可以緩解中暑嗎？據大洋網報道，從(cong) 中醫角度上來說，中暑是因為(wei) 暑熱內(nei) 侵，治療應當以清熱瀉火、養(yang) 陰解暑為(wei) 主。而藿香正氣水具有辛溫解表、散寒、除濕的功效，屬於(yu) 溫熱藥，根本就不適合治療中暑。同樣從(cong) 西醫角度分析，中暑時最關(guan) 鍵在於(yu) 盡快降低體(ti) 溫（如在陰涼處休息、補充含糖或電解質飲料），肌肉痙攣可以冰敷或按摩，如出現意識喪(sang) 失（如熱射病），體(ti) 溫＞40℃應立即撥打急救電話搶救，及時進行補液治療，而藿香正氣水中含有40%~50%的酒精，對於(yu) 過敏及重度中暑者來說，甚至會(hui) 加重病情。
既然中暑不適合服用藿香正氣水，那什麽(me) 情況下服用才合適呢？據《新民晚報》報道，如果在炎熱的夏天不小心感冒了，沒有發熱，但伴有食欲不振、腹脹、舌苔白膩等不適症狀，這時就可以試試服用藿香正氣水來緩解症狀。
夏日炎炎又該如何預防中暑呢？《新民晚報》建議大家：
1.充足的睡眠。合理安排休息時間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體(ti) 能，並達到防暑目的。
2.科學合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質和脂肪，補充體(ti) 能消耗，切忌節食。
3.做好防曬措施。室外活動要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，戴好帽子，衣著寬鬆。
4.合理飲水。人民健康網介紹，一般情況下，人均飲水量需要達到每天1500ml~1700ml，但在炎熱的天氣下，建議飲水量應在2000ml以上，甚至更多。
一旦發生中暑，又該如何處理呢？據《錢江晚報》報道，如果出現了先兆中暑和輕症中暑的症狀，就要馬上遠離高溫炎熱環境，到陰涼通風處降溫、喝水，防止發展到重症中暑。重症中暑患者應立即置於(yu) 陰涼環境中，取平臥位，鬆解或脫去衣服，並抓緊時間送到醫院就診。（齊穎）
本文由中國人民解放軍(jun) 總醫院第一附屬（304）醫院八一大樓門診部主任彭國球進行科學性把關(guan) （專(zhuan) 家領域：健康養(yang) 生類、臨(lin) 床醫學類、心理醫學類）。
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