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有位朋友跟華子說，自己媽媽上了年紀後膝蓋就痛得厲害，行走困難，幾乎無法下蹲。她聽說吃氨糖可以治療膝關(guan) 節，但是給媽媽吃了3個(ge) 多月，效果並不明顯，是什麽(me) 原因呢？

華子說，“氨糖”的全稱為(wei) 氨基葡萄糖，在中國是藥物也是保健品，主要用於(yu) 骨關(guan) 節炎的治療。不過在具體(ti) 作用上，不同的患者會(hui) 給出截然不同的意見。有人說用於(yu) 氨糖後效果明顯，是拯救關(guan) 節的神藥；也有人說用了氨糖根本沒效果，它就是個(ge) 浪費錢的“智商稅”。

一、可以自身生產(chan) 的氨糖

氨基葡萄糖是一種我們(men) 可以自身生產(chan) 的物質，人體(ti) 多種組織和細胞膜的合成，都需要氨基葡萄糖的參與(yu) 。氨基葡萄糖是關(guan) 節軟骨的主要成分，可以促進人體(ti) 軟骨的修複。透明質酸是關(guan) 節滑液中重要的成分，而氨基葡萄糖也參與(yu) 透明質酸的合成。

人體(ti) 內(nei) 可以自身生產(chan) 氨基葡萄糖，正常情況下可以自給自足，並不需要外來的補充。但是隨著年齡老化，人體(ti) 機能逐漸下降，氨基葡萄糖的供給就有可能不足，導致關(guan) 節軟骨的磨損大於(yu) 自身的修複能力，就會(hui) 出現骨關(guan) 節炎症。

二、為(wei) 什麽(me) 療效出現兩(liang) 種極端

使用氨基葡萄治療的人，在反饋療效時會(hui) 出現兩(liang) 種極端，一部分人說療效確切，用了藥後就會(hui) 止痛，關(guan) 節症狀大為(wei) 好轉；而另一部分人說沒有作用，吃藥後症狀絲(si) 毫沒有緩解。為(wei) 什麽(me) 會(hui) 出現這樣大的差異呢？

其一、是個(ge) 體(ti) 差異性。不同的人對不同的藥物敏感性不一樣，吸收、分布、代謝有可能存在著“天壤之別”。

其二、對藥物期望過高。為(wei) 了提高銷量，氨基葡萄糖的作用被廠商刻意誇大了，使很多人對藥物效果有很高的期待。但氨基葡萄糖隻適用於(yu) 關(guan) 節軟骨輕度、中度磨損的修複，對於(yu) 關(guan) 節軟骨嚴(yan) 重磨損的人，用藥的效果會(hui) 很差。

其三、其他原因造成的關(guan) 節損傷(shang) 。比如說風濕、痛風等原因造成的關(guan) 節損傷(shang) ，或是使用了某些藥物不良反而引起的關(guan) 節疼痛，與(yu) 軟骨磨損的關(guan) 係不大，即使服用了氨基葡萄糖，也不會(hui) 產(chan) 生治療作用。

三、如何確定自己是否適合吃氨糖

在發生關(guan) 節疼痛時，首先要去醫院做影像學檢查，確診關(guan) 節軟骨的磨損情況。氨基葡萄糖的作用是促進軟骨修複，隻有在軟骨輕度、中度磨損時才會(hui) 發揮較好的治療作用。如果是嚴(yan) 重磨損的軟骨，有可能關(guan) 節間隙嚴(yan) 重狹窄，已經出現了贅生物，吃氨糖的作用就不大了。

在服用氨糖的人，需要明白氨糖的作用隻是改善軟骨的營養(yang) ，促進修複，這是一個(ge) 緩慢的過程，並不會(hui) 產(chan) 生“藥到病除”的效果。一般來說，需要服用3個(ge) 月觀察效果。如果症狀得到明顯改善，就可以繼續服用。如果服用3個(ge) 月症狀還沒有任何改善，就不建議再繼續服用了。

四、選擇什麽(me) 樣的氨糖

目前市麵上的氨基葡萄糖有兩(liang) 種，一種為(wei) 硫酸氨基葡萄糖，一種為(wei) 鹽酸氨基葡萄糖。以歐洲骨質疏鬆和骨關(guan) 節炎臨(lin) 床及經濟學協會(hui) （ESCEO）的研究，硫酸氨基葡萄糖更為(wei) 有效。所以選擇有“國藥準字”標識，作為(wei) 藥品的硫酸氨基葡萄糖，效果會(hui) 更好些。

氨基葡萄糖主要提取自有殼生物，所以對甲殼類過敏者禁用。氨基葡萄糖與(yu) 葡萄糖不一樣，不會(hui) 影響血糖，所以糖尿病患者可以正常服用。在服用過程中，可能出現胃腸刺激症狀，通常很輕微並且為(wei) 一過性。

總結一下，服用氨基葡萄糖是否會(hui) 有效果，需要看病情是否適合。關(guan) 節的養(yang) 護不能隻靠藥物，還要控製體(ti) 重、均衡營養(yang) 、科學運動以及適度的康複鍛煉才可以。藥物的使用、治療方案的選擇，都要在醫生指導下進行。

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