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音頻科普：自己和自己的對話——大腦中的聲音（上）
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音頻科普：自己和自己的對話——大腦中的聲音（上）
各位朋友大家好，歡迎收聽《科學播報》，今天我們講一講時長出現在自己大腦中的聲音。
或許你也有過這樣的一些經曆，在辦公室裏麵思考某個問題時，腦海裏麵會響起一個獨白：哎呀，這事還真是麻煩。而有時，這種獨白會變成你與另一個人的對話。
這就是內部語言。英國杜倫大學的心理學教授查爾斯·費尼霍就發現，所謂的“內部語言”就是腦海中湧現出的各種想法、畫麵和感覺變成了自己和自己的對話。它分為獨白型和對話型。獨白型好比：“今天又吃多了，明天得去鍛煉了。”對話則可能是自己和別人的對話，例如：“友：再不瘋狂我們就老了。我：心不老，隨時可以瘋狂。友：瘋狂一把，你打算幹啥？我：去阿拉斯加釣魚。”
而如果你把內部語言發聲說了出來，那就是自言自語了，比如打遊戲打得緊張的時候，忍不住脫口而出：“哎呀，你就不能快點兒。”小孩子是最喜歡自言自語的，比如“寶寶不要去幼兒園，不去不去不去”、“寶寶要飛到天上去，比小鳥飛得還要快”等等。為什麽小時候就會開始自言自語，長大了以後的內部語言又從何而來？ 20 世紀 30 年代，蘇聯心理學家維戈茨基就提出：“兒童在自言自語時，會主動使用以前和他人交流時成功使用過的語句；兒童這樣做不是為了和他人交流，而是為了更好地掌握語言；而成年人無聲的‘內部語言’，源自我們在兒童時期和他人的對話。內部語言和一般的對話擁有相同的結構，即不同的觀點會輪流發言。”
費尼霍指出：“關於對話很重要的一點是，它具有自我調節的屬性。當你和他人交談時，並不存在一個第三者，站在一旁指揮你下一句說什麽。相反，你和交談對象通過詢問、質疑、回應、同意等形式，互相調節著對方的語言。同樣的道理，內部對話也是如此。區別就是，腦海裏的對話可以推翻了再來反複模擬，現實裏的對話機會通常隻有一次。
內部語言和自言自語中常常出現省略，和我們與一個明確的談話對象直接交談時類似。比如你女朋友快過生日了，你腦袋裏的獨白可能是這樣：“她到底喜歡啥？便宜點應該沒關係吧？要不問問她想要啥，還是生日那天給她個驚喜？”你有沒有發現，在腦海裏自言自語時，你很少會提到她的名字，用的都是“她”。
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或許你也有過這樣的一些經曆，在辦公室裏麵思考某個問題時，腦海裏麵會響起一個獨白：哎呀，這事還真是麻煩。而有時，這種獨白會變成你與另一個人的對話。
這就是內部語言。英國杜倫大學的心理學教授查爾斯·費尼霍就發現，所謂的“內部語言”就是腦海中湧現出的各種想法、畫麵和感覺變成了自己和自己的對話。它分為獨白型和對話型。獨白型好比：“今天又吃多了，明天得去鍛煉了。”對話則可能是自己和別人的對話，例如：“友：再不瘋狂我們就老了。我：心不老，隨時可以瘋狂。友：瘋狂一把，你打算幹啥？我：去阿拉斯加釣魚。”
而如果你把內部語言發聲說了出來，那就是自言自語了，比如打遊戲打得緊張的時候，忍不住脫口而出：“哎呀，你就不能快點兒。”小孩子是最喜歡自言自語的，比如“寶寶不要去幼兒園，不去不去不去”、“寶寶要飛到天上去，比小鳥飛得還要快”等等。為什麽小時候就會開始自言自語，長大了以後的內部語言又從何而來？ 20 世紀 30 年代，蘇聯心理學家維戈茨基就提出：“兒童在自言自語時，會主動使用以前和他人交流時成功使用過的語句；兒童這樣做不是為了和他人交流，而是為了更好地掌握語言；而成年人無聲的‘內部語言’，源自我們在兒童時期和他人的對話。內部語言和一般的對話擁有相同的結構，即不同的觀點會輪流發言。”
費尼霍指出：“關於對話很重要的一點是，它具有自我調節的屬性。當你和他人交談時，並不存在一個第三者，站在一旁指揮你下一句說什麽。相反，你和交談對象通過詢問、質疑、回應、同意等形式，互相調節著對方的語言。同樣的道理，內部對話也是如此。區別就是，腦海裏的對話可以推翻了再來反複模擬，現實裏的對話機會通常隻有一次。
內部語言和自言自語中常常出現省略，和我們與一個明確的談話對象直接交談時類似。比如你女朋友快過生日了，你腦袋裏的獨白可能是這樣：“她到底喜歡啥？便宜點應該沒關係吧？要不問問她想要啥，還是生日那天給她個驚喜？”你有沒有發現，在腦海裏自言自語時，你很少會提到她的名字，用的都是“她”。
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