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本文審稿:陶寧博士,國家級研究所副教授
不知道大家有沒有這樣的經曆
在旁人麵前總是客客氣氣心存感激
唯獨在自己最親(qin) 密的人麵前
控製不住自己的脾氣
老是“出口傷(shang) 人”
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這究竟是為(wei) 什麽(me) 呢?
快一起來看
……
原來
在和最親(qin) 密的人關(guan) 係中
會(hui) 產(chan) 生一種依戀傷(shang) 害的感情
就是當你們(men) 之間一人受到傷(shang) 害
感到痛苦時
就會(hui) 期待對方能夠給自己一絲(si) 的安慰
如果對方沒能get到你的這個(ge) 點
沒能上去安慰
這時候就會(hui) 產(chan) 生依戀傷(shang) 害
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這種傷(shang) 害是一種創傷(shang) 性事件
會(hui) 傷(shang) 害到彼此的關(guan) 係
如果沒能得到及時處理
就會(hui) 陷入持續的惡性循環
直到關(guan) 係越來越惡劣
當受到依戀傷(shang) 害後
不僅(jin) 影響心情
還會(hui) 讓你感到自卑
其實這種依戀傷(shang) 害是可以避免的
隻要正確的表達自己的情緒
不要讓對方去猜
需要什麽(me) 就要表達出來
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