圖片來源：Helen Gao

著名科幻電影《盜夢空間》（Inception）講述了一個(ge) 築夢者潛入他人夢境並重塑夢境環境的故事。現如今，夢境控製已經不再是人們(men) 天馬行空的想象，而成為(wei) 了一門有前景的可研究的學科。

麻省理工學院的神經科學家亞(ya) 當·豪爾·霍洛維茲(zi) (Adam Haar Horowitz)和同事們(men) 研發出了“定向孵夢”（targeted dream incubation, TDI）係統Dormio。該係統包含能夠檢測體(ti) 征的手部可穿戴設備，以及用來和使用者交流並記錄夢境報告的應用程序。它利用人的睡眠臨(lin) 界態（hypnagogia)，在這一階段重複展開語音提示，使相關(guan) 的記憶融入到夢境之中。

以往大量針對睡眠的研究表明，我們(men) 睡覺時，大腦仍在繼續對感覺進行處理和加工，例如聽覺、體(ti) 感、前庭平衡覺和嗅覺。許多現象都能印證這一結論：在睡眠狀態下，頭皮表麵能檢測到事件誘發電位；新記憶在大腦中形成，而舊記憶在大腦中增強；夢境的內(nei) 容變幻無窮豐(feng) 富多彩。

在“定向孵夢”出現之前，能“黑進”睡眠認知層麵、並且其機製得到過係統研究的感覺幹涉方法是“定向記憶再激活（targeted memory reactivation，TMR）”技術，2013年由美國西北大學的科學家歐迪特（Oudiette）和帕勒（Paller）研發。參與(yu) 者需在清醒狀態下，將一個(ge) 提示音和學習(xi) 任務聯係起來。當這個(ge) 提示音在他們(men) 入睡後再次出現時，就會(hui) 激發學習(xi) 記憶，並增強他們(men) 蘇醒後相應的學習(xi) 任務表現，“定向孵夢”就是建立在這個(ge) 成功技術的基礎上。

以往研究顯示，睡眠臨(lin) 界態是最適合將與(yu) 提示關(guan) 聯的記憶融入夢境的時段。“這種狀態下的意識是遊離的、鬆散的、靈活的、分散的，”霍洛維茲(zi) 說道，“這就像是讓意識放空，又忽然地讓它浸入——由新的感覺支配推拉著，如同身體(ti) 浮起又下沉，思維有時受掌控，有時又不受。”睡眠臨(lin) 界態不僅(jin) 有類似於(yu) 快速眼動睡眠的腦電波和體(ti) 驗，也能讓人聽到並處理聽覺信息。這兩(liang) 點使“定向孵夢”得以結合聽覺提示塑造夢境。

Dormio的重大突破在於(yu) 不靠常用的多導睡眠圖監測儀(yi) 來測量睡眠狀態，而是用多種儀(yi) 器收集生理數據：首先，當用戶躺下後，彎曲傳(chuan) 感器會(hui) 監測手掌緩慢張開的運動，及其肌肉張力逐漸減弱的過程。其次，中指上的脈搏傳(chuan) 感器檢測心率的降低。接著，位於(yu) 手腕底部的兩(liang) 個(ge) 電極能夠判斷皮膚電活動的變化。這些指標合在一起能夠判斷睡眠臨(lin) 界狀態是否開始。

“定向孵夢”試驗場景。 圖片來源：Oscar Rosello

當Dormio判斷使用者開始入睡時，應用程序會(hui) 播放語音提示。在自由模式下，提示可由使用者自己決(jue) 定並錄製，幫助他們(men) 夢見自己期待的夢境。該應用程序會(hui) 在過程中多次（次數由使用者決(jue) 定）短暫地喚醒使用者達到引導性催眠的目的，並促使他們(men) 說出他們(men) 睡覺時腦海中的情境，從(cong) 而形成一份口頭夢境報告，可以通過藍牙同步到手機或電腦端。

為(wei) 了測試該係統的有效性，總共49名被試參與(yu) 了試驗。他們(men) 被分為(wei) 睡眠組（25名）和清醒組（24名）。當Dormio給睡眠組被試的提示是“記得去想一棵樹”（“Remember to think of a tree”），大多數夢境報告（67%）顯示他們(men) 在睡眠臨(lin) 界狀態中提到了樹。而當Dormio給睡眠組被試的提示是“記得去關(guan) 注你的想法”，隻有3%的夢境報告提及了樹。清醒組被試得到提示“記得去想一棵樹”後，52%記錄想法的報告提到了樹。而當提示是“記得去關(guan) 注你的想法”，記錄想法的報告完全沒有提到樹。這說明Dormio有效地實現了“定向孵夢”。

這項研究成果的應用前景明朗。有證據表明，做夢的過程就是睡眠依賴性記憶的加工過程，能夠促進對最近學到的星空体育官网入口网站和語言的記憶整合。因此，“定向孵夢”的一個(ge) 應用方向是設計在睡眠過程中強化記憶的設備。能邊睡覺邊鞏固新學習(xi) 的星空体育官网入口网站對於(yu) 睡眠時間被嚴(yan) 重壓縮的大學生和研究人員來說無疑是一個(ge) 福音。

除此之外，試驗團隊還發現，不管是根據客觀還是主觀的標準，“定向孵夢”都和3種創造力測試表現優(you) 秀掛鉤。鼓勵人們(men) 回憶他們(men) 在睡眠臨(lin) 界狀態中流暢而生動的想法，將成為(wei) 一種開發創造力和拓寬解決(jue) 問題思路的新途徑。許多的藝術家都是受他們(men) 的夢境啟迪而創作出了偉(wei) 大的作品，比如：薩爾瓦多·達利 (Salvador Dalí) 繪出超現實主義(yi) 代表油畫《記憶的永恒》（The Persistence of Memory），朱塞佩·塔蒂尼（Giuseppe Tartini）在睡夢中創作世界名曲《魔鬼的顫音》（Devil's Trill），還有瑪麗(li) ·雪萊（Mary Shelley）寫(xie) 出了世界第一本科幻小說《弗蘭(lan) 肯斯坦》（Frankenstein）等等。

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睡眠與(yu) 認知科學專(zhuan) 家施蒂克戈德（Stickgold）評價(jia) 說：“ Dormio 將關(guan) 於(yu) 夢的研究提升到一個(ge) 新的水準，該係統能直接跟一個(ge) 正在做夢的大腦相互動，並操縱夢境的實質內(nei) 容。Dormio 增強學習(xi) 能力和創造力的潛在價(jia) 值實在讓人為(wei) 之一振！”

作者：PETER DOCKRILL

翻譯：張睿馨

編輯：魏瀟

引進來源：sciencealert

引進鏈接：https://www.sciencealert.com/new-dream-incubation-device-from-mit-can-manipulate-the-content-of-people-s-dreams