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生活科普：豆漿、豆腐裏的“植物雌激素”，能緩解更年期症狀嗎？
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更年期女性由於(yu) 雌激素驟減，會(hui) 帶來潮熱、盜汗、睡眠障礙、情緒改變等一係列症狀，讓人不勝其擾。
由於(yu) 黃豆中存在“植物雌激素”，不少人希望能通過喝豆漿、吃豆腐等豆製品，或服用含有類似成分的保健品來“補充雌激素”，緩解更年期症狀。
這些方法是否有效？《生命時報》采訪婦產(chan) 專(zhuan) 家給你答案，並教你科學度過更年期。
受訪專(zhuan) 家
國際絕經學會(hui) 執行委員會(hui) 委員、首都醫科大學附屬北京婦產(chan) 醫院內(nei) 分泌科主任 阮祥燕
解放軍(jun) 火箭軍(jun) 特色醫學中心中醫科主任醫師 郭誌紅
多喝豆漿能緩解更年期症狀嗎?
豆製品是怎樣“補充”雌激素的，對緩解更年期能發揮多大的作用？婦產(chan) 科醫生給出了答案。
喝豆漿可以補充雌激素嗎？
複旦大學附屬婦產(chan) 科醫院婦科主任醫師鄒世恩：
豆類裏的植物雌激素，其實就是大豆異黃酮。雌激素像一把鑰匙，而受體(ti) 像一把鎖，雌激素必須跟雌激素受體(ti) 結合才能把鎖打開。
聽說，打賞我的人最後都找到了真愛。
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