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穀雨是春季的最後一個(ge) 節氣，源於(yu) 古語“雨生百穀”之說，這個(ge) 時節雨水較多，空氣中濕度增加。而近期因鼻炎前來就診的患者也日益多了起來。
鼻炎患者數量的增加其實也與(yu) 穀雨這一特殊的節氣有關(guan) 係，穀雨時節空氣潮濕，牡丹盛開，柳絮飛舞，不論南北方都有穀雨賞花的習(xi) 俗，“穀雨三朝看牡丹”便是如此。而空氣中漂浮的花粉和柳絮對於(yu) 鼻炎患者來說都是十分不友好的存在。
根據二十四節氣調補陰陽，一定要避開各種養(yang) 生誤區，如涼水衝(chong) 洗鼻腔、春季宜吃酸保養(yang) 、寧可多穿不可少穿等。
【涼水衝(chong) 鼻可取嗎？】
涼水衝(chong) 洗鼻腔，臨(lin) 床上所說的一般是指涼的生理鹽水，並不是泛指所有的涼水。而且涼水衝(chong) 洗鼻腔雖然在一定程度上可以使鼻腔適應冷空氣，達到提高免疫力，減少其他疾病發生的可能性，但在實際操作中也有不小的隱患存在。
冷水在突然進入鼻腔後，因為(wei) 溫差的關(guan) 係，會(hui) 導致患者的鼻腔粘膜出現不適，從(cong) 而引起鼻癢、打噴嚏等症狀。而且，很多患者在家中自行操作的時候沒有使用生理鹽水，因此很難保證衝(chong) 洗鼻腔的水是潔淨的，因而經常會(hui) 對鼻腔粘膜造成感染，從(cong) 而誘發炎症。除此之外，冷水造成的溫差還可能刺激患者的顱底神經，從(cong) 而引起頭疼等不適的症狀。
因此，一般不建議用冷水進行洗鼻，相比冷水衝(chong) 鼻，更建議患者及時前往醫院就醫，並在醫生的指導下使用正規的鼻腔清洗液正確進行鼻部衝(chong) 洗。平時出門，建議戴口罩或佩戴紗巾以遮擋口鼻，減少異物進入鼻腔，刺激鼻腔粘膜。
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