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孩子生病哪些發物能吃，哪些要規避
蝦、牛羊肉、牛奶、花生、桃……“發物”幾乎遍布於(yu) 各類食物，孩子病時該怎麽(me) 吃？
1.易過敏性食物，如海鮮、雞蛋、牛奶、花生等
中醫中稱這類食物為(wei) “發風之物”，易誘發身體(ti) 過敏反應。患有過敏性疾病的孩子要慎食。這類食物含有異性蛋白或是致敏性物質，大多蛋白含量較高，對脾胃消化也有一定要求。
過敏體(ti) 質的孩子，發病時必須忌食；平時能正常進食這類食物的孩子，病時能不能吃，則要脾胃消化說了算。
孩子病時，本身正氣就偏不足，多見胃氣虛弱，脾胃運化無力，一吃就積食的情況下，還是先不吃為(wei) 宜。
2.味辛散的刺激性食物，如蔥薑蒜、胡椒
這類食物大多性味偏溫，而且辛散遊走的特性還可能影響藥物療效，使治療效果相對沒那麽(me) 穩定。
孩子熱氣上火、外感風熱、幹燥虛熱、積滯化熱時，暫時不要吃這類食物。不過，剛受寒的孩子，平時脾胃又相對健運，家長可以試著喂一碗胡椒豬肚湯暖中驅寒。
對於(yu) 肝鬱、情誌受損的孩子，適當吃辛物，也有一定疏通淤堵的功效。
3.偏溫燥食物，如牛肉、羊肉、糯米、韭菜
性味偏溫的食物，有熱證的孩子不宜服用。這類食物本身就偏補益，內(nei) 含生發之氣，食用後會(hui) 使病邪壅盛。外感病邪證，如外感風寒、風熱、燥邪等引起的疾病，不宜服用。
有外傷(shang) 、起疹子等皮膚類疾病，多食這類食物還容易引升陽上火，不利於(yu) 恢複。更不用說還要考慮消化問題。
所以，我的建議是，除非特殊情況，比如孩子體(ti) 質虛弱致病，醫生明確開具相關(guan) 食療方，否則，這類食物孩子病時都要忌口。
4.寒涼性食物，如西瓜、梨、杮子、冷飲涼食
著涼腹瀉、風寒外感、寒咳等疾病，寒涼食物都是不能碰的。其實，孩子體(ti) 質都偏虛寒，即使身體(ti) 健康，這類食物也要慎食少食。
特殊情況下，比如孩子風熱咳嗽，吃蒸梨等偏涼性的食療方可以清熱止咳。
5.滯氣類食物。如豆製品、薯類等
這些食物容易引起腹脹腹痛、消化不良。積食，患腸胃疾病的孩子不宜過量食用。
孩子常見病忌口小貼士
寒證忌寒涼生冷：如西瓜、雪梨、香蕉。
熱證忌溫燥、溫辛：如蔥薑蒜、牛羊肉。
痰濕忌溫燥、肥甘滋膩物：如高糖食物、糯米。
過敏忌“發風物”。還要確保孩子的脾胃消化不受累。
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