雖然姨媽痛是姑娘們(men) 才有的煩惱，但是，姨媽痛跟男人們(men) 也有點關(guan) 係。

　　20世紀早期，有學者從(cong) 人類的精液中提取出一種物質，這種物質，就是前列腺素（Prostaglandin，PG）。後續研究發現，女人體(ti) 內(nei) 也存在前列腺素，尤其是子宮內(nei) 的前列腺素，跟月經周期關(guan) 係密切。

　　前列腺素與(yu) 月經周期。原圖出處：neopharm.bg 

　　醫學上對月經周期有著細致的劃分，不過在這裏，我們(men) 不用管那麽(me) 多。所謂月經周期，就是子宮內(nei) 膜規律性增生與(yu) 衰退的過程。

　　這個(ge) 過程其實跟睡覺差不多：晚上蓋上厚被子，保持體(ti) 溫；早上呢，若是想賴床，當爸的或者當媽的，就會(hui) 把被子掀開、把你“薅”出去……

　　月經周期。圖自popsci.com 

　　前列腺素就扮演了那個(ge) 掀被子的角色。

　　子宮會(hui) 適時合成和釋放前列腺素，以PGF2a為(wei) 主。PGF2a可以引起平滑肌收縮。子宮內(nei) 含有大量的平滑肌，比如，子宮壁和血管壁，都由平滑肌構成。

　　因此，PGF2a濃度上升以後，血管會(hui) 發生收縮，血管變窄了，流經子宮內(nei) 膜的血液，相應減少，子宮內(nei) 膜得不到養(yang) 分、發生壞死；與(yu) 此同時，子宮也會(hui) 在平滑肌作用下收縮，跟抖床單似的，把壞死的內(nei) 膜“抖”出體(ti) 外。

　　前列腺的作用機製。圖自auroraforeveryone.wordpress.com 

　　如果到此為(wei) 止，那麽(me) 很好，什麽(me) 症狀也不會(hui) 出現；問題在於(yu) ， PGF2a的濃度有時會(hui) 過高，引起肌肉劇烈收縮、導致血管發生痙攣，子宮就會(hui) 出現缺氧、缺血，產(chan) 生疼痛。這就是痛經最常見的原因。

　　說完原理，接下來當然是解題的正確步驟。

　　首先，當然是表示同情嘍……

　　其次，有治標與(yu) 治本兩(liang) 個(ge) 方案。治標就是在痛經出現以後，運用某些手段緩解疼痛；治本，則是從(cong) 根本上消除痛經出現的原因。 

　　現在，讓我們(men) 設想一下，你是那個(ge) 因為(wei) 賴床而被爸媽掀了被子的可憐人。你該怎麽(me) 辦呢？你可以打開空調或者電褥子，隻要升高環境溫度，就不會(hui) 覺得冷；你也可以把被子拽回來一點或者一層。

　　痛經的治療與(yu) 此類似。可以把熱水袋貼到腹部，體(ti) 表溫度增高了，血管就會(hui) 擴張，間接減少子宮血管痙攣；也可以直接使用抗痙攣藥物，減輕疼痛。

　　但要想治本，就必須遏製前列腺素。 

　　前列腺素是掀被子的手，所以，你隻要把被子裹緊點，爸媽也就無可奈何了。在人體(ti) 內(nei) ，前列腺素需要酶的參與(yu) ，才能順利合成。而非甾體(ti) 抗炎藥，如布洛芬，可以抑製前列腺素合成酶的活性，前列腺素合成受阻，痛經自然不會(hui) 出現了。 

　　那些已經合成、釋放出來的前列腺素該怎麽(me) 辦呢？

　　涼拌……

　　布洛芬能夠間接抑製前列腺素的合成，但是沒辦法分解、消滅前列腺素，所以必須在經期之前服用，才能起到治療的效果。 

　　痛經的應對策略。圖自doctorbond.in 

　　所以講道理，多喝熱水其實也是管用的，然而，被姨媽折磨得滿地打滾的女票那時候可是不會(hui) 跟你講道理的。在她們(men) 心裏，“多喝熱水”已經成為(wei) 了敷衍的符號。

　　隨口說一句和表達完同情、講述清機理之後再說一句，效果可能天差地別，諸位男朋友們(men) 一定要慎之又慎。

　　當然，這一切都建立在你有個(ge) 女朋友的情況下。

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