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感染後怎樣科學用藥？轉陰後咳嗽如何緩解？康複期如何恢複體(ti) 力？——專(zhuan) 家解答防疫熱點問題

當前，我國疫情防控麵臨(lin) 新形勢新任務，工作重心從(cong) “防感染”轉向“保健康、防重症”。感染新冠病毒後，怎樣安全科學用藥？轉陰後仍然一直咳嗽該如何緩解？康複期如何恢複體(ti) 力？圍繞社會(hui) 熱點關(guan) 切，國家衛生健康委組織相關(guan) 領域專(zhuan) 家作出解答。

01、感染後怎樣安全科學用藥？

近期隨著陽性病例的增多，一些人在治療新冠病毒感染過程中，因用藥不當導致損傷(shang) 。安全科學用藥事關(guan) 群眾(zhong) 生命安全和身體(ti) 健康。

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北京協和醫院藥劑科主任張波介紹，解熱鎮痛類藥物，比如常用的布洛芬、對乙酰氨基酚，它們(men) 是對症治療的藥物。一般來講，患者用1至2天就能退熱，加上患者身體(ti) 疼痛控製住後，就可以停藥了，不需要長期服用。

一般而言，選擇一種解熱鎮痛藥就可以，很多解熱鎮痛藥含有的成分相同或類似，如果選擇多種解熱鎮痛藥聯用，可能會(hui) 導致藥物過量。同時，患者在使用前一定要認真閱讀說明書(shu) ，包括藥物的用法用量及注意事項。

**“從(cong) 用藥安全角度來說，藥物的給藥途徑有多種，包括口服給藥、注射給藥等，口服給藥是一種比較安全方便的給藥途徑。”**張波說，對於(yu) 一些輕型患者，選擇口服藥物可以很好緩解症狀。

張波介紹，通常講的抗生素一般指抗菌藥物，這是隻針對細菌引起感染的治療藥物。新冠病毒引發的症狀是病毒性感染，抗生素對於(yu) 治療病毒引起的感染是無效的，也就是說抗菌藥物不能預防和治療病毒引起的感染。

在臨(lin) 床中，有些患者合並一些細菌感染，或者是新冠病毒感染後引起繼發性細菌感染，在這種情況下，可以合理選擇抗生素和抗菌藥物，但要經過血常規檢查等嚴(yan) 格評估，再選擇抗菌藥物。

02、轉陰後仍然一直咳嗽該如何緩解？

很多新冠病毒感染者轉陰後仍一直咳嗽，對此，中國中醫科學院廣安門醫院呼吸科副主任邊永君表示，相當一部分人的病機是多種多樣的，不光是偏於(yu) 寒涼，有的會(hui) 出現濕熱，也有的會(hui) 出現痰濕甚至燥熱的表現，要根據每個(ge) 人的具體(ti) 情況來進行處理。

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邊永君解釋，人體(ti) 氣道因為(wei) 感染新冠病毒會(hui) 受到損傷(shang) ，即氣道黏膜上皮受損之後，黏膜下的神經暴露出來就很容易對外界刺激出現敏感，比如說話、受冷或者聞到異味就會(hui) 導致咳嗽。

“對咳嗽的恢複不要操之過急。從(cong) 病毒性感染後引發的咳嗽的規律來看，總的恢複時間大概需要2至4周，有一個(ge) 自然的恢複過程。”邊永君建議，盡可能在室內(nei) 營造出溫暖潮濕的環境。患者既要避免過於(yu) 勞累，也要避免過於(yu) 安逸或者少活動，適當的運動對康複是有好處的。同時，盡量不要吃生冷食物，外出時要注意保暖。

針對一些咳嗽導致的不適，邊永君建議，可以采取針灸、刮痧、揪痧、局部穴位按摩等方法。在此基礎上，適當配合一些飲食療法，比如食用梨湯、百合、藕等。

03、康複期如何恢複體(ti) 力？

首都醫科大學附屬北京中醫醫院院長劉清泉介紹，新冠病毒感染者進入康複期或者康複末期，要保持平和心態，飲食以清淡、易消化的為(wei) 主，同時，注意休息，保證充足睡眠，不要做劇烈運動。

北京協和醫院臨(lin) 床營養(yang) 科主任於(yu) 康表示，新冠病毒感染恢複過程需要一些時間，要循序漸進過渡，保證足夠的耐心。康複期保證營養(yang) 對恢複患者體(ti) 力有著重要作用，具體(ti) 有以下幾點：

**一是要攝入適當的能量。**能量主要從(cong) 主食中攝入，先從(cong) 易消化的粥、麵條等細糧開始，再過渡到軟一點的米飯、饅頭等，等胃腸功能恢複好了，再開始增加粗糧。

**二是要保證優(you) 質蛋白質攝入。**可以選擇高蛋白低脂肪的牛奶、雞蛋、瘦肉、魚蝦等和一些易於(yu) 消化吸收的食物。

**三是補充一些微量營養(yang) 素，**特別是來自於(yu) 蔬菜水果裏的像鉀元素、鈉元素、維生素C等，最好做到“餐餐有蔬菜，每天有水果”。

“同時也要做到‘吃動平衡’，不要大吃大喝，不要猛烈運動，要循序漸進，從(cong) 一些平緩、溫和的運動開始。”於(yu) 康說。

來源：新華社

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