《完美陌生人》是2016年情人節引起巨大反響的意大利電影，時隔一年進入了中國電影院。《完美陌生人》中的人物並不是陌生人，相反，他們(men) 本應該是最熟悉的人。

電影呈現的是一次家庭聚會(hui) ，參加聚會(hui) 的是四個(ge) 發小，其中是三個(ge) 人已經結婚，參加聚會(hui) 的還有他們(men) 的妻子，另外一個(ge) 則是單身漢。為(wei) 了讓聚會(hui) 能夠在不受幹擾的情況下“順利進行”，大家決(jue) 定把手機都放到桌上，如果收到任何信息，都要大聲讀出來。這對於(yu) 正常夫妻來說，都是挑戰，更何況每個(ge) 人都有著自己的秘密，也由於(yu) 手機信息的公開而由此也產(chan) 生了無數的問題：有的夫妻彼此都有秘密，有的夫妻守護著共同的秘密，還有夫妻跟子女的秘密，以及自己不願公開的秘密。手機越來越成為(wei) 我們(men) 生活中不可缺少的部分，有人甚至將手機比喻成身體(ti) 的一部分，而且是隱私部位，因為(wei) 手機裏有著無數的秘密，即使是最親(qin) 密的人也不願被看到。那麽(me) ，秘密，在親(qin) 密伴侶(lv) 之間、家庭成員之間意味著什麽(me) 呢?

親(qin) 密關(guan) 係中自我傾(qing) 訴

秘密和公開是人際關(guan) 係的兩(liang) 個(ge) 方向，一般來說，開誠布公會(hui) 使雙方感覺更為(wei) 親(qin) 近。這幾年網絡上流傳(chuan) 著“讓ta愛上你的36個(ge) 問題”，是說隻要詢問對方36個(ge) 問題，就能讓陌生人很快對你產(chan) 生好感，甚至愛上你。實際上這36個(ge) 問題來源於(yu) 一項心理學實驗。這個(ge) 實驗告訴人們(men) ，自我暴露在建立親(qin) 密關(guan) 係中的重要性。

Reis和Shaver在1988年提出親(qin) 密感發展過程理論(intimacy process model)，這種理論認為(wei) 親(qin) 密感是一個(ge) 動態變化的狀態，在一段關(guan) 係中會(hui) 隨著情緒分享和回應的質量、時機、頻率而變強或者削弱。當一方的自我袒露獲得另一方的回應、理解和關(guan) 懷，親(qin) 密感就會(hui) 增強。而個(ge) 人動機、目標和恐懼(比如害怕表露內(nei) 心將自己至於(yu) 潛在的危險之中)都會(hui) 影響初始的自我袒露水平，也會(hui) 影響他/她如何理解對方的回應。跟大多數人類行為(wei) 動機相同，自我袒露也有“趨近”或“回避”的動機，前者讓我們(men) 更想表露內(nei) 心，而後者則會(hui) 妨礙表露內(nei) 心。自我坦白，即使是對於(yu) 最信任、最親(qin) 密的人，也意味著把自己打開，將脆弱的一麵展示給對方，讓自己失去控製和主動權。每個(ge) 人向他人袒露內(nei) 心感受的行為(wei) 和意願並不相同。有些人更容易向別人坦誠內(nei) 心的感受，但有些人則對這麽(me) 做感到不舒服。一般來說，女性比男性更願意表露內(nei) 心。這並不是因為(wei) 女性比男性更善於(yu) 表達自己，更重要的是社會(hui) 文化對於(yu) 男性和女性角色不同的期許和態度，造成了這樣的差異。在多數文化中，女性角色被認為(wei) 是溫柔、善於(yu) 聆聽和照顧他人感受;而男性角色則被認為(wei) 是堅強的“硬漢”，不應該表露柔弱的一麵。在成長過程中，家長也更鼓勵(至少不反對)女孩進行表達內(nei) 心的想法和感受，而男孩的情緒表達經常會(hui) 受到抑製，“哭哭啼啼那是女孩子的行為(wei) ，男孩子就應該堅強勇敢”。

