會員登錄
新華社北京6月24日電（記者李恒）近期，全國多地連續發布高溫預警，部分地區最高氣溫超過40℃。專(zhuan) 家提示，持續高溫天氣會(hui) 給一些重點人群帶來健康風險，這些人群要加強健康防護，科學預防中暑。
國家疾控局此前發布的《高溫熱浪公眾(zhong) 健康防護指南》指出，高溫熱浪健康防護的重點人群主要有三類，第一類為(wei) 敏感人群，如兒(er) 童、孕婦、老年人等人群；第二類為(wei) 慢性基礎性疾病患者，如循環係統疾病、呼吸係統疾病、精神與(yu) 行為(wei) 障礙、腎髒疾病及糖尿病等患者；第三類為(wei) 戶外作業(ye) 人員，如農(nong) 民、建築工人、環衛工人、快遞員等人員。
“中暑分為(wei) 先兆中暑、輕症中暑、中症中暑和重症中暑4個(ge) 階段。”北京大學人民醫院急診科副主任醫師遲騁介紹，先兆中暑主要表現為(wei) 頭暈、乏力、大汗、口渴、注意力不集中。此後體(ti) 溫升高、出現發熱，但沒有意識轉變，則進入了輕症中暑階段。如不加幹預，體(ti) 溫將持續升高，可達40℃至42℃的高熱，並伴有四肢抽搐、意識障礙，則進入了中症中暑、重症中暑階段。最嚴(yan) 重的中暑是重症中暑，即熱射病，通常合並多髒器功能衰竭。
遲騁提醒，長期在高溫高濕環境下工作和鍛煉的人群、體(ti) 質較差的老人、兒(er) 童、孕婦等人群，更容易發生中暑，這些人群要格外注意。
如何預防重點人群中暑？國家疾控局提示，重點人群要盡可能避免在高溫高濕環境下長時間生活和工作，飲食要清淡，注意補水，勞逸結合。對於(yu) 兒(er) 童、孕婦等敏感人群來說，鼓勵在戶外玩耍的兒(er) 童盡可能待在陰涼處，孕婦和老年人盡量待在涼爽的室內(nei) 。針對慢性基礎性疾病患者而言，要主動、多次、適量飲水，不要感覺口渴才喝水，若因疾病限製飲水量或者需要服用利尿劑，及時詢問醫生合理的飲水量。對於(yu) 戶外作業(ye) 人員來說，要合理安排戶外作業(ye) 時間，預防職業(ye) 性中暑，戶外作業(ye) 人員在上崗前和在崗期間宜定期進行常規職業(ye) 健康檢查和應急職業(ye) 健康檢查。
重點人群中暑了怎麽(me) 辦？專(zhuan) 家建議，出現中暑症狀時，要將患者轉移到陰涼通風處，解開患者衣袖、領口，用涼毛巾擦拭患者四肢皮膚，或者用冰袋冰敷於(yu) 患者的額頭、腋窩、大腿根等部位，加速降溫，並用風扇、空調降低環境的溫度。如果患者神誌清楚，輔助患者多飲水來補水，最好是含有鹽分的飲品。一旦患者出現意識障礙、昏迷、呼吸循環衰竭等危重症狀，應立即撥打120，及時就醫。
歡迎掃碼關(guan) 注深i科普！
我們(men) 將定期推出
公益、免費、優(you) 惠的科普活動和科普好物！
- 參加最新科普活動
- 認識科普小朋友
- 成為科學小記者
