清明祭英烈。4月4日清晨，天安門廣場舉(ju) 行下半旗儀(yi) 式；10時，防空警報鳴響，長長的嗚鳴響徹城市上空……這一天，山河同悲，全中國人民發出同一種聲音：致敬英烈，告慰逝者。在我們(men) 為(wei) 這些抗疫英雄們(men) 默哀和緬懷的同時，也不應忽略他們(men) 的家屬所承受的巨大悲痛。

　　據公開信息顯示，在這場抗擊新冠肺炎疫情的鬥爭(zheng) 中，國內(nei) 很多患者家屬存在不同程度的焦慮、恐懼、無助及應急能力下降的心理應激反應，因病離世的患者家屬所受創傷(shang) 則更為(wei) 嚴(yan) 重，他們(men) 都屬於(yu) 此次疫情中的受害者群體(ti) 。這不禁使人聯想到一部於(yu) 2007年在美國上映的影片《從(cong) 心開始》，這部電影通過細膩的藝術手法真實還原了受害者群體(ti) 的心理狀態。

　　影片講述了男主人公查理在美國“9·11”恐怖襲擊中失去自己的愛人和孩子，產(chan) 生了嚴(yan) 重的創傷(shang) 後應激障礙，繼而導致自閉和抑鬱。而與(yu) 高中老友艾倫(lun) 的意外相遇，則成為(wei) 查理治愈心理障礙的起點。艾倫(lun) 在得知查理的遭遇後，決(jue) 心幫助昔日好友走出陰影，他們(men) 彼此坦誠溝通，麵對心魔，最終開啟了新的人生旅途。

　　影片中男主人公所患的“心病”在心理學中被稱為(wei) 創傷(shang) 後應激障礙（簡稱PTSD），指個(ge) 體(ti) 經曆、目睹或遭遇到一個(ge) 或多個(ge) 涉及自身或他人的實際死亡,或受到死亡的威脅,或嚴(yan) 重的受傷(shang) ,或軀體(ti) 完整性受到威脅後，所導致的個(ge) 體(ti) 延遲出現和持續存在的精神障礙。

　　人們(men) 最初關(guan) 注到這一心理現象，始於(yu) 殘酷的戰爭(zheng) ：第一次世界大戰中，英國皇家陸軍(jun) 軍(jun) 醫查理·邁爾斯在《柳葉刀》雜誌上首次提出“炮彈休克”概念並論述症狀特征；第二次世界大戰時，美國精神病協會(hui) 在第一版《精神疾病診斷和統計手冊(ce) 》中將此類症候群稱為(wei) “總體(ti) 應激反應”；1980年，第三版中正式命名為(wei) “創傷(shang) 後應激障礙”。

　　那麽(me) ，是什麽(me) 促發了個(ge) 體(ti) 創傷(shang) 後應激障礙的產(chan) 生呢？在影片中，男主的至親(qin) 在恐怖襲擊中喪(sang) 生就是導致他患上創傷(shang) 後應激障礙的應激源，這是一種間接經曆。應激源也可以是直接經曆，如患者本人在戰爭(zheng) 、自然災害、疫情等重大衛生事件、意外事故等經曆中遭受創傷(shang) 。創傷(shang) 後應激障礙的患者還可能受製於(yu) 童年經曆、個(ge) 人性格、事件過程和身體(ti) 狀況等因素。

　　患有創傷(shang) 後應激障礙會(hui) 伴有明顯的生理和心理症狀，如反複回憶、持續回避、易怒、難以集中注意力等。影片中男主查理的表現則更為(wei) 嚴(yan) 重，因為(wei) 長時間沉浸於(yu) 悲傷(shang) 情緒中，引發了他的焦慮及抑鬱等並發症，獨來獨往，拒絕家人和朋友的幫助，無法正常工作，繼而造成人格障礙和身體(ti) 傷(shang) 害，在一次次看到妻子和孩子的幻覺中瀕臨(lin) 崩潰，產(chan) 生自殘、自殺傾(qing) 向，幸虧(kui) 被及時發現才保住性命。因此，此類心理疾病也被稱為(wei) 災後最嚴(yan) 重的心身障礙。

　　現實生活中的創傷(shang) 性事件並不少見，而早期的心理危機幹預對於(yu) 降低創傷(shang) 後應激障礙發生率起到了關(guan) 鍵作用。央視前著名主持人張泉靈曾親(qin) 赴震後汶川采訪，麵對慘狀，內(nei) 心受到極大衝(chong) 擊。心理醫生曾教她“在心中想象一個(ge) 盒子，把心中最難受的場景慢慢地固化成照片，放到盒子裏鎖上”。這種將創傷(shang) 在心理上具象化為(wei) 具體(ti) 實物後再進行處理，有助於(yu) 緩解早期症狀。

　　雖然影片中幫助查理擺脫病魔的主要人物是其好友艾倫(lun) ，但現實生活中，對於(yu) 像查理這類嚴(yan) 重性創傷(shang) 後應激障礙的患者，必須通過正規、係統的醫療手段進行治療，通常采用藥物（或手術）幹預和心理治療相結合的方式。其中，治療抑鬱症的藥物在一定程度上可緩解創傷(shang) 後應激障礙的症狀，通過及時與(yu) 心理谘詢師進行溝通交流也可以減輕症狀發作的頻率和程度。目前，認知行為(wei) 治療、暴露療法、係統脫敏療法等都是幾種公認的針對創傷(shang) 後應激障礙較為(wei) 有效的心理治療手段。

　　疫情期間，親(qin) 人的不幸罹難給家庭帶來沉重打擊，更牽動著全國人民的心。習(xi) 近平總書(shu) 記多次強調要加強心理疏導和心理幹預，尤其要加強對患者及其家屬、病亡者家屬等群體(ti) 的心理疏導工作。這不僅(jin) 是心理治療專(zhuan) 家們(men) 的責任，更是我們(men) 每個(ge) 人的義(yi) 務，營造良好的社會(hui) 氛圍，盡己所能為(wei) 失去親(qin) 人的同胞們(men) 提供幫助。

　　正如影片結尾主人公查理在父母和好友的關(guan) 心和陪伴下，最終打開心結，傾(qing) 訴內(nei) 心，重新回歸生活。

　　“沉舟側(ce) 畔千帆過，病樹前頭萬(wan) 木春”。讓我們(men) 努力把不幸架做通往幸福的橋梁，一同邁向更加美好的明天！

（作者：張文豪 中國科技館網絡科普部助理研究員）

（專(zhuan) 欄編輯：趙錚 李競萌）

（本文轉載自：《科普時報》2020-4-10(第2版)“媒眼看世界”欄目）



關(guan) 注【深圳科普】微信公眾(zhong) 號，在對話框：
回複【最新活動】，了解近期科普活動
回複【科普行】，了解最新深圳科普行活動
回複【研學營】，了解最新科普研學營
回複【科普課堂】，了解最新科普課堂
回複【科普書(shu) 籍】，了解最新科普書(shu) 籍
回複【團體(ti) 定製】，了解最新團體(ti) 定製活動
回複【科普基地】，了解深圳科普基地詳情
回複【觀鳥星空体育官网入口网站】，學習(xi) 觀鳥相關(guan) 科普星空体育官网入口网站