在已經建立的親(qin) 密關(guan) 係中，雙方的誠實與(yu) 公開可以預測關(guan) 係的滿意度，有助於(yu) 關(guan) 係的維持。對親(qin) 密伴侶(lv) 吐露自己的內(nei) 心感受和想法，往往被看作一段關(guan) 係緊密性、支持性、信任度的指標。更為(wei) 經常的自我表露也與(yu) 更高的婚姻滿意度有關(guan) ，雙方對於(yu) 婚姻關(guan) 係的承諾度更高，也有助於(yu) 降低夫妻矛盾乃至一般壓力。

有趣的是，自我袒露對於(yu) 夫妻雙方的影響並不相同。實際上，隻是將自己的內(nei) 心寫(xie) 下來，就有調節情緒的作用，有益於(yu) 身心健康。婚姻中的自我表露也有相同的效果，比如研究發現，向配偶進行自我表露，可以降低壓力、緩解疼痛。但是跟麵對自我的表露不同，婚姻中的自我表露是一個(ge) 交互的動態過程。配偶對於(yu) 自我表露的反饋，在很大程度上影響了自我表露對於(yu) 情緒的影響。在一項研究中，46對夫妻要記錄56天裏的自我傾(qing) 訴、情緒、睡眠質量等情況，在頭一天晚上的日記中，記錄的內(nei) 容包括對配偶的自我傾(qing) 訴、對關(guan) 係的滿意程度和這一天的情緒狀態，第二天一早則要報告前一晚睡眠的情況。結果發現，妻子自我表露高於(yu) 自己平時程度的日子，睡眠質量更高，不僅(jin) 入睡更快，醒來後也更精神，而且在控製了情緒和關(guan) 係滿意度後依然如此。但是，丈夫在自我袒露高的日子裏，睡眠質量並不會(hui) 更好，第二天起床時反而更不清醒。更有趣的結果是，妻子自我表露更高的日子，丈夫的睡眠情況反而更差。這可能因為(wei) 妻子的自我傾(qing) 訴會(hui) 讓丈夫接受更多的負麵信息，從(cong) 而影響丈夫的情緒而影響睡眠(確有研究顯示，在聽完妻子傾(qing) 訴之後半小時，丈夫的壓力水平會(hui) 上升，表現為(wei) 皮質醇水平提高)。

距離產(chan) 生美，即便在親(qin) 密關(guan) 係中也是如此。過分的親(qin) 密和疏遠都不是件好事。過分的疏遠自不必說，過分的親(qin) 密會(hui) 導致過分依賴，尤其是一方或雙方都存在問題行為(wei) 時，相互依賴就更可造成畸形的依戀關(guan) 係。過分依戀可能是由於(yu) 一方或雙方缺乏安全感所致，也可能是一方或雙方存在依戀障礙或人格障礙。比如患有邊緣性人格障礙的人，就對於(yu) 伴侶(lv) 存在過分依戀的問題。雙方還是需要一定的自我空間。過分的自我表露也可能是自我效能感低的表現，可能是過於(yu) 希望依靠對方，因而對於(yu) 親(qin) 密關(guan) 係有害。

親(qin) 密關(guan) 係中的秘密分享

隱私溝通管理理論(Communication Privacy Management Theory)是Petronio提出的有關(guan) 保密的理論，與(yu) 自我表露不同，這裏的“秘密”可能是自己的，也可能是他人的。人們(men) 依靠自己的一套原則來決(jue) 定在什麽(me) 範圍內(nei) 可以坦白、在什麽(me) 範圍外需要保密，如何決(jue) 定保密的範圍取決(jue) 於(yu) 三個(ge) 因素：

1. 秘密擁有權：人們(men) 相信自己擁有秘密，並能夠選擇哪些人可以知道秘密。當其他人被批準知道秘密，並成為(wei) 秘密的“合夥(huo) 擁有者”，這也意味著他/她有責任保守秘密。

2. 秘密控製權：指允許他人獲取秘密或者拒絕獲取秘密的管理過程。因為(wei) 秘密的原始擁有者認為(wei) 他們(men) 擁有秘密，因此他們(men) 也認為(wei) 即使在“授權”他人後，自己依然擁有秘密的控製權。人們(men) 根據一係列的核心標準，決(jue) 定泄密或者保密，而這個(ge) 標準也可能受到外界環境的影響，比如離婚後，核心標準可能會(hui) 發生變化，這需要秘密擁有者和合夥(huo) 人之間的博弈與(yu) 協商，以確保不被其他未授權的人知道秘密。

