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冬季是心腦血管疾病的高發季節，每年的11月到次年2月，因心腦血管疾病就診的患者相對較多。專(zhuan) 家提醒，要加強預防意識，規律飲食起居，保持樂(le) 觀情緒。
為(wei) 何冬季心腦血管疾病多發？天津醫科大學總醫院心內(nei) 科主任楊清說，冬季天氣寒冷，血管收縮，人們(men) 活動量減少，血流緩慢，容易引起心腦供血不足；其次，冬季氣候幹燥，容易導致血液黏稠度過高；三是北方室內(nei) 外溫差較大，血管壁已有的斑塊容易破裂形成血栓或斑塊脫落堵塞血管；另外民間有冬節進補的習(xi) 慣，熱量攝入過多等可導致體(ti) 重增加甚至肥胖，增加心腦血管發病的危險。
哪些人要特別加強冬季心腦血管疾病的預防？專(zhuan) 家指出：
一是高血壓患者。高血壓是心腦血管疾病最重要的危險因素，冬季平均血壓高於(yu) 夏季，且血壓容易波動。
二是冠心病患者。冬季發生心絞痛和急性心肌梗死的人數明顯增加。
三是糖尿病患者。糖尿病患者心腦血管發病風險是正常人群的3倍，而且很多合並有高血壓，因此糖尿病患者一定要重視在冬季預防心腦血管疾病。
四是吸煙者。香煙裏的尼古丁進入體(ti) 內(nei) 後會(hui) 使心跳加快、血壓增高、血管痙攣而誘發心腦血管病。
五是老年人。心腦血管疾病的年齡特征很突出，隨著年齡的增長，發病率和死亡率均有明顯增加。
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