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生活科普：為什麽熬夜，反而越熬越精神？
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本文審稿：陳海旭，解放軍(jun) 總醫院第二醫學中心，副所長，碩士生導師
小夥(huo) 伴們(men) 早上好
周末
美美地睡個(ge) 懶覺是再好不過的了
不過
有多少朋友和小編一樣
昨天晚上熬夜“嗨皮”了呢？
說到熬夜
很多人都會(hui) 說
白天忙於(yu) 工作、學習(xi)
晚上終於(yu) 有時間屬於(yu) 自己了
刷刷手機、打打遊戲
不知不覺就到淩晨兩(liang) 三點了
並且有時候熬夜
會(hui) 越熬越興(xing) 奮
根本沒什麽(me) 睡意
這是為(wei) 什麽(me) 呢？
下麵我們(men) 就探其究竟！
原來是你體(ti) 內(nei) 的多巴胺搞的鬼，它可以控製你的情緒，可以傳(chuan) 遞給你興(xing) 奮的信息，讓你保持清醒的狀態。
有研究發現，一旦被睡眠剝奪，體(ti) 內(nei) 的多巴胺濃度就會(hui) 上升，導致機體(ti) 變得異常清醒。
這麽(me) 一來，你還能睡得著嗎？
不過，你是感覺越熬越嗨了，考慮過大腦和你身體(ti) 其他機能的感受嗎？
它們(men) 累了一天，想要休息的時候，你卻還在讓它們(men) 繼續工作，最終帶給你的可能就是身體(ti) 的抗議，並有著“致命”的危險。
看完後，你還要繼續熬夜嗎？
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