進入7月，又到了一年中最熱的時候。在這高溫炙烤的季節裏，尤其是城市裏的人們(men) ，由於(yu) 城市熱島效應等諸多因素，溫度更是不斷升高，那種曾經被夏天高溫支配的恐懼開始漸漸的浮現。
如何應對高溫？相信大部分人都會(hui) 浮現出一個(ge) 詞：空調。

沒錯，感謝威利斯·開利這位美國著名的發明家、工程師發明了空調係統，使得我們(men) 可以熬過炎熱的夏季，在赤陽底下獲得一份清涼。

隻是，空調在帶給人們(men) 清涼的同時，伴隨而來的就是空調病以及空調帶來的一係列問題。今天就和大家說說我們(men) 夏天的“保命”空調，有哪些問題以及應對的方法。————————01，什麽(me) 是空調病？————————

到了今天，空調已經成為(wei) 了很多人家庭的標配，有道是“空調wifi西瓜，葛優(you) 同款沙發，夕陽西下，我就往上一趴”。

不過，伴隨著空調的吹拂，也出現了另外一種異常，那就是被稱為(wei) “空調病”的現象，相信各位多少也從(cong) 各種渠道上看到過這種說法。每年都談空調病，每年都有空調病，似乎就是避不開了，這到底是怎麽(me) 回事呢？

其實，所謂空調病，並不是一種病，而是一類現象的描述，是指長期處於(yu) 空調環境中而出現的頭暈、食欲不振、上呼吸道感染和關(guan) 節酸痛等症狀的描述。

而造成這種現象的，也不是單一因素，而是可以分為(wei) 不同的原因。下麵就為(wei) 大家解惑！

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02，密閉空間的空氣質量下降

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為(wei) 了讓空調降溫效果達到最好，我們(men) 往往必須關(guan) 上門窗，隔斷室外的高溫，這可以說是婦孺皆知的常識了，然而，長時間的密閉空間，卻會(hui) 帶來兩(liang) 個(ge) 問題。

1，空氣含氧量下降。

氧氣是生命必須，在開放的空間裏，氧氣其實基本無需擔心的。但是密閉空間由於(yu) 和室外相對隔絕，就容易導致室內(nei) 氧氣濃度下降。正常空氣中氧氣濃度是20.9%，但是隨著持續的消耗，那麽(me) 空氣氧氣濃度就會(hui) 開始下降，當氧氣濃度低於(yu) 19.5%的時候，那麽(me) 人就會(hui) 明顯感覺到不適，比如出現頭暈、呼吸不暢的情形

2，空氣中汙染物上升

伴隨著氧氣下降的，還有汙染物的濃度上升，比如對北方一線城市某辦公建築室內(nei) 進行顆粒物濃度實測，發現其冬季有一半以上的時間處於(yu) 汙染狀態【1】。

（圖源[1]）

這兩(liang) 方麵原因疊加導致空調房中的空氣質量無法滿足部分人的需求，於(yu) 是就出現了呼吸或者循環係統的影響。

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03，冷風直吹引發的機體(ti) 不適

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談到空調，最常用的動作必然是“吹空調”，是的，空調通過壓縮機推動空氣流動，從(cong) 而將溫度降下來，遙控器上的基本調節就是溫度和風速，而在設定溫度的情況下，風速越高，往往製冷效果也越好。然而冷風直接吹到人身上，可能並不那麽(me) 美好，因為(wei) 過低的溫度會(hui) 導致我們(men) 的溫度穩態維持的植物神經係統發生紊亂(luan) ，麵對空調風吹動，再加上身體(ti) 不同部位感受到不同的劇烈差異溫度，於(yu) 是就導致了人開始出現相應的不適症狀，比如頭痛頭暈，鼻塞打噴嚏的情形，值得一提的是，急劇溫度變化，可能還會(hui) 造成更為(wei) 嚴(yan) 重的情形，那就是麵癱。

相信不少人聽說過“吹空調容易麵癱”，而這種現象是急性特發性周圍性麵神經麻痹，又稱為(wei) 貝爾麻痹。目前已經有多個(ge) 研究描述了吹空調和貝爾麻痹的關(guan) 聯性[2]，盡管目前並沒有確切的機製研究，但是普遍認為(wei) 這可能和吹空調過程的溫度變化較大造成的。

因此，空調雖好，可不能肆意吹啊，冷風直吹，這也是空調病第二個(ge) 常見的因素。

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04，不可忽視的微生物問題

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最近一個(ge) 新聞是有人開2個(ge) 月沒動的發黴車結果進了ICU，原因是長時間沒開車，結果車內(nei) 出現了軍(jun) 團菌大量繁殖，然後當他坐進車裏啟動後，導致了大量的細菌進入到呼吸道，最後引發了軍(jun) 團菌感染相關(guan) 疾病[3]。

