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本文審稿：王文祥，福建醫科大學教授，博士生導師

愛美之心，人皆有之。

穿衣服，也是很有講究的，有些衣物應該及時添加，但這類衣服別再穿了，危害比你想象的更大！沒用還費錢，可能你家就有。

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今天，就來為(wei) 大家答疑解惑。

1

“秋褲”的重要性

寒冷性脂膜炎

在涼氣刺激皮膚的情況下，容易導致表皮血流不暢，保暖不好但脂肪較厚的大腿等部位，就容易出現紫紅色的、杏核大小的單個(ge) 或多個(ge) 硬塊，會(hui) 痛會(hui) 癢，紅腫部位嚴(yan) 重時還會(hui) 發生潰爛。

關(guan) 節退行性病變

膝關(guan) 節喜暖怕涼，如果長期受寒，會(hui) 使其提前變“老”，出現關(guan) 節退行性病變。

“冷”出的毛病不少，“緊”出來疾病也不容忽視！

2

緊身牛仔褲

容易“勒”出危險

緊身牛仔褲幾乎是每位愛美人士的必備單品，但若過緊，它的危害也不容小覷。

神經損傷(shang)

牛仔褲過緊，不僅(jin) 會(hui) 讓人產(chan) 生一種極度的壓迫感，還會(hui) 減少腿部肌肉的血液供應，造成小腿腫脹與(yu) 神經損傷(shang) ，且蹲下太久，大腿與(yu) 股溝區域會(hui) 引起麻木與(yu) 刺痛感。長期如此，易損傷(shang) 神經。

消化不良

腰身過緊的衣褲會(hui) 造成內(nei) 部器官壓力變大，導致食物下肚後容易產(chan) 生胃酸逆流、胃灼熱等，時間一長，消化係統也會(hui) 出現問題。

私密處感染

對女性來說，可能引起尿道炎、膀胱炎、陰道炎。若反複發作，也有引起宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病的危險。

對男性而言，長期穿緊身牛仔褲，可引起生殖道炎症，影響血液循環，導致陰莖彎曲，精子活力降低，甚至患上不育症。

建議：購買(mai) 牛仔褲時，以稍大、透氣、棉布為(wei) 宜；穿著時，不論下蹲還是抬膝蓋，都不宜過緊。

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3

連體(ti) 塑身衣

當心“裹”出疾病

不少女性都喜歡穿著塑身衣，顯身材，但其厚厚的強力纖維把上腹、腰、下腹、臀、腿從(cong) 上到下緊緊地箍起來，危害不小，讓人看著就透不過氣。

引發婦科疾病

塑身褲會(hui) 使陰部分泌物聚積在濕悶環境中無法散發，刺激外陰引起外陰炎症。

影響皮膚呼吸

塑身內(nei) 衣緊貼在身上，使皮膚不能正常地呼吸，尤其是在出汗後，汗液不能及時揮發，易造成毛孔阻塞，局部皮膚可出現紅腫，引起毛囊炎，還易導致皮膚粗糙。

產(chan) 生缺氧反應

不合體(ti) 的束胸會(hui) 影響人的呼吸，胸部不能充分擴張，肺組織因微循環障礙也不能充分舒展，吸入空氣量減少，從(cong) 而妨礙人體(ti) 全身的氧氣供應，易產(chan) 生腦缺氧，頭部昏沉、發木等症。

建議：塑身衣要盡量少穿，每天最多穿3-5小時，必須舒適、透氣、彈性好，且敏感部分一定是純棉的。女性經期不宜穿塑身衣，以免加重痛經。

4

內(nei) 衣穿不對，全身都遭罪

很多女性為(wei) 了能達到“上托”的目的，就會(hui) 把肩帶調節得特別緊，以達到讓乳房高聳的效果；還有的女性在選購時，常會(hui) 買(mai) 到比自己身材小一號的文胸，當心疾病襲身。

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肌肉壓迫

如果文胸緊，會(hui) 對胸口處的肌肉造成壓迫，出現手臂酸麻、痛、勞累感等症狀；文胸側(ce) 帶和肩帶過緊還會(hui) 壓迫椎血管、椎神經，引起頭暈、惡心等症狀。

影響血液循環

又緊又窄的胸罩會(hui) 影響乳房及其周圍的血液循環，容易使有毒、有害物質滯留在乳房組織內(nei) ，影響其正常功能，甚至增加乳腺癌等病變風險。

建議：在選購內(nei) 衣時不要憑自己的感覺，最好讓售貨員幫助量一量，而且要用天然柔軟的材料，如棉、絲(si) 等，穿著舒適、透氣。

5

瘦腿襪

容易“壓”出威脅

目前市場上銷售的瘦腿襪雖然和靜脈曲張襪是同一種原理，但由於(yu) 使用的動機不一樣，往往對使用者產(chan) 生健康威脅。

血管疾病

長期穿著瘦腿襪，會(hui) 導致下肢血管長期受到擠壓，血管功能衰退，出現下肢靜脈曲張、靜脈炎、脈管炎甚至老爛腿等多種下肢周圍血管疾病。

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皮膚過敏

由於(yu) 瘦腿襪裏往往含有氨綸，並不是很透氣，有可能造成皮膚過敏，尤其是易過敏的人士。

建議：為(wei) 了自身的健康，最好不要常穿塑形絲(si) 襪，實在想穿絲(si) 襪時，可選擇適合自身腿型的、彈性較好的絲(si) 襪，以減少健康威脅。

適合自己的才是最好的，不要因為(wei) 追求美就刻意去穿一些不舒適的衣服，威脅自身健康。

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