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本文專(zhuan) 家：趙晶，解放軍(jun) 總醫院第三醫學中心，主治醫師

本文審稿：李劼慧，中國醫學科學院阜外醫院，副主任醫師

老年癡呆，一種提起來就讓人感覺到悲傷(shang) 的疾病。

記憶力下降，經常犯糊塗，甚至有患者認不出自己的親(qin) 人……很多家庭深受其害。

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遺憾的是，老年癡呆早期的症狀很容易被人們(men) 忽視，以致於(yu) 錯過最佳治療時機。

老年癡呆的潛伏期有多久？身體(ti) 有哪些早期信號？該如何預防？下麵給大家詳細講解。

什麽(me) 是老年癡呆？

老年癡呆又稱為(wei) 阿爾茨海默病（AD）， 是一種起病隱匿的進行性發展的神經係統退行性疾病。多發生於(yu) 65歲以上人群，女性患病率高於(yu) 男性。部分患者小於(yu) 65歲，稱為(wei) 早發性阿爾茨海默病。

此病病因比較複雜，考慮和家族史、頭部外傷(shang) 史、低教育水平、吸煙、有害飲酒等不良生活習(xi) 慣；與(yu) 患有心腦血管疾病、高血壓、糖尿病、甲狀腺疾病等基礎疾病相關(guan) 。

女性更容易得老年癡呆？

阿爾茨海默病患病人數呈逐年增加的趨勢，《中國阿爾茨海默病報告2021》中提到，中國女性患病率為(wei) 1188.9/10萬(wan) ，死亡率為(wei) 30.8/10萬(wan) ，女性患病率約為(wei) 男性的2倍。

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曾有研究人員發現，女性大腦中tau蛋白擴散的方式有所不同，tau蛋白是一種糾纏在一起後會(hui) 破壞神經細胞的蛋白質。同時研究證實，FSH也是本病的致病因素，女性絕經前後，FSH含量急劇上升，與(yu) 神經元上的同源FSH受體(ti) 結合並激活C/EBPβ/AEP通路，從(cong) 而導致患病。

老年癡呆的潛伏期有多久？

本病發展進程緩慢，常常很難確定何時起病，潛伏期少則數月，多則數年，有的可長達20年。因此，早發現早治療是關(guan) 鍵。

警惕老年癡呆的早期信號！

早期症狀表現為(wei) 記憶力減退，對近期事情遺忘，判斷能力下降。

如果出現近期記憶力減退，認知功能下降要高度重視，警惕患本病的可能。比如，剛剛發生的事情卻不記得了，反而時間比較久的事情卻記得很清楚。或者出現了生活能力下降、精神及行為(wei) 的改變。

如何預防老年癡呆？

阿爾茨海默病是一種複雜的多因素疾病，我國根據流行病學研究和相關(guan) 文獻，列出來一些可控的危險因素。控製高危因素，可起到一定的預防作用。

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高血壓、糖尿病、血脂異常等均是阿爾茨海默病的獨立危險因素，具體(ti) 機製尚不明確，因此，控製基礎血壓、血糖、血脂，都可以起到一定的預防作用。

不良的生活習(xi) 慣，比如大量吸煙、有害飲酒的中年人群均可增加患阿爾茨海默病的風險。吸煙可增加自由基的產(chan) 生，激活腦內(nei) 的氧化應激反應，導致腦內(nei) 病理的改變，可使阿爾茨海默病的發病率升高56%。因此戒煙、限酒也是可以預防AD的。

超重、肥胖：超重、肥胖人群的患病率高於(yu) 正常人群，控製體(ti) 重對阿爾茨海默病有一定預防作用。

腦外傷(shang) 、腦血管疾病：患有腦卒中的患者患阿爾茨海默病的風險是無腦卒中患者的2倍。

教育水平和阿爾茨海默病的患病風險呈負相關(guan) 。考慮可能和認知儲(chu) 備有關(guan) ，低學曆人群患病率高於(yu) 高學曆人群。因此，活到老學到老也是可以預防老年癡呆哦。

抑鬱狀態、睡眠障礙等高危因素也是阿爾茨海默病的誘因。因此，保持良好的心情，有效睡眠也可以預防阿爾茨海默病。

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