而空調，也是軍(jun) 團菌大戶。

夏天來啦，不少家庭開始啟動了封存好幾個(ge) 月的空調，然而這個(ge) 時候，問題來了，空調長期不開，容易滋生病菌。但是很多家庭又沒有定時清潔的習(xi) 慣，結果長期情況下，空調本身可能也成為(wei) 了有害微生物藏汙納垢的地方，

下圖是空調係統中的細菌顯微結構圖，我們(men) 可以看到包括大腸杆菌屬、葡萄球菌屬、鏈球菌屬和奈瑟菌屬等[4]

除此以外，還有真菌的存在

進入夏季了，當前的溫度，反而是更適合各種微生物繁殖。

所以一定要警惕微生物問題，否則容易導致使用者因此感染，輕則導致了吹空調而引發了上呼吸道感染等情況，重的情況甚至需要醫治。

因此，對於(yu) 空調來說，除菌也是一個(ge) 非常至關(guan) 重要的因素，否則隨著霧化加擴散，容易造成感染。

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05，如何應對空調衍生出來的問題

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有的人就說了，吹空調竟然有這麽(me) 多問題，但是不吹的話炎炎夏日著實難熬，糾結呐！難道就真的無解了嗎？

答案是肯定的。

首先，解決(jue) 空氣問題的一個(ge) 重要家電：新風。新風的出現就是來應對空氣質量問題的，當然也有人覺得空調和新風兩(liang) 個(ge) 太占地方了，其實目前已經出現了集新風和空調為(wei) 一體(ti) 的新風空調，可以在新風空調引入新風的同時保持室內(nei) 溫度的穩定，實現室內(nei) 空氣的清新和室溫的舒適，足不出戶就可以享受健康呼吸。

其次，無風感空調的出現，緩解了冷風直吹的困境。花灑，大家都很熟悉吧，如果水直接從(cong) 水管裏衝(chong) 出來，打在身上那可不好受，而且覆蓋麵積還小。但是如果在水管上加個(ge) 噴頭，一切就會(hui) 變得不一樣，水流被分散成許多細流，不僅(jin) 避免了水流的強烈衝(chong) 擊，而且還會(hui) 增加覆蓋麵積。

無風感空調基本原理也和花灑原理類似，將流動的空氣，通過“分流”的方式降低其直接衝(chong) 擊。通過在導風板上設置微孔以將風打散，從(cong) 而降低風感。這種感覺大概就是，如果不分流的話，風直接吹到臉上，就是風中淩亂(luan) 的感覺。無風感空調的出現，既可以解決(jue) 室內(nei) 溫度調節的問題，又可以解決(jue) 了空調風直吹的問題；

再次，微生物的問題又該如何解決(jue) ？

對於(yu) 空調來說，除菌也是一個(ge) 非常至關(guan) 重要的因素，否則隨著霧化加擴散，容易造成感染。因此現代空調也開始重視微生物問題，紛紛加上了除菌措施，同時實現空調、空氣的雙清潔，這樣吹出來的都是真正的幹淨風，保證了送風空氣的衛生健康。

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最後，從(cong) 上麵的內(nei) 容，我們(men) 可以看出，引發空調病的因素眾(zhong) 多，既有密閉室內(nei) 的空氣質量下降問題，也有冷風直吹的身體(ti) 不適，還有空調中的微生物問題，作為(wei) 夏季必備家電，很多人甚至24小時開著空調，這種情況下，很有必要考慮這種使用強度如此之高、效果如此關(guan) 鍵的空調，對於(yu) 健康來說是值得的。

[1]趙力,陳超,王平,萬(wan) 亞(ya) 麗(li) ,王亞(ya) 峰,陳紫光,王清勤,路賓,曹國慶,孟衝(chong) ,王亮添.北京市某辦公建築夏冬季室內(nei) 外PM_(2.5)濃度變化特征[J].建築科學,2015,31(04):32-39.

[2] Zhang W , Xu L , Luo T , et al. The etiology of Bell's palsy: a review[J]. Journal of Neurology, 2019.

[3] 小車放了兩(liang) 個(ge) 月再開，男子住進重症病房hn.rednet.cn/content/20

[4] 潘平平,鄧開野,關(guan) 富華,丁力行.空調係統微生物種類分析及其溫濕度控製[J].環境科學與(yu) 技術,2014,37(04):85-89.

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