文章摘要：

1、我們(men) 經常說先苦後甜，其實在養(yang) 育孩子這件事上，正好相反，一個(ge) 孩子在幼小的時候，需要先被好好愛，有了愛的儲(chu) 備，他日，他才更好地和別人相處，即使過苦日子，他也能開心、快樂(le) 。

2、小時候缺愛的人，長大了就會(hui) 一直被別人的愛羈絆，為(wei) 了讓別人愛自己，他敏感，他付出，他討好，他很難過好這一生。

3、缺愛的人，其實沒有愛別人的能力，所以當他們(men) 在給予別人的時候，會(hui) 有很明顯的付出感，別人也會(hui) 有壓力，這些是很容易破壞關(guan) 係的。

4、一個(ge) 人容易多愁善感，容易被感動，太過於(yu) 感性，往往是因為(wei) 他太缺愛，他總是把內(nei) 在的自己投射到外在的故事和情節中。

之前寫(xie) 過一篇文章，叫做一個(ge) 人小時候缺什麽(me) ，長大後就會(hui) 在意什麽(me) ，追求什麽(me) ，那沿襲上次這篇文章的觀點。

一個(ge) 人小時候缺愛，那麽(me) 長大後，他就會(hui) 特別在意別人愛不愛自己，去追求別人的愛就會(hui) 成為(wei) 他人生的主旋律。

那具體(ti) 怎麽(me) 樣的人，會(hui) 是缺愛的人呢？其實缺愛的人，都有這三個(ge) 特征：

1、內心敏感

內(nei) 心敏感的人人際關(guan) 係都不怎麽(me) 好，因為(wei) 敏感對於(yu) 他們(men) 自己而言，是在一定程度上有好處的，但是對於(yu) 別人會(hui) 造成幹擾，本質上這是一種邊界不清的表現。

如果你和一個(ge) 內(nei) 心敏感的人在一起，你需要額外做很多工作，因為(wei) 太敏感，容易想太多，容易讓你為(wei) 他的情緒感受去負責。

而他之所以這樣，是因為(wei) 他從(cong) 小就缺愛，從(cong) 小就沒有得到充足的愛，因此他骨子裏自卑，他特別在意別人對自己的評價(jia) 是不是好的。

比如下麵這個(ge) 心理谘詢中的例子：

來訪者李芳（化名），是一名電子廠的員工，她性格內(nei) 向、敏感，不喜歡說話，幾乎沒有什麽(me) 朋友，她曾經談過兩(liang) 次戀愛，但是都沒有一個(ge) 好的結果。

原因是對方說和她在一起很累，她經常懷疑對方，試探對方愛不愛自己，她自己有什麽(me) 想法，有什麽(me) 樣的感受和需求也不說，就等著對方滿足她，如果對方沒有按照她想要的方式滿足她，她就會(hui) 很生氣。

她唯一的一個(ge) 閨蜜，也對她有一樣的感受，說她想得太多，別人和她在一起，需要經常解釋和澄清，但是她這個(ge) 閨蜜知道她的成長環境，所以可以包容她。

她從(cong) 小就是出生在一個(ge) 重男輕女的家庭，老早就外出打工，缺乏父母的關(guan) 愛，在家裏似乎沒有人在意她，所以她這個(ge) 閨蜜很同情她。

2、喜歡討好

缺愛的人，都喜歡討好別人，因為(wei) 討好別人，是他們(men) 獲取愛與(yu) 關(guan) 注的一種方式，特別是當一個(ge) 人在幼小的時候，愛與(yu) 關(guan) 注對於(yu) 他們(men) 就如同太陽之於(yu) 植物那樣重要。

因為(wei) 在遠古時期，在環境艱險的時候，對於(yu) 哺乳動物而言，得到愛與(yu) 關(guan) 注，即意味著可以得到充足的奶水，就可以存活下來，於(yu) 是這種心理反應成為(wei) 一種本能，根植於(yu) 我們(men) 基因裏。

所以大人在養(yang) 育自己的孩子時，要給予孩子無條件的愛與(yu) 關(guan) 注，而不是把自己的愛與(yu) 關(guan) 注附加在條件上，更不要說一些苛刻的條件上。

如果愛與(yu) 關(guan) 注是有條件的，那麽(me) 孩子就會(hui) 圍繞著這些條件來發展自己，如果這些條件是比較苛刻的，那麽(me) 孩子就會(hui) 變得喜歡討好。

上麵案例中的李芳，在她很小的時候，經常被父母忽視，隻有非常懂事，比如給父母做了飯、洗了衣服，讓弟弟高興(xing) 的時候，父母才會(hui) 給他一個(ge) 讚許的目光。

