去過美容院的女性應該對“卵巢保養(yang) ”這個(ge) 詞不會(hui) 感到陌生，店裏的服務人員在介紹時會(hui) 提到這個(ge) 項目可以通過按摩讓卵巢恢複到少女時的狀態，人也會(hui) 由此變得年輕，因此，“卵巢保養(yang) ”讓不少愛美的中年婦女十分心動。那麽(me) ，“卵巢保養(yang) ”真的能讓人變回少女嗎？
 

據《南方日報》報道，所謂“卵巢保養(yang) ”，其手法是通過將一些所謂從(cong) 植物中提煉的精油塗抹在女性小腹上，然後通過特殊手法進行按摩，通過刺激一些穴位，使精油透過皮膚表層滲入體(ti) 內(nei) ，有的宣稱能激活腦垂體(ti) ，促使卵巢分泌女性所需的雌激素及孕激素，並集護膚、美體(ti) 、安神和調節內(nei) 分泌等功能於(yu) 一體(ti) ，能消除黃褐斑，改善膚質，推遲更年期等。然而，中山大學孫逸仙紀念醫院婦產(chan) 科趙曉苗副主任醫師在接受《南方日報》采訪時指出，這種“卵巢保養(yang) ”缺乏醫學依據。
 

那麽(me) ，為(wei) 什麽(me) “卵巢保養(yang) ”不靠譜呢？據《大眾(zhong) 日報》報道，卵巢埋藏在盆腔內(nei) 很深處，旁邊還有韌帶把它固定在盆腔兩(liang) 側(ce) ，周圍有子宮、膀胱、直腸等，所以女性無論是躺、是坐，還是站，從(cong) 體(ti) 外其實都是不能摸到卵巢的。《南方日報》也指出，就連做腹部B超時，病人都需先喝足了水，使膀胱充盈，把腸道裏的氣擠開，醫生才能看到卵巢。因此，一般美容師的按摩手法根本觸不到卵巢，在婦產(chan) 科醫生做婦科檢查時，才有可能觸及卵巢。
 

“卵巢保養(yang) ”不但不靠譜，還有可能導致液體(ti) 囊破裂，危害生命。《大眾(zhong) 日報》介紹，卵巢在腹部深處，正常情況下會(hui) 有卵泡生長和發育，排卵期的卵泡直徑可以超過2厘米，是液體(ti) 囊；而在某些情況下，卵巢也會(hui) 出現生理性的黃體(ti) 囊腫，也是液體(ti) 囊。對卵巢的所謂放鬆按摩，有可能造成黃體(ti) 囊腫破裂，引起腹腔出血，嚴(yan) 重的可危及生命。而且，如果接受按摩的人本身有腫瘤，按摩者的按摩力度不當就有可能造成卵巢腫瘤扭轉和破裂，引起嚴(yan) 重並發症，給生命健康帶來危害。
 

可見，“卵巢保養(yang) ”並不靠譜。那麽(me) ，我們(men) 在日常生活中究竟有沒有別的方式對卵巢進行保養(yang) 呢？《山西晚報》指出，卵巢的保養(yang) 沒什麽(me) 高深之處，其實就是對自身情緒的調控。健康、輕鬆的生活才能順應卵巢本身的周期性變化，隻要順應了卵巢的自然周期變化，就是對卵巢功能的最好保護，而這些都是無需過多成本的。
 

此外，浙江大學關(guan) 愛女性健康公益基金講師團講師、浙江省生殖保健院更年期綜合診療組組長王飛雪在接受《錢江晚報》采訪時建議女性在生活方式上，做到不熬夜、不抽煙、少喝酒，盡量吃當季的食物，保持情緒放鬆；在體(ti) 育鍛煉方麵，可以嚐試廣場舞、瑜伽、快走及遊泳等，一方麵可以促進血液循環，提高肌體(ti) 活力，另一方麵可以放鬆情緒，刺激大腦釋放快樂(le) 因子。
 

本文由武漢科技大學附屬天佑醫院婦科副主任醫師曾玲進行科學性把關(guan) 。專(zhuan) 家擅長領域：更年期綜合症、女性複發性尿路感染、月經紊亂(luan) 、外陰陰道炎、子宮內(nei) 膜異位症和子宮腺肌症等。

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