3. 秘密泄露。秘密泄露是指保密原則被破壞，使得秘密被其他人獲取。泄密可能是蓄意的，也可能是不小心。

根據這個(ge) 理論，是否決(jue) 定要披露隱私信息，取決(jue) 於(yu) 對結果的利害權衡：如何處理個(ge) 體(ti) 間或者團體(ti) 間保守秘密和坦誠相對之間的矛盾，並做出是保密還是公開的決(jue) 定。這種理論認為(wei) 公開自己的秘密會(hui) 讓我們(men) 感到出於(yu) 不安全的位置、容易受傷(shang) ，並想控製其他人了解自己秘密的途徑。

不僅(jin) 夫妻間的開誠布公會(hui) 影響親(qin) 密關(guan) 係，跟家庭中其他成員的分享或者保守秘密也會(hui) 影響夫妻關(guan) 係。比如在《完美陌生人》中，整形醫生和心理醫生這對夫婦與(yu) 女兒(er) 的關(guan) 係中間的“秘密”也成了一個(ge) 矛盾。另外，夫妻與(yu) 公婆、嶽父母的坦誠也會(hui) 響夫妻關(guan) 係。一項對於(yu) 新婚夫妻的研究發現，對方父母私下裏關(guan) 於(yu) 家庭成員的隱私分享對於(yu) 夫妻關(guan) 係也有影響：正麵積極的分享心理有利於(yu) 新婚夫妻的關(guan) 係，而負麵的評價(jia) 和信息分享則對夫妻關(guan) 係有不利影響。向新媳婦或者新姑爺分享家庭故事和曆史也是拉近彼此關(guan) 係的重要環節，但是這樣做是好是壞則要看原生家庭和新成員對於(yu) 分享隱私和自我袒露的態度而定，如果都喜歡分享或者都不喜歡分享就還好說，但如果態度有差異、則要理解、包容、協調雙方的態度。

親(qin) 密關(guan) 係中的隱瞞秘密

以上說了“分享秘密”，有人對“保密”進行了研究，並指出秘密可能對於(yu) 親(qin) 密關(guan) 係也有積極影響。在親(qin) 密關(guan) 係中對伴侶(lv) 保密的重要動機之一是出於(yu) 保護，保護的對象可能是對方、自己或者關(guan) 係本身。甚至在某些情況下，一方保守秘密會(hui) 提高雙方的婚姻滿意度。從(cong) 被保密的一方來說，不知道那個(ge) 讓自己不安(比方說配偶的病情)或者威脅關(guan) 係(比如出軌)的秘密，自然更加輕鬆自在。而從(cong) 保密的一方來說，保守秘密存在保護對方、保護關(guan) 係的動機，而且可能因為(wei) 保密而對與(yu) 配偶心懷內(nei) 疚從(cong) 而對配偶更好。

對於(yu) 一方的秘密，配偶雙方可能存在不同的狀態。完全保密：另一方完全不知這個(ge) 秘密;完全公開：另一方完全知曉這個(ge) 秘密。但是在這兩(liang) 者中間，也存在不同的情況，比如被保密的一方感受到了蛛絲(si) 馬跡，但是拒絕知曉秘密，也可能主動探求秘密。被保密的一方也可能采取迂回的辦法，從(cong) 其他渠道探求對方的秘密。還有可能被保密的一方其實知道對方的秘密，但卻因為(wei) 某些原因並不戳穿。最後，雙方可能都知道對方知道秘密，但是互相不說破。當雙方目標不統一時(比如一方想知道秘密但另一方不想告知)，或者實際情況不統一時(一方想知道，但實際上並不知道。或者一方想保密但對方實際知道)，就更可能由於(yu) 現實和現實的誤會(hui) 產(chan) 生張力，進而出現衝(chong) 突。

婚姻中的秘密，不僅(jin) 可能是某一方的秘密，也可能是共同的秘密，而保守秘密不讓其他人知道，可能會(hui) 因為(wei) “同謀”的感覺而加強雙方的親(qin) 密感。但也有可能因為(wei) 這個(ge) 秘密本身具有道德性，而產(chan) 生負罪感，成為(wei) 關(guan) 係的枷鎖。在《完美陌生人》這部電影中，律師夫婦的關(guan) 係就是這樣——兩(liang) 個(ge) 人早已貌合神離，但卻因為(wei) 共同守著一個(ge) “車禍頂包案”的秘密而不得不在一起。