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夏天，令人恐懼的不隻是天上那顆紅彤彤的“火球”，更為(wei) 可怕的是，它讓人腋窩產(chan) 生的汗液可以調製出各種各樣的“奇香”，而這種“香味”可以隨風飄散。其實，在日常生活中，大家或多或少會(hui) 接觸到這種蔥油餅幹味的狐臭。那關(guan) 於(yu) 狐臭背後的那些事，大家是否知道呢？
狐臭是身體(ti) 哪裏出了問題？
其實，狐臭的學名叫腋窩臭汗症，指腋窩的汗液有著特殊臭味。一般認為(wei) 異味的產(chan) 生與(yu) 腋窩皮膚的頂泌汗腺（大汗腺）密切相關(guan) ，頂泌汗腺分泌的物質被細菌分解為(wei) 多種不飽和脂肪酸，從(cong) 而產(chan) 生特殊的氣味。狐臭在正處於(yu) 青春期的人群中比較多見。
狐臭有哪些危害？
狐臭對人體(ti) 健康直接傷(shang) 害不大，但會(hui) 給患者的心理和社交帶來極大的困擾，尤其是對那些心理尚未成熟的青春期孩子們(men) 。簡單來說就是：傷(shang) 害性不大，但尷尬性極強。試想，在待人接物的過程中，由於(yu) 你身上散發出一陣陣“臭味”，別人都是捂著鼻子跟你講話，甚至疏遠你，那得給你造成多大的心理傷(shang) 害。其實，狐臭也分“段位”，段位越高越嚴(yan) 重。
狐臭分級
患者可以根據表格判斷自身腋臭的程度，0～1級要引起警惕，積極預防狐臭。2級以上的患者要及時就醫，減輕心理負擔，提高生活質量。
得了狐臭，怎麽(me) 辦？
1.個(ge) 人衛生是基礎。首先要在多汗時增加沐浴次數並且在運動後及時沐浴，以防細菌滋生產(chan) 生臭味；其次，勤換衣物，衣物及時清洗；再次，保持局部清潔幹燥，有汗或有異味時，及時用毛巾或紙巾擦幹；另外，穿寬鬆透氣的純棉衣物，避免穿過緊的衣物；最後，定期剃除腋毛，加快汗液蒸發，減少異味產(chan) 生。
2.合理飲食。狐臭患者應避免進食刺激性食物（酒、咖啡、濃茶以及蔥薑辣椒咖喱等辛辣調味品）、高油脂食物（肥肉、油炸食品等）。要多飲水（《2016版中國居民膳食指南推薦》飲水量為(wei) 1500~1700毫升），多吃蔬菜和水果，飲食清淡為(wei) 主。
3.藥物治療很關(guan) 鍵。狐臭夾雜多汗者，可考慮外用藥物，如外用新黴素軟膏、氯化鋁溶液，或者用高錳酸鉀粉兌(dui) 水泡澡或清洗局部，這樣可以減輕臭味以及達到殺菌的效果。需要注意的是，高錳酸鉀粉兌(dui) 水時要按1:8000的比例將水兌(dui) 成淡粉紅色才能使用，以防灼傷(shang) 皮膚。近年來研究表明，腋下注射肉毒素可減少腋下出汗從(cong) 而減少異味的產(chan) 生，效果可維持6~9個(ge) 月，療效過後需要再次注射。
4.必要時手術治療。對於(yu) 藥物治療無效的重度狐臭患者，一般建議手術治療，主要有局部大汗腺切除及剝離術、激光治療、胸腔鏡下胸交感神經聯切斷術等。具體(ti) 的手術方式根據醫師建議而定。
本文由空軍(jun) 總醫院皮膚科主任醫師羅衛進行科學性把關(guan) 。
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