會員登錄
如何預防和調理？
1、飲食要重視“潔”與(yu) “節”
盡量避免在外進餐，外麵的食物可能不衛生，還有很多食品添加劑，對孩子的脾胃來說太過複雜，最好是家裏自己做，食物要新鮮清潔。同時要節製，少吃肥甘厚膩難消化的食物。
2、及時控製積滯
孩子本身的體(ti) 質特點就是“脾常不足”，日常很容易積食，不及時消積就容易損傷(shang) 脾胃，阻塞氣機，孩子腹痛就會(hui) 加重。
3、防寒忌冷
腸係膜淋巴結炎的孩子，要慎吃寒涼水果，如西瓜、香瓜、梨、奇異果、柿子、火龍果等，若是吃了出現腹痛，切不可再食。一定要禁食冰淇淋等寒涼冷飲。家長要注意氣候變化，及時給孩子增減衣物、被子，尤其要避免腹部受涼，以免寒邪入腹而引起腹痛。
4、重視健脾，改善虛寒體(ti) 質
孩子消化好的時候，多吃一些健脾補氣的食物，如山藥、白術、黃芪、太子參等，煮粥、煲湯、泡水喝都是可以的。
脾氣虛，日久可導致脾陽虛，孩子陽氣不足，就會(hui) 手腳冰涼、怕冷、臉色發黃沒有光澤、夜尿多、舌苔多白滑。可以用鱔魚、泥鰍做粥，溫補脾陽。飲食中也可加入一些辛溫的調味料，蔥、薑、蒜、肉桂、元胡等。
健脾養(yang) 胃方
功用：
健脾養(yang) 胃
材料：
白術15克、陳皮1克、山藥10克、太子參5克、穀芽5克，均用幹品。
做法：
以上藥物置於(yu) 鍋中，放三碗水小火煎出一小碗。一周1-2次。
宜忌：
◆消化好時用。
◆二歲以上可用。蠶豆病可用。
熨燙外治法
材料：
淡豆豉30克，食鹽100克，生薑5片，蔥白兩(liang) 段。
做法：
1、生薑、蔥白切碎；
2、以上四味同炒至熱，用細布包裹；
3、熨燙臍腹部，同時輕輕按揉；
4、冷後炒熱再熨，直至痛止。
宜忌：
適用於(yu) 因寒所致的腹痛。
資料來源：許尤佳育兒(er) 堂微信公眾(zhong) 號
本文由廣東(dong) 省中醫院兒(er) 科主任許尤佳進行科學性把關(guan) 。
關(guan) 注【深圳科普】微信公眾(zhong) 號，在對話框：
回複【最新活動】，了解近期科普活動
回複【科普行】，了解最新深圳科普行活動
回複【研學營】，了解最新科普研學營
回複【科普課堂】，了解最新科普課堂
回複【科普書(shu) 籍】，了解最新科普書(shu) 籍
回複【團體(ti) 定製】，了解最新團體(ti) 定製活動
回複【科普基地】，了解深圳科普基地詳情
回複【觀鳥星空体育官网入口网站】，學習(xi) 觀鳥相關(guan) 科普星空体育官网入口网站
回複【博物學院】，了解更多博物學院活動詳情
深圳市華強北街道 華新地鐵站A1出口24小時科學銀行
- 參加最新科普活動
- 認識科普小朋友
- 成為科學小記者
