健康科普：怎麽判斷孩子營養夠不夠？
作者：許尤佳
發布時間：2021-04-06
瀏覽次數：1565

　怎麽(me) 判斷孩子營養(yang) 夠不夠？

　　孩子的營養(yang) 夠不夠，家長是很容易判斷的：

　　1、可以從(cong) 孩子的發育情況來判斷

　　可以進行測身高、體(ti) 重、頭圍、胸圍，得到數據與(yu) 相應年齡段孩子正常水平相比，可以得出基本發育情況。

　　2、孩子身體(ti) 體(ti) 征

　　如果孩子有白色糠疹，可能是營養(yang) 不良的表現；指甲白點，可能是缺鋅的表現；如果O型腿、X型腿、龜背、雞胸、“五遲五軟”等可能是缺乏維生素D造成的；孩子精神低迷也有可能是營養(yang) 不好的表現。

　　3、飲食習(xi) 慣

　　孩子經常厭食，挑食，營養(yang) 肯定是不全麵的。

　　4、經常生病

　　孩子經常生病、一遇到天氣變化就感冒發燒，就是正氣不足，營養(yang) 必然不充分。

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