最近常有“一臉黑線”的家長來求助：“孩子一開學瘋玩、大喊大叫，沒上幾天學聲音就沙啞了。”“讓他小聲講話、保護嗓子，他還委屈，說是大聲朗讀課文讀到聲啞……”孩子大哭、大笑、大聲喊，就會(hui) 聲音沙啞，不僅(jin) 僅(jin) 是用嗓過度的問題。

　　孩子也會(hui) 得咽喉炎嗎？

　　小孩子也會(hui) 得咽喉炎嗎？答案是肯定的。咽炎是咽部黏膜及黏膜下組織的炎症，發病主要原因為(wei) 咽喉部受到細菌或病菌感染，是孩子常見且多發的一種疾病。特別在春季，氣溫多變，病菌開始複蘇，很容易引發各種疾病，咽喉作為(wei) 呼吸係統的“門戶”，這段時間很容易高發炎症。

　　孩子什麽(me) 時候易患咽喉炎？免疫力低、疲勞、受涼、缺乏維生素、過食刺激性食物，或者經常接觸高溫、粉塵、有害刺激氣體(ti) 等，都有可能會(hui) 誘發急性咽喉炎炎。

　　另外，如果孩子本身有鼻炎、中耳炎等疾病，而家長又沒有足夠重視，沒有及時治療，也容易引發小兒(er) 咽喉炎。如果孩子的急性咽喉炎治療不徹底，反複發作，就容易轉為(wei) 慢性咽喉炎。

　　孩子得了咽喉炎，會(hui) 出現什麽(me) 症狀呢？家長也可以根據症狀初判孩子是否咽喉炎，再去醫院進一步確診治療。

　　① 聲音嘶啞

　　聲音嘶啞，甚至失聲，咽部充血紅腫，口水比以前流得多。

　　② 喉部腫痛

　　孩子會(hui) 覺得喉部有異物感、作癢微痛、幹燥灼熱等，這種情況在發聲時更為(wei) 嚴(yan) 重。

　　③ 咳嗽痰多

　　孩子的咽喉部發炎，會(hui) 導致喉部的分泌物增多，常有黏稠分泌物附於(yu) 咽後壁不易清除。因此孩子會(hui) 經常出現咳嗽、痰多、惡心、嘔吐等症狀，這種情況在晚上更為(wei) 嚴(yan) 重。

　　④ 其他症狀

　　部分孩子還會(hui) 伴有發熱、頭痛及全身不適等症狀。

　　如何預防咽喉炎？

　　①注意飲食

　　飲食有節，清淡飲食，少葷多素，少食用高脂肪類和辛辣類等刺激性食物。多喝溫開水，這樣既保持了人體(ti) 所需要的維生素和水分，又可以使咽黏膜得到充分的潤養(yang) 。

　　②注意口腔衛生

　　口腔、咽喉部是空氣、食物進入的“通路”，所以要培養(yang) 孩子勤刷牙的好習(xi) 慣，早晚可以用淡鹽水漱口，以清潔和濕潤咽喉黏膜，改善咽部環境，預防細菌感染。

　　③規律生活作息

　　每天要保持充足的睡眠，盡量少熬夜。平時要讓孩子多鍛煉，加強戶外活動，多曬太陽，增強體(ti) 質，提高免疫力。

　　④避免過度用嗓

　　用聲不當、過度用嗓，都可能會(hui) 對聲帶造成損傷(shang) 。當小孩子哭鬧時，家長一定要及時找出原因，減少寶寶哭鬧，尤其是聲嘶力竭的大喊大叫。大一些的孩子，也要時常叮囑ta正確用嗓。

　　一碗桔梗湯，緩解孩子的咽喉不適

　　孩子得了咽喉炎，咽喉不適怎麽(me) 辦？除了對證治療，還可以用這道清熱利咽的食療方。

　　許尤佳育兒(er) 堂·食療方-桔梗湯

　　材料：桔梗3g，甘草6g。

　　做法：將上述藥物洗幹淨，用開水泡服，做代茶飲用。或將上述藥材放入鍋中加2碗水水煮沸，煮5~10分鍾即可。喉嚨不適時可飲，視情況連飲3~5天。

　　功效：利咽止痛，開宣肺氣。

　　適用年齡：3歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。

　　桔梗湯來源於(yu) 張仲景的《傷(shang) 寒雜病論》，是治療肺癰、咽痛的方劑：“少陰病，二三日，咽痛者，可與(yu) 甘草湯；不差，與(yu) 桔梗湯。”中醫認為(wei) ，桔梗性平，味苦、辛，歸肺經，具有宣肺、利咽、祛痰、排膿的功效。甘草性平，味甘，歸心、脾、肺、胃經，具有補脾益氣、潤肺止咳、清熱解毒、緩解止痛的功效。桔梗與(yu) 甘草煮成桔梗湯，可以起到宣肺祛痰、清熱利咽的作用，可以很好地緩解孩子的咽痛問題。

　　針對孩子的症狀，家長們(men) 還可以在桔梗湯裏加入不同的藥材，從(cong) 而起到不同的作用。

　　① 喉嚨幹：加5g麥冬；

　　② 喉嚨有痰、消化不好、舌苔白膩：加2g陳皮；

　　③ 咽喉腫痛嚴(yan) 重、喉嚨發紅：加5g菊花、5g玄參。 

　　資料來源：許尤佳育兒(er) 堂微信公眾(zhong) 號

　　本文由廣東(dong) 省中醫院兒(er) 科主任許尤佳進行科學性把關(guan) 。

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