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生活科普：熬夜到底能讓人變多醜？答案可能超出你想象......
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【寫(xie) 在最後】
長期熬夜除了會(hui) 導致正文中出現的情況外，還會(hui) 導致皮膚出現各種各樣的其它問題。
例如，長期熬夜會(hui) 影響體(ti) 內(nei) 黑色素的代謝，導致黃褐斑等色素斑的形成，從(cong) 而影響你的顏值。
熬夜影響到人的內(nei) 分泌，會(hui) 使你的新陳代謝出現問題，導致皮膚出油過多，引起毛孔堵塞，最終形成大量的痘痘和粉刺。
你在熬夜時，往往過度疲勞。眼睛得不到休息，就會(hui) 引起眼部周圍血液循環不良，從(cong) 而導致黑眼圈、眼袋、眼球血絲(si) 的出現。
除了皮膚問題外，經常熬夜的人，往往也會(hui) 過度進食，導致肥胖的發生，讓身材變形。
以上所有的因素，都會(hui) 導致你顏值的下降。
所以，要長久美美的，還是需要保持良好的生活習(xi) 慣才行。
當然，在你不得不熬夜的時候，可以適當補充B族維生素，這不僅(jin) 能夠緩解你的疲勞，還能增強你的抵抗力。
答應我，好好睡覺，好好愛人
別辜負生活的每一分美好
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