無論我們(men) 是快樂(le) 還是悲傷(shang) ，無論我們(men) 在順境還是逆境，它都會(hui) 一直陪伴著我們(men) ，一直與(yu) 我們(men) “親(qin) 密接觸”。

它，就是內(nei) 褲！

可不要一說內(nei) 褲就害羞，今天我們(men) 要嚴(yan) 肅地說一件事情，一位23歲女子由於(yu) 不勤換內(nei) 褲，竟患上了癌前病變。

不勤換內(nei) 褲，竟有如此嚴(yan) 重的後果！內(nei) 褲真的有那麽(me) 髒嗎？怎樣的頻率換內(nei) 褲才叫勤換？

還有，如何正確洗內(nei) 褲？跟襪子一起洗能行不？

今天我們(men) 就講一講內(nei) 褲那些事。

你的內(nei) 褲有多髒？

人穿過的內(nei) 褲上可能會(hui) 沾染機體(ti) 的各種排泄物以及病菌。例如，人體(ti) 的尿液、糞便、汗液、生殖道分泌物及皮脂，以及糞便中所攜帶的大腸杆菌、在外陰局部寄生的各類病原菌及其代謝物。

研究發現，平均每條內(nei) 褲上含有0.1克糞便，多的甚至可以達到10克。

女性內(nei) 褲上一般還會(hui) 有陰道分泌物，即白帶，主要成分為(wei) 宮頸黏液分泌物、脫落的上皮細胞、正常的陰道菌群以及陰道分泌液。正常的白帶透明、量少、無氣味。

如果內(nei) 褲上出現這些“髒”，同時身體(ti) 又存在對應不適，那麽(me) 可能身有病變。

豆腐渣樣分泌物

黴菌性陰道炎可表現未外陰灼痛、瘙癢，出現白色稠厚呈豆腐渣樣或者凝乳狀分泌物。

有臭味的分泌物

滴蟲性陰道炎患者的分泌物表現為(wei) 稀薄膿性、黃綠色、泡沫狀、有臭味。量多，魚腥味或臭雞蛋味。

細菌性陰道病患者分泌物增多，灰白色或灰黃色，稀薄，還會(hui) 有魚腥味或者臭雞蛋味。

內(nei) 褲應該多久洗、換一次？

內(nei) 褲應該保證每天洗，即使是冬天也不例外。因為(wei) 內(nei) 褲有可能沾上身體(ti) 的排泄物或者病原菌。

夏天或者運動出汗較多時，每天多換幾次清潔幹燥的內(nei) 褲。冬天雖然溫度較低，出汗較少，但機體(ti) 每天仍然在進行代謝活動，所以還得每天洗內(nei) 褲。

那麽(me) ，多久把舊內(nei) 褲扔了買(mai) 新的呢？

其實這裏的重點不是看時間，而是看內(nei) 褲本身的狀態。如果已經被染色，洗不掉；已經變形，失去了彈性，吸濕效果或者透氣性減弱，說明該換新的了。

內(nei) 褲應該如何洗？

一般推薦先洗衣液和消毒劑浸泡，然後清洗。

多數的洗衣粉或者洗衣液中，沒有添加消毒劑。而消毒劑能有效對抗常見的的致病菌。

注意，清潔劑不能有效殺菌，漂白水會(hui) 把內(nei) 褲漂白，都不推薦。

開水燙、熱水煮也不推薦。前者溫度不夠高，燙的時間短，殺菌效果不佳；後者較為(wei) 繁瑣費時，並且損傷(shang) 內(nei) 褲。

浸泡多久合適呢？半小時左右。大多數的衣物洗滌劑都能去除食物殘渣、血漬奶漬等蛋白質汙漬，但需要時間，一般在30多℃，要半小時才能發揮作用。

機洗真的不如手洗幹淨嗎？不是的。關(guan) 於(yu) 機洗的研究發現，45分鍾洗滌程序+30°C左右的溫度+普通洗衣液，細菌去除率一般都能達到99%。如果加上消毒液高溫洗就更好了。

內(nei) 衣和襪子不能一起洗？

一般對於(yu) 健康的成年人來說，內(nei) 衣和襪子混洗問題不大，但也有小概率造成交叉汙染。

因為(wei) 有些病菌在清洗過程中，並沒有被殺死，反而還有可能轉移到其他衣物上。例如腳氣患者的襪子上，很可能殘留致病的真菌，和其它衣物混洗就可能傳(chuan) 染體(ti) 蘚。

為(wei) 了避免交叉汙染，可以在洗滌時添加衣物消毒劑，同時選擇高溫模式（通常在60℃以上），並且洗完後要充分暴露在陽光下晾曬，或者進行紫外消毒，高溫烘幹。

內(nei) 褲如何晾曬？

內(nei) 褲究竟是該曬正麵還是反麵？內(nei) 褲要不要翻過來曬？答案很簡單——都行。

最關(guan) 鍵的問題還是，有沒有把內(nei) 褲徹底洗幹淨。隻要洗幹淨了，並且晾曬的環境幹淨、幹燥、通風，就能達到消毒的目的。如果用消毒劑浸泡洗滌，或者在陽光下紫外線殺菌就更好了。

洗完一定要及時晾曬，不然可能會(hui) 有異味，那是細菌繁殖的代謝物，此時最好還是重新洗一洗。也可在洗衣服時添加抑菌劑，抑製細菌的生長繁殖。

如何正確選擇內(nei) 褲？

淺色內(nei) 褲

淺色的內(nei) 褲不易掉色，並且有利於(yu) 早期發現女性的陰道炎，或者男性尿道炎、前列腺炎等病變。例如陰道炎患者的白帶會(hui) 變渾濁，或者帶紅、黃色，這些都是疾病的信號。在這方麵，顏色太深或者太花的內(nei) 褲沒有優(you) 勢。

寬鬆、舒服的款式

太緊的內(nei) 褲容易和外陰、肛門以及尿道口發生頻繁磨擦，會(hui) 增加泌尿生殖係統感染的風險。

選擇透氣的材料

首選天然的全棉材質內(nei) 褲。棉質穿起來舒服，同時吸濕、散熱性能也比較好，並且透氣性好，不會(hui) 造成局部潮濕悶熱，可以更好地預防細菌的滋生。

綜上所述

無論什麽(me) 季節內(nei) 褲都要天天洗

如果出現了染色、變形要及時換新的

洗的時候先用洗衣液和消毒劑浸泡

新內(nei) 褲注意選淺色、舒服的款式

對身體(ti) 隻有好處沒有壞處！

本文專(zhuan) 家:段洪剛，山東(dong) 省聊城市人民醫院主治醫師


關(guan) 注【深圳科普】微信公眾(zhong) 號，在對話框：
回複【最新活動】，了解近期科普活動
回複【科普行】，了解最新深圳科普行活動
回複【研學營】，了解最新科普研學營
回複【科普課堂】，了解最新科普課堂
回複【科普書(shu) 籍】，了解最新科普書(shu) 籍
回複【團體(ti) 定製】，了解最新團體(ti) 定製活動
回複【科普基地】，了解深圳科普基地詳情
回複【觀鳥星空体育官网入口网站】，學習(xi) 觀鳥相關(guan) 科普星空体育官网入口网站
回複【博物學院】，了解更多博物學院活動詳情