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夢魘的臨(lin) 床表現
兒(er) 童3~6歲多見，一般發生於(yu) 後半夜，表現為(wei) 長且複雜的噩夢，伴有令人苦惱的精神體(ti) 驗。夢境由非恐怖性逐漸發展到恐怖性，越接近夢的結尾，夢的內(nei) 容會(hui) 越離奇、恐怖，患者通常從(cong) 不同程度焦慮狀態中驚醒，並對夢境有清晰的回憶。夢境的內(nei) 容常常伴隨生命威脅，可夢見自己被追趕與(yu) 圍攻，陷入水深火熱、山崩地裂的情境，或麵對剖心挖眼、截肢等絕望無助的緊要時刻，通常導致患者拚命掙紮、驚恐萬(wan) 狀，驚叫直至驚醒，並很快恢複定向力與(yu) 警覺性，能清晰回憶起強烈恐怖的夢境，影響睡眠質量，長久以後出現焦慮、抑鬱和各種軀體(ti) 不適症狀。
夢魘的治療
通常不必進行治療，如果患者有治療的需求，或夢魘為(wei) 其他需要治療疾病的一部分，則可采取病因治療、認知心理治療、行為(wei) 治療和藥物治療等幾種方法。
頻繁發作的夢魘應積極尋找病因，如為(wei) 抗抑鬱藥和鎮靜催眠藥物所致可逐漸減量，避免突然停藥、晚餐避免過飽、睡眠前不接觸恐怖刺激的影視劇圖書(shu) 等。認知心理行為(wei) 治療對於(yu) 不同類型精神障礙的人格糾正具有重要作用，可提高患者的心理承受能力，幫助患者理解創傷(shang) ，通過回憶和敘述、加以討論解釋可明顯改善症狀，減少對夢魘的恐懼感。夢魘通常不需要藥物治療，但有精神分裂症等相關(guan) 疾病可選擇相應的抗精神病藥物。
了解了夢魘的基本星空体育官网入口网站，生活中如果有這種經曆的朋友，可能就對夢魘不那麽(me) 恐懼和焦慮了，希望每個(ge) 人都有一夜好夢，生活幸福！
本文由吉林大學第二醫院神經內(nei) 科副主任醫師滿玉紅進行科學性把關(guan) 。
“達醫曉護”供稿
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