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在疫情防控常態化的今天，“恐新冠”的氣氛雖然沒有之前那麽(me) 緊張了，但一旦出現發熱、咳嗽等症狀，尤其是在“無症狀感染者”“新冠康複者二次感染”等個(ge) 案報道後，很多人還是會(hui) 擔心，尤其一發熱就會(hui) 更緊張，第一時間來醫院排查新冠。最近醫生在發熱門診碰到的大部分發熱病人，都有一個(ge) 共同特征：空調吹太冷了。為(wei) 啥空調吹多了會(hui) 發熱？怎樣才能預防空調病，遠離發熱呢？
吹空調引起發熱主要是下麵幾個(ge) 原因：
1、誘發呼吸道疾病：
包括打噴嚏、流涕、喉嚨痛、咳嗽等症狀，常由細菌或者呼吸道病毒等病原體(ti) 引起，導致呼吸道感染，如急性咽喉炎、扁桃體(ti) 發炎、肺炎等，繼而發熱。
空調罪狀有二，其一是空調將室內(nei) 水分帶走，使得室內(nei) 空氣過於(yu) 幹燥，室內(nei) 外溫差大，冷熱驟變，呼吸道粘膜的屏障功能下降，抵抗力下降，病毒細菌趁虛而入；其二是空調製冷時排出冷凝水的管道、空調濾網都是塵蟎、細菌滋生的重災區，塵蟎甚至細菌病毒可能隨著冷氣吹出，被人們(men) 吸到呼吸道中，誘發咳嗽、哮喘、甚至肺炎。
2、誘發消化係統感染：
包括腹痛、腹瀉、厭食、惡心嘔吐等，導致發熱。
空調溫度過低，長時間在低溫環境下，腹腔深部的血管開始收縮，胃腸道粘膜的血供下降，胃腸道黏膜屏障功能下降，進而導致消化不良，腹痛腹瀉等消化道不適。夏日高溫，喜食生冷，胃腸道黏膜抵禦病菌能力進一步下降。這些都有可能誘發急性胃腸炎，導致發熱。
雖然空調可能致病，但它絕對是最偉(wei) 大的發明之一，它使得我們(men) 能夠更舒服地度過炎熱的夏季，極大地減少了中暑的發生。所以合理使用空調，能避免疾病，保障健康。
預防空調病，需要記住以下幾點：
1、定期清洗。定期清洗空調管路、濾網，避免細菌微生物滋生。
2、時常通風。定期將空調關(guan) 閉，打開窗戶通風透氣。
3、溫度適宜，不要太貪涼，保持室內(nei) 外溫差不要過大，當室內(nei) 溫度為(wei) 26℃時，人體(ti) 體(ti) 感是最舒服的，不要出汗後立即貪涼吹冷空調，尤其不要對著空調直吹。
4、加強運動，運動有助於(yu) 增加抵抗力，是保持健康的關(guan) 鍵。
本文由複旦大學附屬華東(dong) 醫院急診內(nei) 科主治醫師韓蕊進行可行性把關(guan) 。
“達醫曉護”供稿
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