會員登錄
別看最近春意融融、天氣回暖，患風寒感冒的孩子卻比之前要多一些。這是因為(wei) 晝夜溫差較大，給孩子過早脫冬衣、不注重春捂，很容易使孩子著涼。
快速判斷孩子著涼、即將風寒外感的4大征兆：
摸手腳：如果孩子手腳是涼的，就是寒邪犯到皮毛。
看舌苔：舌質偏淡，舌苔又薄又白，或舌苔又白又厚膩，舌頭越白血氣越弱，寒氣越重。
看大便：大便偏綠、大便呈泡沫狀、蛋花樣、水樣便、大便次數增多等。
看症狀：出現打噴嚏、鼻塞、流清涕、咳嗽等症狀。
發現孩子有上述症狀，及時驅寒，就能夠把外感抑製在搖籃中。今天給大家介紹的小兒(er) 推拿手法，就是溫陽散寒的好方法之一。春主生發，切不要被感冒這類小病耽擱了孩子茁壯成長的好時機。
小兒(er) 推拿溫陽散寒
工字搓背 3歲1歲以內(nei) 50次，1~3歲100次，3歲以上200~300次。
揉風池 風池包括左右對稱的兩(liang) 個(ge) 穴位，兩(liang) 拇指按揉30~50次。
揉風府 30~50次。
推三關(guan) 三關(guan) 在前臂橈側(ce) 腕橫紋至肘橫紋處，拇指或食、中指二指推30~50次。
揉掐二扇門 30~50次。
如果孩子著涼引起腹瀉，會(hui) 出現大便清稀，夾有泡沫，臭氣不甚，腸鳴腹痛的症狀。
可以通過揉神闕、揉天樞、推上七節骨的方式緩解治療。
傷(shang) 寒泄兒(er) 推法
揉神闕 1~2分鍾。
揉天樞 1~2分鍾。
推上七節骨 1~2分鍾。
除了兒(er) 推還有3種方法快速驅寒
除了小兒(er) 推拿，以下3種方法也能有效幫孩子及時溫陽散寒：
許尤佳育兒(er) 堂·食療方-蔥白紅糖薑水
在孩子剛受寒的時候，可以給孩子喝上一碗蔥白紅糖薑水。
蔥白發汗解表、通達陽氣，生薑解表散寒，再加上暖胃驅寒的紅糖，可以起到疏風散寒的功效。
材料：白蔥頭3個(ge) ，生薑2片，紅糖適量。
做法：白蔥頭和生薑放入沸水中煮15分鍾，加入紅糖適量調味即可。
功效：驅風散寒。
適用年齡：3歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。
泡腳驅寒
孩子沒出現發燒等熱證的時候，可以用艾葉煮水放溫後給孩子泡腳，有不錯的驅寒效果。
暖背驅寒
中醫認為(wei) 背部是“督脈所在之處”、“全身陽脈之海”。孩子著涼，可以通過暖背的方式給孩子驅寒。
熱水袋暖背
將熱水袋灌滿放入被窩，放在後背上部與(yu) 脖子附近，距離後背半尺遠，再蓋好被子躺一段時間即可。
電吹風暖背
將一塊毛巾鋪在大椎穴附近，打開電吹風讓暖風不斷地吹毛巾。注意電吹風要沿著脊椎上下移動，不要集中在一個(ge) 點，以免燙傷(shang) 。
資料來源：許尤佳育兒(er) 堂微信公眾(zhong) 號
本文由廣東(dong) 省中醫院兒(er) 科主任許尤佳進行科學性把關(guan) 。
關(guan) 注【深圳科普】微信公眾(zhong) 號，在對話框：
回複【最新活動】，了解近期科普活動
回複【科普行】，了解最新深圳科普行活動
回複【研學營】，了解最新科普研學營
回複【科普課堂】，了解最新科普課堂
回複【科普書(shu) 籍】，了解最新科普書(shu) 籍
回複【團體(ti) 定製】，了解最新團體(ti) 定製活動
回複【科普基地】，了解深圳科普基地詳情
回複【觀鳥星空体育官网入口网站】，學習(xi) 觀鳥相關(guan) 科普星空体育官网入口网站
回複【博物學院】，了解更多博物學院活動詳情
深圳市華強北街道 華新地鐵站A1出口24小時科學銀行
- 參加最新科普活動
- 認識科普小朋友
- 成為科學小記者
