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吸煙會(hui) 影響顏值嗎？

你也許會(hui) 不假思索地回答“會(hui) ”。那它究竟是如何影響外貌的呢？這個(ge) 問題恐怕很多人都隻能給出一個(ge) 含糊的答案或猜測。

今天我們(men) 就來為(wei) 大家介紹吸煙是如何影響顏值的。看完之後你就可以在下次有人和你談起兩(liang) 個(ge) 年齡相仿的人的外貌衰老程度有多迥異時順勢展現出你廣博的星空体育官网入口网站儲(chu) 備了。

01

吸煙與(yu) 皮膚老化

2010年，《中國美容醫學》雜誌上發表的綜述《吸煙與(yu) 皮膚老化的研究進展》歸納了吸煙促使皮膚老化的機製。

吸煙過程中產(chan) 生的毒性物質一方麵可直接作用於(yu) 皮膚，另一方麵通過進入體(ti) 內(nei) 間接作用於(yu) 皮膚。

借助於(yu) 吸煙動作，煙草燃燒過程中產(chan) 生的化學物質先後刺激口腔黏膜、鼻黏膜、上呼吸道和肺組織。如多環芳烴等脂溶性物質能夠自由擴散通過細胞膜，最終可進入血液循環；而親(qin) 水性物質到達肺泡後也可通過氣體(ti) 交換穿過肺-血屏障入血。

一旦入血，這些化學物質相繼與(yu) 各類血細胞、各種轉運蛋白等成分相結合，或直接溶解於(yu) 血液當中，隨血液循環遍及機體(ti) 的各個(ge) 組織髒器，包括皮膚。

吸煙引起皮膚缺血、皮膚組織膠原含量改變、基質金屬蛋白酶上調，抑製轉化生長因子β1，抑製雌激素合成，進而促使皮膚老化。

吸煙促使皮膚老化的原理[1]

對於(yu) 絕經後女性，吸煙者的麵部更容易出現皺紋，且使用雌激素替代治療並不能降低吸煙者皮膚產(chan) 生皺紋的風險。

此外，吸煙過程中不斷重複的抽吸動作會(hui) 導致麵頰內(nei) 陷，習(xi) 慣性的嘴角動作與(yu) 煙霧刺激引起的長期下意識眼球偏轉可以產(chan) 生皺紋，也在一定程度上加重了皮膚老化的程度。

吸煙加速皮膚老化是可以通過戒斷煙草來避免。需要注意的是，隨著年齡增長而發生的正常的皮膚老化是自然的生理變化，無須為(wei) 此產(chan) 生容貌焦慮或年齡焦慮。

說完了吸煙對於(yu) 麵部皮膚的影響，對於(yu) 即將展開的下一個(ge) 話題，我們(men) 先賣一個(ge) 關(guan) 子。

不過如果你足夠細心，那相信你已經注意到了剛剛一段中使用的是“麵部皮膚”的表述，而不是“皮膚”。

這是為(wei) 什麽(me) 呢？因為(wei) 在人的頭麵部皮膚中，除了麵部皮膚，還有麵積占三分之二的頭部皮膚，也就是我們(men) 的頭皮。

由吸煙對麵部皮膚的危害不難推測出吸煙對頭部皮膚也存在危害。作用於(yu) 頭皮的危害會(hui) 落在紮根在頭皮的頭發上。吸煙與(yu) 脫發就是我們(men) 的下一個(ge) 話題。

02

吸煙與(yu) 脫發

綜述《吸煙對皮膚病發病影響的研究進展》指出吸煙和紫外線照射是引起脫發的主要外源性因素。橫斷麵調查顯示雄激素性脫發與(yu) 吸煙狀況有顯著相關(guan) 性,而且早發史隨吸煙數量以劑量依賴性方式增加。

吸煙誘導的氧化應激和抗氧化係統的失衡可能是引起脫發的主要機製之一。一方麵，氧化應激會(hui) 導致毛囊角質形成細胞的生長受到抑製；另一方麵,煙草煙霧提取物通過內(nei) 源性及外源性途徑產(chan) 生的活性氧會(hui) 導致毛發周期的退化期提前開始。

吸煙的作用雙管齊下，頭發的處境也就風雨飄搖。

圖2 筆者製圖

03

吸煙與(yu) 皮膚損害

不論體(ti) 現在麵容還是發量，顏值受到的影響都是吸煙危害皮膚的結果。而比顏值變化更值得引起重視的是吸煙對於(yu) 皮膚健康的危害。

大量研究顯示，吸煙與(yu) 瘢痕形成、過敏性皮炎、掌蹠膿皰病、基底細胞癌、黑素瘤、痤瘡、脫發、鱗屑病等一係列皮膚損害相關(guan) 。

英國利茲(zi) 大學2019年發布的一項研究表明,吸煙可能會(hui) 影響身體(ti) 免疫係統對抗主要的皮膚癌——黑色素瘤的能力。與(yu) 不吸煙的黑色素瘤患者相比,有長期吸煙史的黑色素瘤患者的存活率會(hui) 大幅下降。

目前多數研究已將吸煙確定為(wei) 發生鱗狀細胞癌的獨立危險因素,吸煙與(yu) 陰莖、外陰、子宮頸、肛門、口腔及頭頸鱗狀細胞癌風險增加均相關(guan) 。

今天的三個(ge) 話題就到這裏。下一次碰上愛美的朋友吸煙時，可以試試用這些論據來勸他戒煙了。

為(wei) 了顏值和健康，科學戒煙吧。希望每個(ge) 人都能撥開眼前的煙霧，健康輕盈、朝氣蓬勃地生活！

作者 | 肖丹 中日友好醫院控製吸煙與(yu) 呼吸疾病防控部主任，研究員

審核 | 唐芹 中華醫學會(hui) 科普專(zhuan) 家委員會(hui) 副秘書(shu) 長，研究員

參考文獻

1.史麗(li) 晴,陳敏.吸煙對皮膚病發病影響的研究進展.中國麻風皮膚病雜誌,2021,37(01):56-59.

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