作為(wei) 恒溫動物，人類的正常體(ti) 溫維持在37 ℃左右，不同部位所測得的體(ti) 溫略微有所偏差。如果體(ti) 溫低於(yu) 35 ℃，被認為(wei) 體(ti) 溫過低；如果體(ti) 溫高於(yu) 37.5 ℃，則被認為(wei) 是發熱。

然而，近年來的多項研究表明，人類的體(ti) 溫正在不斷“涼涼”。在過去的100年裏，人的體(ti) 溫已經下降了0.3 ℃。照此趨勢下去，37 ℃將不再是正常的體(ti) 溫，人類或要重新製定體(ti) 溫標準。

那麽(me) ，人類體(ti) 溫是怎麽(me) 產(chan) 生的？為(wei) 什麽(me) 37 ℃一直被認為(wei) 是正常的體(ti) 溫？既然是恒溫動物，人類的體(ti) 溫為(wei) 什麽(me) 會(hui) 不斷下降？體(ti) 溫下降會(hui) 對人體(ti) 造成什麽(me) 影響？未來的人類體(ti) 溫又會(hui) 下降到什麽(me) 程度？

人類細胞內(nei) 不斷在進行生物化學反應，這會(hui) 釋放出能量，給身體(ti) 帶來熱量。溫度會(hui) 影響酶的活性，溫度過低會(hui) 降低酶的活性，溫度過高會(hui) 分解掉酶，從(cong) 而影響生物化學反應的速率。為(wei) 了讓酶處於(yu) 較高的活性，就需要讓體(ti) 溫保持在一個(ge) 合適的水平。

體(ti) 溫調節中樞位於(yu) 下丘腦，它可以讓體(ti) 溫維持在最佳狀態。當體(ti) 溫過高時，體(ti) 溫調節中樞會(hui) 降低細胞的活躍程度，從(cong) 而減少產(chan) 生能量。此外，汗腺排汗、皮膚表麵血管擴張，都能加快散熱。同樣地，當體(ti) 溫過低時，人體(ti) 也會(hui) 采取相應的方法來增加能量的產(chan) 生和減少熱量的耗散。

1851年，德國內(nei) 科醫生卡爾·萊因霍爾德·文德利希（Carl Reinhold Wunderlich）多次測量了兩(liang) 萬(wan) 五千名健康人類的腋下溫度，最終統計出了平均體(ti) 溫為(wei) 37 ℃。此後一百多年來，人類都是以這個(ge) 標準來衡量體(ti) 溫是否出現異常。

但新研究發現，人類的平均體(ti) 溫已經沒有過去那麽(me) 高。通過大規模測量現代成年人正常的口腔溫度，科學家發現，平均體(ti) 溫隻有36.6 ℃，比170年前下降了0.4 ℃。

研究顯示，男性的平均體(ti) 溫下降幅度更大，達到了0.59 ℃，女性的平均體(ti) 溫下降了0.32 ℃。人類的平均體(ti) 溫在每個(ge) 十年中單調下降0.03℃，過去100年裏下降了0.3 ℃。

體溫下降的原因

目前，科學家還不能完全確定是什麽(me) 原因導致人類的身體(ti) 變得越來越冷。但研究人員指出，體(ti) 溫的降低可能是由多種原因綜合的結果，包括全球變暖、人類的生活和醫療水平的提升。

與(yu) 19世紀相比，人類活動顯著提升了大氣中的二氧化碳濃度，從(cong) 而增強溫室效應，讓全球氣溫升高了大約1 ℃。由於(yu) 環境氣溫的上升，人類的身體(ti) 會(hui) 作出相應的調節，降低身體(ti) 的溫度。

研究人員認為(wei) ，導致體(ti) 溫下降的最為(wei) 關(guan) 鍵因素也許是傳(chuan) 染病的減少。當人類感染病菌時，免疫係統會(hui) 處於(yu) 活躍的狀態，人體(ti) 的代謝水平將會(hui) 明顯提高，導致體(ti) 溫上升，以此更好地殺死病菌，這就是為(wei) 什麽(me) 感染病菌時，通常會(hui) 出現發熱的情況。

過去一百多年來，人類的衛生條件和醫療水平有了明顯提高，感染病菌的情況隨之減少。人體(ti) 的新陳代謝速率將會(hui) 降低，產(chan) 生的熱量也會(hui) 更少，所以體(ti) 溫也會(hui) 變得更低。

體(ti) 溫降低既會(hui) 帶來好處，也會(hui) 帶來風險。研究表明，體(ti) 溫的有限降低，可以降低代謝水平，讓細胞保持年輕，減少細胞的損傷(shang) ，這將有可能延長人類的壽命。

另一方麵，如果低溫過低，也會(hui) 導致代謝綜合征，人體(ti) 內(nei) 的糖、蛋白質和脂肪無法被有效代謝掉，它們(men) 堆積起來將會(hui) 影響人體(ti) 健康。如果陷入低體(ti) 溫症，更是會(hui) 危害人體(ti) ，比發熱更加危險。

科學家預計，人類的體(ti) 溫可能還有下降的空間，但已經非常有限。體(ti) 溫降低對於(yu) 人類究竟是好是壞，目前還不明確，有待未來的進一步跟蹤研究。



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