健康科普：哪些人群不適合低碳生酮？-深i科普

健康科普：哪些人群不適合低碳生酮？

發布時間：2021-04-01

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　　哪些人群不適合低碳生酮？

　　如果身體(ti) 不能很好地分解利用脂肪，脂代謝有一些遺傳(chuan) 性的缺陷，這類人群就不適合低碳生酮。對於(yu) 大多數人而言，可以先嚐試低碳，不用達到生酮飲食的階段。

　　有低血糖反應的人更應該減少碳水的攝入。雖然低血糖發作的時候可以吃點糖，但若要防止低血糖的發生，就應減少碳水的攝入。戒糖並非易事，與(yu) 戒煙戒酒相似。

　　采訪專(zhuan) 家：上海市第六人民醫院內(nei) 分泌代謝科主任醫師、達醫曉護醫學傳(chuan) 播智庫特邀專(zhuan) 家殷峻

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