所以為(wei) 了得到更多的讚許，獲得更多的愛與(yu) 關(guan) 注，她就進一步改變自己，迎合父母的需求，探測他們(men) 的需要，滿足他們(men) 。

於(yu) 是她就形成了討好別人的性格，這種性格形成於(yu) 她的小時候，形成於(yu) 她和父母的關(guan) 係裏，但是一直在延續，影響著她現如今的生活。

3、容易被感動

我有一個(ge) 關(guan) 係很好的男性朋友，他就是一個(ge) 很容易被感動的人，看電視劇、電影經常會(hui) 感動到哭，他說他很容易被別人的故事打動。

他告訴我，小時候看電視劇《還珠格格》，看到紫薇被容嬤嬤“紮針”的那一幕，他就止不住地流淚了。

我曾經思考過這件事，為(wei) 什麽(me) 一個(ge) 人容易被感動？

很大一部原因就是他的內(nei) 心投射，他把自己的情緒、感受，以及內(nei) 心的人物故事投射到了眼前的故事、情節上。

他哭的也許是那個(ge) 情節中的自己，如果他自己處在那個(ge) 情節中，他的內(nei) 心感受，在那一刻，通過想象全部出來了。

比如電視、電影中的演員也許根本沒有那樣的感情，但是在看電視、電影的人入戲了、動情了，即被感動了。

那我們(men) 就需要進一步思考，為(wei) 什麽(me) 一個(ge) 人會(hui) 那麽(me) 容易激動，就被感動到哭了呢？因為(wei) 他覺得那個(ge) 情節中的自己可憐。

所謂的可憐就是缺愛，沒有被好好愛，不隻是那個(ge) 情節中的自己可憐，他會(hui) 覺得所有場景下的自己都很可憐，隻是那個(ge) 情節中的自己更可憐而已。

這裏我要說明一點，有的時候這種感動是對於(yu) 他人的感同身受，是一種人之常情，我這裏重點論述的是太過的特征，即太容易感動，就像我這個(ge) 男性朋友，看電視劇《還珠格格》就被感動到哭。

這背後也許就有心理學可以探討的內(nei) 容，也許他是在顧影自憐，所謂的顧影自憐，我把它理解為(wei) 環顧自己的影子，都覺得可憐，這可以很直接的說明，他太缺愛了。

我這個(ge) 朋友，小時候他的母親(qin) 有輕度的抑鬱，父親(qin) 常年在外打工，在家裏他得不到所謂的充足的、無條件的愛與(yu) 關(guan) 注，在外麵，還經常被別的小孩子欺負。

所以他內(nei) 心是很缺愛的，這導致他很容易進入他人的故事情節中，被別人感動，其實很多時候他是在作為(wei) 一個(ge) 旁人，看見那個(ge) 蜷縮在角落裏，沒有被好好愛過的自己。

好了，以上就是我們(men) 今天論述的“缺愛的人，都有這三個(ge) 特征，他們(men) 其實很難相處”的內(nei) 容，下麵我們(men) 簡單再總結一下。

缺愛的人，都有這三個(ge) 特征，他們(men) 其實很難相處：

1、缺愛的人，內(nei) 心敏感，因為(wei) 缺愛的人，就如同一株植物太缺乏水、陽光、養(yang) 料，所以它長得很虛弱，任何風吹草動它都會(hui) 搖擺，它需要敏感地覺察周圍環境的變化，以更好地保護自己。

2、缺愛的人，喜歡討好別人，因為(wei) 在他的經驗裏，討好別人會(hui) 給自己帶來愛與(yu) 關(guan) 注，這和他小時候的成長經曆有關(guan) ，往往是在他和父母的關(guan) 係裏，他需要討好才能獲得父母的愛與(yu) 關(guan) 注。

3、缺愛的人，容易被感動，被感動往往是當事人把自己投射到了眼前的事件和故事中，如果這個(ge) 程度不太過，這就是一種感同身受的能力，如果太過，太容易感動，那他就會(hui) 讓一個(ge) 人變得多愁善感、顧影自憐。

最後我想說，缺愛的人，改變自己最好的方式就是好好愛自己，先愛自己，自己優(you) 先，不要壓抑自己，自己做自己內(nei) 在的父母，好好愛自己內(nei) 在的小孩。

在物質上先滿足自己，然後去到現實的關(guan) 係中“鍛煉”，去表達自己的真情實感、喜怒哀樂(le) ，慢慢地你的自我就會(hui) 變得豐(feng) 富和充盈。

到那時候，你不僅(jin) 不缺愛了，你也有能力愛別人了，到那時候，別人和你相處，就會(hui) 很容易，你自己也願意和別人在一起，別人亦如是！



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